Саңырауқұлақ сорпасы - дұрыс тамақтану үшін рецепт

Сорпа оң диетаны маңызды құрамдас бөлігі болып табылады, бірақ әркім борщ немесе сорпа сияқты дәстүрлі тағамдар ұнатады, сондықтан қазіргі заманғы үй шаруасындағы Негізгі мәзірді әртараптандыру жолдарын іздейді. осындай әдісі ретінде, атап айтқанда, саңырауқұлақ сорпа, саңырауқұлақ пісіру тағамын ажырата алады. рецепт өте қарапайым, және оның дәмі сипаттамалары ол кез келген басқа өніммен салыстыру қиын. Сонымен қатар, жаңа піскен саңырауқұлақ сорпа жоғары калориялы болып табылады, ол тіпті шағын бөлігіне күні қалған толтыруға болады дейді. Сондықтан, біз дайындау көріңіз саңырауқұлақ барлық әуесқойлары үшін ұсынамыз саңырауқұлақ картоп пюресі, крем сорпа.

Осы заттарды дайындау мақсатында, сіз келесі өнімдерді қажет:

- саңырауқұлақтар 500-600 грамм;

- пияз 2 дана;

- 500 мл тауық сорпасы;

- сары май 50 грамм;

- 2 ас қасық. ас қасық ұн;

- 200-300 мл кілегей;

- күнбағыс майы;

- тұз және бұрыш.

Сіз тауық сорпасын дайындауға келеді бастау үшін. жалғыз сорпа сорпада, кім жеткіліксіз жүрек көрінеді, сіз содан кейін ыдысқа пайдаланылатын болады Тауық етіне, қалдыра алады. ол сорпа жасау үшін тауық пайдалануға шешім қабылданды Алайда, егер, сіз сүйек тек жалпы көрінісін құртып, өйткені сүйек ет бөлу үшін қажет. Кезде тауық сорпасы дайын, сіз саңырауқұлақ сорпа дайындауға бастауға болады. Рецепт бірінші және майдалап туралған пияз ыстық табаға жіберіледі отырып кесіп болып табылатын, шикізат саңырауқұлақтар пайдалануды көздейді. олар ақырында жұмсартатын және пияз бұдан былай болып қытырлақ болғанша Саңырауқұлақтар және пияз дұрыс, шығаруым керек. Ол шамамен жиырма минут өтеді. саңырауқұлақтар неғұрлым қолайлы болу үшін, аздап тұз және бұрыш қосамыз естен шығармаңыз.

саңырауқұлақтар дайын болған кезде, бір блендер, Bay 1/3 тауық сорпасына оларды орналастыру. Осының бәрі мұқият тегіс дейін қайрайды тиіс. Нәтижесінде, болашақ сорпа үшін негіз болады, ол картоп пюресі алуға тиіс. крем дайын болса, онда сіз келесі қадамға өтіңіз болады. дайындауға саңырауқұлақ сорпа, рецепт бойынша, сіз мыналарды істеу керек. Ол тамаша жылу май балқып және ұн қажетті соманы қуырып қажет. Бірде ұн тосттар, бірге қалған сорпаны крем ол томиться жалғастыруда табаға, құйылады. Келесі, қаймақ қосу және қайнау ыдысқа әкеледі. сорпа қайнайды кейін, дәміне қарай тұз және бұрыш шымшым қосыңыз. Осы кезеңде ол саңырауқұлақ сорпа дайын деп санауға болады. оны дайындау рецепті өте қарапайым және қоректік қасиеттері асыра бағалау мүмкін емес болып табылады.

Ол нан үгіндісі және ақжелкен жапырағы бар крем сорпа қолдануға ең жақсы болып табылады. Сондықтан тағам одан да тәбетті көрінеді. Сонымен қатар, ол саңырауқұлақтар адамның денесі қажет алады деп нақты элементтері бар, өйткені бұл тағам, өте пайдалы болып табылады деп айтуға тиіс. Осы себепті, жиі саңырауқұлақ сорпа, өте оңай есте және орындауға оңай рецептіні дайындауға қажет.

Бұл крем не картоп пюресі түрінде бұл емес, барлық махаббат сорпалар деді тиіс, сондықтан бұл сорпа дайындалған және дәстүрлі жолы болады. Осы дәмі сипаттамалары өзгерген жоқ, және кремді сорпада осы тағам, әсіресе қоректік жасайды саңырауқұлақтар мен тауық кесектерін құбылмалы болады.

Сіз шынымен жаңа нәрсе қосқыңыз келсе диета, саңырауқұлақ сорпа, жоғарыда сипатталған рецепт, әдеттегі мәзірін әртараптандыру тамаша тәсілі болады. Бұл сорпа түрлі дәмі сипаттамалары болып табылады, және кез келген адам организмі үшін құнды болып табылатын қоректік қаныққан. Енді балалар, сорпа қасық ковыряться пластиналардың «дәмсіз көкөністер» шетіне қойып, және бүкіл отбасы қанағаттандырылған және толық болады болады.