Сүт қышқылы бактериялар - ағзаның қорғаушылар көрінбейтін

Әдетте, сөз «бактериялар» Біз әр түрлі аурулар мен басқа да жағымсыз байланыстыруға. Алайда, бұл олай емес. Өйткені, біздің органдар - бұл микроорганизмдердің алуан мекені. Олардың арасында қалыпты өмір сүру мүмкін емес, онсыз тіпті бактериялар бар. Бұл топ сау адамдардың ішек сүтқышқылды тірі бактериялар кіреді. Жалпы, олар сол арқылы сүт қышқылы қалыптастыру, көмірсулар, ашыту ықпал етеді грам-оң микроаэрофильді микроорганизмдер тобы болып табылады. Бұл ашыту жиі өнеркәсіптік тамақ өнімдері мен сусындарды сақтау және қайта өңдеу үшін өнімдерді өндіру, сондай-ақ үйде қолданылады.

дене, бактериялар көптеген пайдалы функцияларды орындайды. Біріншіден, сүт қышқылы бактериялар, өйткені оның қабілетін сіркесу және сүт қышқылын шығару үшін ішекте оңтайлы рН тепе-теңдігін сақтап.

Сонымен қатар, олар адам түрлі жеңе көмектеседі ішек, қорғаныс функциясы қалыпқа ықпал ауру тудыратын бактериялар және басқа да микроорганизмдер. Сүт қышқылы бактериялар метаболиттердің жоғары белсенділігі арқылы бауыр жағымды әсер етеді.

сірке қышқылы мен қатар сүт қышқылы , осы пайдалы микроорганизмдер тиімді түрлі ішек инфекцияларының кедергі осындай күкіртті сутек және сутек асқын сияқты ұшпа қосылыстар, өндіруге қабілетті.

зерттеулер көп сүт қышқылы бактериялар жатады қышқылға төзімді бактериялар, тұтастай дене жақсартуға ықпал микроэлементтер мен витаминдер түрлі шығарады екенін көрсетті. бірге басқа заттармен реакцияға және олар қалыпты зат алмасу және қорыту үшін қажетті ферменттер, сондай-ақ, қоректік заттардың жақсы сіңуін секретировать.

сүт қышқылы бактериялар түрлі арасында ерекше қызығушылық отбасы мен Lactobacillaccae Slreptocuccaccae отбасы микроорганизмдер болып табылады. қаймақ, жеміс толтыру және ірімшік йогурт: соңғы кеңінен түрлі қышқыл сүт өнімдерін өндіру кезінде пайдаланылады. ішек қабырғасына үйренуі және шіруге бөлу болдырмау оңай Lactobacillus acidophilus сияқты сүт қышқылы бактериялар, зиянды бактериялар адам денсаулығына.

өзін-өзі сақтап микроорганизмдер өсімін молайту үшін қажетті жағдайлар Сіздің дене үшін, арнайы күш қажет. салауатты диетаны ұстану жеткілікті. Өкінішке орай, қазіргі заманғы әлемдік осы шартты орындау үшін оңай емес, сондықтан жасалған. Мәселе жақсы тамақтану қарамастан, күнделікті рационында барлық өнімдері сапа стандарттарына сай емес, яғни.

тойып тамақ жемеу Сонымен қатар, ішек микрофлорасының теріс осындай тұрақты стресс, алкогольді теріс пайдалану және шылым шегу, сондай-ақ антибиотиктермен ұзақ мерзімді емдеу сияқты факторлар әсер.

ішекте салауатты микрофлора, қолдан сүт жеп, йогурт, қаймақ, сүзбе немесе айран болуы мүмкін қалпына келтіру. Сіз, дүкен сүт өнімдерін пайдалануға болады, алайда, олардың пайдасы айтарлықтай аз болады.

Түріне қарай, сүт қышқылы бактериялар иммундық жүйенің түрлі әсер етуі мүмкін. Мысалы, bifidobacteria, лактобациллы, иммундық реакция кедергі айырмашылығы. Егер сіз бұрын сатып Сондықтан сүт өнімдері, сіз олар олардың құрамына құрамында сүт қышқылы бактериялар қандай назар аудару.

сүт микроорганизмдер көптеген пайдалану дайындалған дәрілік ас қорыту жүйесі дисбактериоз, қызметінің сияқты бұзылуынан тағайындалған тамақ улану, диарея және басқа.