Пісірілген жүгері Пайдалы қасиеттері: құнды дәнді туралы әңгімелестік

Ресей Федерациясы жүгері аумағында бірінші 17 ғасырда пайда болды - Украина, Кавказ және Қырым оңтүстігінде. Бірақ алдымен, бұл өсімдік, ол қазір ретінде танымал болған жоқ, және билік органдары оның өсіруге тұқым тегін тарату туралы Жарлық шығаруға тура келді. Барлық жерде үлкен қазандар қайда Қобда орнатылған және жұртшылыққа сатқан жаңғағы қайнатылады болды. қандай айтып сол уақытта сатушылар кезде пайдалы қасиеттері пісірілген жүгері түрлі аурулардың құтылуға көмектеседі.

Яғни органдары осы, дәмді мол және бағалы мәдениетін өсіру адамдарды шақырды осындай қарапайым жолы. Жаңа шөп өте тез танымал ие және біздің жерлестеріміздің ғашық. Сонымен қатар, ол өсе оңай және қалдықсыз. Біздің уақытта, пайдалы қасиеттері пісірілген жүгері жақсы зерттелген және кеңінен медициналық және кулинарлық мақсаттар қолданылады. Ол микроэлементтер және адамдар үшін маңызды витаминдер адам айтқысыз үлкен тізімін қамтиды.

Бұл генетикалық модификациялау және емес сіңіргіш зиянды заттар шегеді емес, бірнеше дақылдардың бірі болып табылады - ол жүгері екенін атап өткен жөн. Қобда пісірілген Тіпті кезде барлық құнды заттарды сақтайды. Әрине, пісірілген дәндерінің калория шағын емес, - 100 г 338 ккал Олар ғана емес, аштық қанағаттандыру үшін, сондай-ақ денсаулық сақтау және ұзақ ғұмыр ұзартуға қабілетті. Мысалы, Абхазия салмақта алтын жылы пісірілген жүгері. Пайдалы қасиеттері белсенді асқорыту, жүрек-қан тамырлары және церебралды жүйелерінің жұмысына қатысады магний, жоғары мазмұнына байланысты.

Бірнеше зерттеулер пісірілген астық кезекті пайдалану инфаркт және онкологиялық процестердің қаупін азайтады деп болжайды. Ол сондай-ақ дәрумені Б. Күнделікті бір құлағын жеп болуына, сіз ас қорыту жүйесін және ішек перистальтикасын жақсартады салдарынан пісірілген cobs, стресске қарсы әсері бар екені белгілі. зиянды холестерин азайту және диабетпен ауыратын қандағы қант деңгейін тұрақтандыруға көмектесу үшін пісірілген жүгері Пайдалы қасиеттері.

жоғары калориялы мазмұны қарамастан, зауыт диеталық өнім болып саналады. Болмаса, әрине, күнделікті жылдамдығын аспайды, және басқа да тағамдарды ұштастыра мүмкін емес. Ол белсенді жанып май бұқаралық бар, оған сәйкес, жүгері, метаболикалық процестердің қалыпқа ықпал ететінін табылды. Тек есте ұстаңыз - бұл тек қайнатылған cobs табылады. жеміс-көкөніс консервілері мен көмірсулар мен калория қарағанда ешқандай басқа дене үшін пайдалы Попкорн нәрсе.

пісірілген жүгері Пайдалы қасиеттері олар бізге жас қалады және жүрек бұлшық нығайтуға көмектеседі, осы ғажайып. Тәтті жүгері толық, минералдар денені қанықтыру жады жақсарту, ойлау, жүйке ұштары, тазартылған Өт қабының және бауыр әсер тыныштандыруға. Қобда, дәмді сары май, қан тамырларының пайдалы әсері Пісірілген және запор емдеу көмектеседі. асқазан ауруларының алдын алу үшін, сарапшылар пульпа астық үйкеліс ұсынамыз.

мәдениет артықшылықтары қатар, ол кейбір қарсы көрсетілімдері бар. Мысалы, ол тромбофлебит бейім адамдарды, тромбоз және жоғары қан ұюын теріс болмауға тиіс. ешқандай жағдайда ұлтабар және асқазанның асқынуы кезінде астық жей алмайды.

Сіз толық пісірілген жүгері ма сұраққа жауап, және қазір пайдалы екенін білемін, алайда, ол бағалы қасиеттері бар ие. тез дайын өнім - жарты сағаттың ішінде, Пісіп байланысты. олар көп қоректік заттар құрамында, өйткені біз, жас құлағын сатып ұсынамыз. Жұмсақ, тәтті және хош иісті өнім жаңа піскен көкөністер мен шөптер үйлесім болып табылады - сау болыңыз!