Тауық барабан таяқшасы. Recipe мереке тағам

Тауық еті, ет басқа түрлеріне қарағанда, қандай да бір зақымдануды жоқ, мұндай сиыр сияқты, денсаулық сақтау және мөлшерде шектеулер стандартын асатын жоқ, барлығына пайдалана алады. құрылымы орган дәрумендер қажет тауық етінен, минералдар жиынтығы кіреді, және ол май, көмірсулар мен тауық етін аз мөлшерін барлық құрамында жоқ сияқты бір мезгілде ет, төмен калориялы болып табылады. Сондықтан, ол әділ диеталық деп аталады. Оның көмегімен, мысалы, қант диабеті, асқазан жарасының, подагра сияқты түрлі аурулардың, емдеу, көптеген. Тауық сорпасы айтарлықтай суық кезінде денесін қалпына келтіруге көмектеседі. Тауық бүкіл пісірілген болады, және ол бүкіл тауық тек белгілі бір бөліктері сияқты сорпа, қуырылған тауық жіліншік, сіз төменде оқи аласыз рецепті, және сондай-ақ, екі адам отбасы үшін үш рет тамақтану, пісірілген болады кесуге және пайдалануға болады тауық fricassee.

Бұл тағам жеткілікті тұздығы айқындық қосылған сомасына түзетілген болуы мүмкін тез дайындалады Chili Peppers.

Тауық жіліншік, 4 порция үшін рецепт

• жүгері майы, бес қасық;
• төрт тауық етінен жасалған;
• ұн алты қасық;
• пияз;
• балдыркөк - жүз грамм;
• бір қоңырау бұрыш;
• тимьян;
• сарымсақ;
• Чили бұрышы;
• консервіленген қызанақ - төрт грамм;
• тауық сорпасы - үш жүз грамм.

ыстық мұнай және қуыру Шин үнемі бұрап, шамамен он минут жатып. табасында Тауықты шығарып, ұн май құйып, он бес минут өте төмен жылу қуырып аласыз. тазартылған және ұсақ туралған көкөністерді қосу. бірнеше минут қуырып, содан кейін табаға көкөністер мен сарымсақты, шөптер, дәмдеуіштер, тағы бірнеше минут қуырып аламыз. Содан кейін табаға, олардың шырын және сорпа бар қызанақ араластырыңыз, аяғын қосу және тендерге, шамамен 40 минут дейін қайнатыңыз. қызмет көрсететін кезде тұздығы тауықты құйып, жаңа піскен жебіршөп себіңіз.

Қуырылған тауық аяғы

өнімдер:

• жіліншік он екі дана;
• сарымсақ басшысы;
• дәмдеуіштер;
• мұнай.

сүлгімен құрғақ барабан таяқшасы шаю, дәмдеуіштерді қосыңыз. Сарымсақ, ұсақталған тауық бірге қойып, бір сағат бойы тоңазытқышта сіңіреді қойыңыз. Қақпағы бойынша пісірілген дейін қыздырылған табаға дайындалған Шин құртшабақ.

қамырға Тауық аяғы

қызмет көрсететін бір;

• Бір аяғы;
• Бір картоп;
• сүт;
• сарымай;
• саңырауқұлақтар елу грамм;
• порей - жиырма грамм;
• қаймақ қасық;
• қатпарлы қамырдың - жүз грамм;
• аскөк;
• жұмыртқа;
• дәмдеуіштер.

Картоп тендер дейін су көп, жуып тазалап, қайнатып жатыр. сүт және сары май бар Маш пюре. Содан кейін мұқият ұсақтап, пияз тазалау, саңырауқұлақтар, сондай-ақ өте ұсақ кесілген және пісірілген дейін табаға салып пияз қуырып отыр. қаймақ араластырыңыз. Картоп пюресі көкөніс біріктіру. тендер дейін майымен табаға Шин құртшабақ. бір шаршы түрінде Қамырды жайыңыз, біз, саңырауқұлақтар және пиязбен картоп пюресі бойынша тауық аяғы сүйекті оны орналастыру және туралған шөптер, жоғарғы және байлау жіп Қамырды жинау. дайын болғанша Қамырдың беті ұрып-соғып, жұмыртқа және Тағамның бар майды.

тауық барабан таяқшасы, сіз әрбір күн үшін, сонымен қатар мерекелік үстел басында ғана емес, өте оңай, қанағаттандырарлық және қолайлы алғыңыз әкеп қандай байланысты өзгеруі мүмкін, оның рецепт сияқты диеталық өнімдерді тағам. Сонымен қатар, тағам өзі дәмді шығады, бұл шын мәнінде, ол вегетарианцев қоспағанда, әрине фестивалінде осы барлық дерлік қонақтар, көріңіз алады. вариация бар тауық жіліншік рецепт - әрбір әйелге дайындауға болады тамаша мерекелік тағам, сол уақыт ішінде əзірлеу кезінде уақыт пен күш кез келген үлкен инвестицияларды талап етпейді.