Артық салмақ - психологиялық проблема

Бүгін, семіру болып табылады жаһандық проблема, Ал, осы құралдардың барлық тұтас өнеркәсіп үздік уақытша нәтиже түрлі похудения, арнайы майсыз тамақ өнімдерін, тағамдық қоспалар-шы, диеталар, фитнес, т.б. барлық түрлері, соның ішінде, гүлденіп қамтамасыз .. диета кейін, мысалы, артық салмақ азайтылуы мүмкін, бірақ ол көп ұзамай олардың түпнұсқа сипаттамалары оралды.

Неге бұл қалай жүзеге асырылады?

өздері артық, бірақ себептерін жою емес, - тергеу мәселелерімен ғана күресіп жоғарыда похудения барлық бұл факт. психотерапевтер мен диетологтардың 90% сәйкес себебі, подсознание жатыр. (Адамдардың көпшілігі зардап шегеді, қосымша калория тез қосымша салмағы айналады бүгін қозғалысының болмауына,) перееданию салдары, және адам өз подсознание объедаться құрайды - артық салмақ.

Ол қандай қажет артық жеуге адамды мәжбүр себептерін?

себептері жиі теріс эмоциялар мен сезімдер болып табылады: көңілсіздік, жалғыздықтан, қорқыныш, сенімсіздігі, сезімі төмен өзін-өзі бағалау, т.б. обид, азық-түлік, әсіресе дәмді, майлы және тәтті, теріс тәжірибе азайту қасиеті бар .. әрине, тек біраз уақыт. Бірақ бұл жеткілікті. дене тез осындай уақытша жеңілдік үйренеді және тез арада теріс эмоциялар үшін негіз бар сияқты, азық-түлік сайын талап бастайды. Ол адамдардың көпшілігі кептелісі стресс жеп үйренген екен. Бірақ тез жинақтауға мұндай әдеттерден нәтижесінде, өздері стресс көзі бола қосымша салмағы. Бұл шеңбер.

Егер Сізге артық салмағы бар - толық адам ретінде өзімнің адам, содан кейін оның подсознание есте берік әлуметтік имиджін ұзақ тұрған мәселе. подсознание көреді артық салмақ ретінде қорғаныс, және азық-түлік ретінде бір қолайлы аймақ. подсознание мүмкін емес нәрсе түсіндіріңіз, ол тек қайта болуы мүмкін. Егер сіз саналы салмағы айырылып үшін шешім қабылдайды кезде Сондықтан, подсознание барынша (ол және т.б., азық-түлік қылықтарға, диеталар отыруға сондықтан қиын, сондықтан) сізге кедергі бастайды.
жағдайды өзгерту үшін, ол теріс эмоциялар жеңе және сіздің ақыл қайта бағдарламалау үшін, бірінші, қажет. адам өзі әрқашан көп ішкі проблемалар осы ынталандыруы қандай болып табылады етеді екенін білуі емес, сондай-ақ осы, психологиялық көмек талап етеді. консультациялар барысында психолог ішкі жанжалдарды шешу үшін ғана емес, көмектеседі, сонымен қатар Сіз жұқа сау және бақытты адамның толық имиджін таныс суретті өзгерту үшін ақыл қайта бағдарламалау болатынын білу үшін. Бірақ психолог тек ұсыныстар бере алады. әрбір сіздің подсознание бойынша жұмыстар өз бар. жұмыс ол тұр, дегенмен: rezultaate ғана қосымша салмағы қалдыру, сонымен қатар айтарлықтай үнемі тудыруы және өмірде жақсарту эмоционалдық жағдайын жақсартады емес.