Цуккини суфле - жай ғана ғажайып!

Цуккини суфле - дәмді және жеңіл балаларға арналған, және диета үшін пайдалануға болады тағам дайындау. Оның дайындау - сквош бай егін жинау не істеу білмеймін, адамдар үшін ең үздік шешім. Ол оңай сіңіріледі, себебі бұл өсімдік өте жалпы болып табылады, бұл құпия емес және дәрілік қасиеттері бар.

цуккини Суфле дайындау үшін, осы ингредиенттер қажет:

• 0,5 кг асқабақ;
• Тауықты ысталған 0,3 кг;
• пияз;
• 3 жұмыртқа;
• қопсытқыштар;
• жүгері крахмалы 2 ас қасық (жоғарғы жоқ);
• йогурт 100 мл;
• тұз, бұрыш, дәмдеуіштер;
• өсімдік майы.

алғашқы қадам қыздырыңыз болып табылады. а суфле дайындау үшін оңтайлы температура кәді 170-180 градус болып саналады. Пеш қызып жатқанда, пияз дайындау. Бұл өте кішкентай төртбұрыштап тазалау және кесілген керек. Содан кейін өсімдік майы аз мөлшерде пияз қуырылған.

Ол дайын болған кезде, ысталған тауық сүт безі, сондай-ақ ұсақтап қажет.

Цуккини терісін және тұқым тазартылады. тері, оны кесіп көбірек мұқият және одан қажеттілігі өрескел. цуккини қолайлы жас көкөністер Суфле дайындау ең жақсы жолы. тері тым жұқа болса, ол барлық алып тастау мүмкін емес. Цуккини кейбір тұз және қоспасын қосып, ірі Үккіштер сүрту отыр. Балама ретінде, ол пайдаланып ет тартқышты немесе көкөніс өмірдегі арқылы өткізіп болады батыру Блендерді. ол артық сұйықтықты шықты жылғы етіп нәтижесінде бұқаралық, бірнеше минут қалдыру керек. Біраз уақыттан кейін, жақсы баспасөз езбе және шырын құйып.

цуккини суфле дайындау келесі қадам жұмыртқа келеді. сарысы ақуыз, бірінші кейін, тауық, кәді және йогурт аралас бөлінген. Бұл қоспасы тұздалған және дәміне қарай тәжірибелі отыр. Содан кейін ол тегіс дейін араластырыңыз, крахмал және қопсытқыш ұнтақты қосу қажет. Ақуыздар қатты көбік араластырғыш бар, бұлғанған болды. Ол сізге қосу кезінде ыдыстың барлық бұқаралық төменгі жағында қалады деп осындай болуы тиіс. Ақуыздар цуккини суфле болашағына кедергі. олар аз ауаны қалды, сондықтан, бұл баяу және мұқият жасалуы тиіс.

дайын салмағы дайын пісірме табаққа құйып, ығысып және теңестірді отыр. ірі көпіршіктері емес мақсатында, сіз үстел бетіндегі контейнердің түбін соққы қажет. бәрі дайын, суфле кәді рецепт пешке Шамасы, өте қарапайым,. Ол шамамен 40 минут пісіреді. түрінде мазмұны Қызартып қуыруға кезде, суфле тақтасын беріледі. Біраз уақыттан кейін ол төмендейді. Аздап тапсырылуға дайын тағам суыған!

Айтпақшы, сіз multivarka жылы кәді бір суфле дайындауға болады! Сіз ас осы таптырмас құралы бақытты иесі болсаңыз, онда біздің еду дайындауға тырысамыз ұмытпаңыз! ол одан да тендер және қызғылт алады, сондықтан Multivarka пісіреді. «Пісіру» режимі пісіру үшін қолайлы болып табылады. Пісіру уақыты нақты құрылғының сипаттамаларына байланысты әр түрлі болады. Қарамастан, сіз суфле дайындалған қалай, ол, әрине, отбасыңызға ұнамды және тек оң эмоциялар береді. Ас болсын!