Мүмкін шикі көкөніс жасалған салаттар туралы көптеген таныс фраза «үстелде бос емес, және олар жейді, егер, онда қарсы емес». шындығында Дегенмен бұл тамаша өсімдік өте пайдалы және дәмді болып табылады. Қырыққабат дәрумендер, әсіресе аскорбин қышқылына бай болып табылады. Бұл көкөніс дәрілік мақсаттар үшін жақсы. проблемалар ішек жұмысына бар болса, онда жай ғана қырыққабат салат жеп қажет. Олардың арқасында, тамаша денеден тазалайды және холестерин. ұшпа көмек күрес жұқпалы және тіпті туберкулез қамтылған. диетология сіздің рационында жиі оны пайдалануға ұсынамыз, сондықтан қырыққабат, төмен калориялы болып табылады.
жақсы қалыпта және жақсы көңіл болуы келетіндерге үшін, біз жас шикі көкөніс жасалған салаттар ұсынамыз. әсіресе ірі осындай көкөніс дәрумендер. Біз дайындау бастайды шикі көкөніс жасалған салаттар жас. Ол қырыққабат шамамен үш жүз грамм, сірке қасық шамамен екі орта сәбіз, кез келген өсімдік майын шамамен екі ас қасық, тұз, қара бұрыш, аздап қант өтеді. Жас қырыққабат салат үшін оның дұрыс кесілген көкөністер қажет, конкурстық болды. Shred шағын жіңішке ұзыншалап қырыққабат, тіпті оның қолына, содан кейін біраз тарылды кесіп және пышақпен қырып емес. Сәбіз орта ылғалдылығында бойынша алды. салат ыдысқа көкөністерді салып, тұз қосып, қант, бұрыш, сірке суы, өсімдік майын құйыңыз. Мұқият барлық араластырыңыз және қызмет етеді.
сәбіз қырыққабат салаты және жартылай ысталған шұжық, тым, дәмді шығады, сонымен қатар, мен қанағаттандырарлық. Оның орнына шұжық пісірілген ет арызы. тек соңында, жас бірінші рецепті шикі көкөніс жасалған салаттар пісіру майдалап ұсақталған ет немесе қосу ысталған шұжық. мұнда кедергі және пісірілген емес пе жаңа картоп. Салат май құю қолдан майонез немесе қаймақ ауыстыруға болады. бірегей және толық түрлі дәмі алыңыз.
алма мен жүзім жас қырыққабат салат жақсы. Бастапқыда, қырыққабат бірінші әдісі дайындау, бұл ұсақ-ұсақ shinkuem болып, содан кейін орташа ылғалдылығында бойынша сәбіз және алма майдаламаңыз. жылы суға жуып мейіз. Барлық көкөністер дәмдеуіштер мен мейізді қосу, ыдысқа қойылады. Жақсылап араластырып, қызмет етеді. дене дәрумендер жетіспейді кезде, көктемде пайдалануға өте жақсы бекіністі тағам, қосылады.
Шикі көкөніс жасалған салаттар жас түрлі жолдармен дайындалған болуы мүмкін. Мысалы, ол пісірілген жұмыртқа, пісірілген картоп және көк пиязбен бірге өте жақсы. Пісіру мынадай: пісірілген картоп және жұмыртқа текшелеп shinkuem орамжапырақ,. Туралған жасыл пияз. Барлық салатница, майонез дейін қосып, қаймақ пайдалануға болады. жасыл бұршақ және үгітілген жұмыртқаның сарысы безендіріңіз. Салат мол және дәмді шығады. Оған сондай-ақ қолайлы күйдірілген бәліштер ет немесе балық Пирогов. Сіз онда сіз салат сияқты нәрсе алуға, қырыққабат салаты пісірілген сәбіз және қызылша қосуға болады.
қырыққабат Ыдыс-аяқ кез келген нысанда жақсы. қысқа уақыт үшін суретті алып ниет бар болса, онда ол, әсіресе қырыққабат, көз, бұл салаттар сияқты мәзір жиі осы жасауға қажет.