Пеште ірімшік сүт безі - қадамға арқылы рецепт қадам

Ерте ме, кеш әдеттегі ыдыс-аяқ, кеудеге тітіркендіргіш бастайды, сондықтан дәмді болып көрінуі жоқ. Бірақ бұл күйініп ешқандай себеп, ал, керісінше, жаңа және қызықты нәрсе көріңіз ынталандыру болып табылады. сіздің диетаны әртараптандыру үшін, осы бапта келтірілген қадам сипаттамасы қадам, ол жаңа рецепт үшін кеуде дайындау көріңіз.

Recipe тауықтың төс еті пеште ірімшік

сүт безінің рецепті ғана, әсіресе, сыр тұздыққа көп шырынды ет сүйетіндерге, төменде ұсынылған. Бұл шынында да өте дәмді.

пешке тауықтың төс еті мынадай ретпен дайындалған ірімшік және қыша:

1. 180 градусқа алдын ала қыздырыңыз пеш.
2. үш тауық кеудеге сүйек пен тері жою үшін және жартысында оларды кесіп, Кесек етті 6 бөліктерін алуға.
3. тұз және бұрыш Тауықты майлап, үлкен нысанда оны салып, фольгамен жоғарғы қақпағы және 20 минут тұмшапеште оны жіберіңіз.
4. Осы уақытта, табаға ұн (2 ас қасық. Қасық) қосу, май (3 ас қасық. қасық) ерітіңіз. бірге қуырыңыз қызарғанша, содан кейін бірте-бірте сүт (¾ кесе) құйыңыз. ол қалың болғанша, шамамен 5 минут тұздығын қайнатыңыз.
5. тұздығы үгітілген араластырыңыз Чеддер ірімшігі (1 кесе), ірімшік (½ кесе), қыша бұршақ (1 ½ өнер. Қасық) нығыздалған сарымсақ қалампыр. дәміне қарай тұз.
6. Пештен кеуде нысанын қабылдайды және біркелкі тұздықты құйыңыз.
7. тағы 25 минут пісіру. , Осы уақыт ішінде дайындау пеш уақытта ірімшік, сүт безі, бірақ әлі де нәзік және шырынды қалады.

көкөніс ыстық ұсыныңыз.

фольгаға дайындалған ірімшік рецептурасы сүт безі,

Төмен калориялы, протеинге бай тауықтың төс еті - бұл үстел спортшылар мен дұрыс тамақтану ұстанатын адамдарға негізгі тағам болып табылады. фольгаға дайындалған Әсіресе пайдалы ғана қаралады ет.

Келесі курсқа тауық төс, ірімшік, қызанақ қажет болады. Пеш 180 градус олар тек 1 сағат пісіреді. Бірақ алдымен, сіз тауықты жайылған үшін қоспаны жасау керек. Бұл крем (30 мл), қыша және лимон шырынын (1 сағ. қасық), кез-келген талғамға арқылы тұз және дәмдеуіштер (паприка, бұрыш, итальян шөп және т. D.) қосу үшін. нәтижесінде бұқаралық бүкіл сауылған бірақ одан теріні алғаннан кейін қолданылады.

Енді, тауық фольга орналастырылуы тиіс. садақтар сақина қоюға кеуде үстіне, содан кейін екі қызанақ сақиналар кесіп. SAP жүзеге ағып және пеште пісіру үшін нысанын ұсынады ретінде емес, сондықтан, барлық жағынан жақсы фольга жабыңыз. пеште ірімшік, сүт безі дайын болғанда, бір сағаттан кейін, фольга тағам жаю және ірімшік себіңіз қажет болады. Сергек, дейін тағы 5 минут пеште нысаны.

пеште қызанақ және ірімшік, сүт безі

тағамдарды дайындау бірінші сатысында сүт безі үшін Тұздықты дайындау қажет. Бұл үшін бір ыдысқа зәйтүн майы және сірке (2 ас қасық. Қасық), сарымсақ (3 тілім) және (жаңа піскен міндетті) туралған райхан сәуленің қосылуға. Сүт безі, немесе тұздықта барлық жағынан қапталған пісірме табаққа салып, тезірек екі жартысынан тері және Сүйексіз жон еті, тұз, фольгамен жауып, 2 сағат тоңазытқышқа оны жіберіңіз.

бір тауық түрінде көрсетілген уақыттан кейін пышақпен, ұсақталған сарымсақ бірнеше түйір екі есе шие қызанақ қалау және 35 минут тұмшапеште тағам жіберіңіз. Mozzarella рингте ет салып пісіру соңына дейін 2 минут.

ірімшік, қызанақ және насыбайгүл пеште тауық еті, дәмді дәмді және төмен калориялы шықты. Бірақ ол Маринования осы ыдысқа дайындауға қажетті қадам екенін есте сақтаған жөн.

шпинат және қызанақ фаршированные тауықтың төс еті

Бұл рецептпен үшін кеуде дайындау үшін сіз (үш тауық кеудеге) тері жоқ етінің 6 дана қажет болады. бастау үшін олар 20 минут маринадтау керек. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз пакеті тазалау керек дәмдеуіштер құйып: паприка, итальяндық шөптер (. 1 шай қасық) және сарымсақ Қызыл бұрыш (1/4 шай қасық).. Содан кейін зәйтүн майы (2 ас қасық. Қасық) құрғақ қоспаға қосыңыз және сүт безі пакетін қойылады. Қазір бұл айналысуға және дәмдеуіштер филе мұқият араластырып қажет.

кептірілген қызанақ хош иісті салмағы фаршированные осы рецепт үшін пеште қызанақ және ірімшік, сүт безі (6 дана.) Mozzarella (100 г) және шпинат (2 кесе). қоспасы дайындау үшін барлық ингредиенттер ұсақ итальяндық шөптер мен тұз туралған және аралас.

әрбір жанынан разрезі қалтаңызда немесе жасауға, және толтыру (1 ас қасық. қасық), оны орауышынан кеудеге бақылаңыз. қалтасынан шеттері шұқығыш бекітетін. Осы бірінші рецептісі пеште сүт безі ірімшік қытырлақ өндіруге жоғары температурада қуырылған, содан кейін әрі қарай 30 минут балқитын қалыптастыру пісіреді. Ол құрғақ шықты емес, сондықтан ыдысты ауыстырған маңызды емес.

пеште ірімшік пен саңырауқұлақ қосылған тауықтың төс еті

Бұл рецептпен жылы, саңырауқұлақтар, және ірімшік толтырғыштар сүйектер және тері Бұрын жойылған, оның тауықтың төс еті, болып табылады. 4 еті жартыға қажет тамақ дайындау үшін жалпы.

ірімшік және келесі ретпен пісірілген саңырауқұлақ пеште сүт безі:

1. Тендерге дейін толтыру қуыру саңырауқұлақ және жасыл пияз, содан кейін ірімшік үгітілген көкөніс табаға қосу.
2. Әрбір кеуде қалтасынан жасауға және оның саңырауқұлақ және ірімшік толтырыңыз.
3. Содан кейін жұмыртқа және нанның жұмсағы ұн, сүт безі бірінші панированные.
4. екі жағынан қуыру еті, спрей табасында себілген алдын ала мұнай.
5. дайын болғанша тағы 25 минут және Тағамның пеште тағам жіберу.

Бұл рецептпен пеште ірімшік, сүт безі салдарынан ауыр шаруашылығы үшін шырынды шықты. еті ішіне толтыру өтініші бойынша шұқығыш тіркелген болуы мүмкін.

бұрыш, ірімшік және насыбайгүл Recipe сүт безі

дайындау үшін осы тағам тауықтың төс еті екі етінің 4 жартысын қажет болады. алдыңғы рецепт сияқты, олар өткір пышақпен Салманың үшін қалтасынан жасау керек.

Пештің ірімшік және аршылған бұрыш фаршированные пісірілген тауық еті (2 дана.), бүкіл райхан жапырақтары және моцарелла (2 Ringlet әрбір). кеуде пеш 5 минут 190 градус 35 минут пісіреді және пісіру ыдысқа соңында Пармезан себілген.

кептірілген өрік және ірімшігі бар пеште тауықтың төс еті

дәмдеуішті дәмдеуіштер, кептірілген өрік, Фет ірімшігі қосылған тұзды дәмі үйлесімі сол уақытта осы тағам дәмді және тазартылған етеді. Бұл рецептпен пеште ірімшік сүт безі пісіру үшін арнайы сөмкеде дайындалған, сондықтан ол шырынды және тендер шықты отыр.

дайындау үшін осы тағам 2 тауық кеудеге, қажет болады. Олар жартысында алдын ала кесіп болуы және сүйекті алып тастау керек, тері қалдыру керек. төрт кеуде әрбір қалтасынан алуға, бойымен разрезін жасауға. Ол содан кейін толтыру қоюға қажет болады. Оны дайындау үшін бірге өрік кесегін (80 г), жаңғақтар (50 г) және Feta (100 г) қосылған болуы керек. қоспасы шұқығыш нәтижесінде сүт безі дамп қасық әрбір кесулер және қажет болған, оны бекітіңіз.

Осыдан кейін жентектелген, кеудеге қуыру үшін қап салып және 50 минут (180 градус) пештің жіберіледі, тауық үшін дәмдеуіштер қоспасы панированные керек. шырын құрылған төсін құйып және гарнир қызмет пакетін кесу кейін.