Пеште бал, және микротолқынды multivarka бар асқабақ пісіру қалай?

үйде дәмді тағамдарды дайындау үшін қол жетімді болып табылады Бүгін, көптеген қарапайым рецепт жолда өтіп, тіпті ұмыт. Ал жиі бекер болып табылады. Мысалы, бал бар асқабақ Тағамның басталуына қазан айында бұрын, егер қазір олар оны аз және аз жасауға, ортақ болды. Бірақ бұл тағам олардың пайда болуын ұнамды ғана емес, сонымен қатар жағымды дәмі шығады. Сонымен қатар, ол шын мәнінде диеталық деп санауға болады - 100 г өнімнің бір ғана 53 ккал.

Ал қанша бал пісірілген асқабақ пайдалы қасиеттері! Ол ас қорытуды және жүрек қалыпқа көмектеседі. Ол гипертония, қант диабеті және бүйрек және бауыр аурулары бар ұсынылады. Бал ғана емес тарелканы қосымша тәтті береді, бірақ сондай-ақ асқабақ оның емдік қасиеттерін бөліседі. Олар жиі көптеген ауруларды қант алмастыруға, сондай-ақ суық және жөтел жеңілдету жейді.

Классикалық рецепт

Бірақ содан кейін қалай жақсы осы өнімдерді барынша пайдасын алуға бал бар асқабақ пісіру үшін? Ең жиі, ол пештің жүзеге асырылады. жеміс тұқым және таза қасық қабықтан алып тастау, асқабақ кесіп тиіс. 3 х 3 см кесектерге кесілген. Қазір бұл бал тұздығын, осы қоспасы бал мен өсімдік майын дайындауға болады. 400 г жаңа піскен асқабақ бал шамамен 2 ас қасық және бір шай қасық май қажет болады. тұздықпен әрбір бөлігін малып, табаға салып, төселген қағаз пісіру. Пісіру пештің асқабақ қызарғанша 180 градус 30-40 минут. беру кезінде дайын тағам күнжіт және даршын безендірілген болады.

Алайда, көптеген диетология асқабақ пісіру үшін осы жолды ұсынамын емес. Олар канцерогендерден шығаруға бал басталады ұзақ жылыту, және барлық жақсы өнімдер нөлге дейін төмендейді деп санайды. олардың тұрғысынан бастап бал бар бөлек пісірілген асқабақ әлдеқайда жақсы, бұл жай ғана қызмет болып табылады. Бұл жағдайда, ол бөлек орналастырылуы мүмкін, және сіз оны асқабақ аяқталды құйып алады. Және, әрине, сіз ерік-жігері мен дәмі кезінде тағам безендіруге болады.

Микротолқынды пеште рецепті

бал бар асқабақ пісіру үшін ас көбірек көмекшілер келуімен ол оларға мүмкін болды. ең көп таралған рецептер - Микротолқынды пеште және Multivarki үшін. Кез келген жағдайда, сіз бірінші асқабақ өзі дайындау керек:, кесіп тұқымдар алу және тазалау. Содан кейін сіз кішкене кесектерге мөлшерін, ол кесіп және тиісті оларды қою қажет Микротолқынды пеште үшін тағам. дана, жұмсақ болғанша максималды қуатта 15-20 минут пісіріңіз. Содан кейін ғана дәміне қарай бал оларды себіңіз. бал бар микротолқынды пеште асқабақ пешке қарағанда ешқандай нашар алынған. Ал әлдеқайда жылдам дайын, алайда екі ең болуы мүмкін осындай жолмен дайындалған болуы.

асқабақ multivarka Пісіру

Ал ең соңғы, multivarka бал бар асқабақ пісіреді, ол үшін рецепт болды. Қазірдің өзінде майымен кішкентай май қажет кастрюля Multivarki бүктелген дана күзгі жидектер дайындады. бал және су жарты кесе 1-2 ас қасық қосыңыз. пластина ұйымдастырады, содан кейін 30-40 минут балмен асқабақ қайнатыңыз. Оның орнына, режим моделіне Multivarki байланысты, «ашытып» немесе «пісіру» қолданылуы мүмкін «сөндіру».

Маңызы жоқ балмен асқабақ пісірілген қалай дайын, ол дайын түрінде тануға қиын болады. оның дәмі тіпті экзотикалық, сондықтан дәмді. Ресей асқабақ тағамдарды ежелден тіпті патша үстелге қызмет, себебі таң қалмайсың.