Салат және тағамдар, және Пирогов: асшаяны авокадо

Тропикалық жемістер авокадо оның жасыл түсті, пішіні мен фирма қыртысы үшін жиі аллигатор алмұрт деп аталады. жеміс ақуыздар, майсыз, өте пайдалы қышқылдарына бай. Оның жұмсақ майлы дәмі оларға көп тендер қабылдау, сондай-ақ салаттар толықтырады.

диетаны ұстанады немесе жүрек, қан тамырлары, асқазан немесе ішек ауруларынан зардап шегеді, кім үшін пайдалы жеміс. Бұл кезеңде авитаминоза, созылмалы шаршау жоюға көмектеседі. Көптеген батыс ауруханаларда авокадо тәуекел ісік кезінде адамдардың мәзірлер міндетті компоненті болып табылады.

Ол төртінші бөлігі терінің қартаюын алдын алу үшін алмұрт күні екені дәлелденген.

Alligator алмұрт ет ұштастыра отырып, жеміс көп, бірақ, әсіресе дәмді теңіз авокадо салат алынған.

Recipe кез келген иесі белгілі асшаяндарды отырып авокадо салат, сондықтан жай ғана басқаша бәрі.

жоқ 15 минуттан артық дайындалуда асшаяндарды отырып авокадо өте қарапайым салат. ол Теріден алмұрт тазалау қажет үшін, шұңқыр алып тастаңыз. тері және қосымша шырын барды олардың prisolit сәл жоқ қызанақ кесіп бөлек табаққа. Туралған аллигаторы жеміс, пісірілген асшаяндарды оны араластырып, содан кейін алдын ала біріккен артық шырыны қызанақ, қосу. Өте жақсы салат үшін гардероб турайтын пайдаланып ұсақталған сарымсақ, аз мөлшерде қосылған майонез және кетчуп өткір қоспасы ретінде қызмет етеді.

Бұл коктейль аралас және салат жапырақтары киіп, және ол асшаяны қайық авокадо жасауға болады болады. Бұл әрекетті орындау үшін, аршып алмұрт алынып, және қасық мұқият, содан кейін қызанақ пен асшаяндарды араластыру қабықтан, алып тастаңыз емес. табақтарына Дайын коктейль, таңу, суару, жарым алмұрт баяндалды.

Асшаяндарды авокадо көптеген әр түрлі тәсілдермен дайындалған болуы мүмкін. Егер сіз уақыт жоқ болса, сіз жай ғана, авокадо және пісірілген жұмыртқа, тұз араластырып лимон шырыны немесе әк шырынын шашып, бұрыш қосуға болады, кестеде әкеледі.

Асшаяндарды авокадо - бұл жай ғана салаттар емес. Мұнда, біріншіден, тамаша түрлі өнімдер дәмі сипаттамалары біріктіретін, екіншіден, ол оның өзіндік үшін таң, кепілі болып табылады.

Асшаяндарды авокадо бойынша пісірілген балық дайындау үшін, сізге қажет:

• треска, раковиналардың Сүйексіз немесе кез келген балық

• Асшаяндарды тазаланған

• Чеддер, ұнтақталған

• қалың кілегей

• авокадо

пішінді салып тұз, бұрыш, филе, мұнай себіңіз. Абайлап асшаяндарды үстіне тарады және алмұрт аллигатор плиталар кесіңіз. жиырма минут өте ыстық пеште жіберу, кілегей құйыңыз. Бірде пісірілген крем және ірімшік берілуі дайын, алтын қоңыр айналды.

асшаяндарды отырып авокадо ең таңғажайып тағам, бәлкім, бәліш ретінде қарастыруға болады.

Ол үшін, сіз қабылдау қажет:

• Дайын Қатпарлы қамырды, оны өзіңіз жасауға келмесе,

пісірілген асшаяндарды • 300 г

• авокадо

• Mozzarella, шамамен 200 г

• каперсы және маринадталған корнишондар

ұсақталған жаңғақ • - дәмі

• Өсімдік майы, тұз, дәмдеуіштер, бұрыш

Біріншіден, жеке терең ыдысқа дәмдеуіштер және бұрыш қосамыз, туралған каперсы орта бөліктерін, аллигаторы жеміс, жарты ірімшік, Асшаяндарды араластырыңыз.

Пісірме табаққа жұқалап прокат Қатпарлы қамырды қапталған. Жақсы, бұл пісіру кезінде опухшие емес екенін, бірнеше рет тесіңіз үшін. ол сәл podpeklos етіп, пештің 10 минут жіберді.

дайын жер ет қамыр таралуы, қалған үгітілген ірімшік және жаңғақтар себіңіз. Теңіз өнімдері мен ірімшік лимон сияқты, сондықтан сіз кішкене лимон шырынын шашуға болады пицца. ірімшік ерігенше оларға тиесілі пеште әдемі тағам, жіберу.

асшаяндар олардың аспаздық шеберлігін көрсету үшін кез келген иесіне көмегімен аллигатор алмұрт тағам дайындау, мол дәмді, тез және оңай Delicious.