Осы уақытқа дейін диетаны әкеледі.

Осы уақытқа дейін диетаны түзетіледі.

диета барлық қандай белгілі болады. Мүмкін, бұл барлық дерлік қыздар, әйелдер мен әлемдегі тіпті кейбір ер кем дегенде бір рет олардың өміріндегі диеталар кейіннен деп айтуға ешқандай бұрмалау болып табылады. Алайда, әрбір адам, қарамастан ол диетаны немесе жоқ өміріндегі болды ма, осы үдеріске деген көзқарас ұстанады. көпшілігі әдемі суретті жасау құралы ретінде диетаны қарастырады. Бұл жағдайда, өкінішке орай, іс жүзінде ол ең мүлдем адам денесінің физиологиясы таныс емес болып табылады, сондықтан «құралы» және оның әр түрлі мутация емес пайдаланады, жарнама, әйелдер журналдар, веб-сайттарды рациондар қайталау және тек біреудің надандықта қолма тілек білдірген. Жалпы ереже ретінде, мұндай диеталар беріледі өте қиын, сондықтан тез тастап, және кім жаңа диетаны тастатады басшысымен салмағын жоғалтады қалайды. Әрине, өмір бұл жолы органға үлкен зиян әкеледі. гормондық жүйесін шегеді бірінші, және сондай-ақ жақын арада гормональды балансы бұзылады ретінде жоғалтады салмағы қиын болады. Өйткені, аштық пен тойып гормон жүйесін сезім пайда сияқты процестер үшін ол жауапты болып табылады. Алайда, мен жинақтауға жасушалар, май, емес қан ұяшықты енгізу болса, жай ғана, өйткені олардың мазмұны «береді», ешқандай нақты гормон болады.

гормондық жүйесі Сонымен қатар зат алмасу процестерін зардап шегеді. Қалыпты метаболикалық процестер, қалыпты метаболизм - артық салмағы, дене бақылау және денсаулық жағдайын қалыпты құтылу үшін қажет екінші компонент. жоғарыда аталған ретінде калория, ең диеталар үшін, санау, онда ол физиологиялық нормадан төмен болады. Сонымен қатар, әрбір адам үшін физиологиялық нормасы жеке есептеледі. Мысалы, 1200 жылдың 55 кг қабылдау салмағы адамға тәулігіне калория баяу физиологиялық ақылға қонымды төмендеуі май дене бұқаралық компоненті себеп болады. Алайда, 100 кг салмағы бар адам сол калориялы мазмұны ұстануға алуға, ол тез және салмағы айырылып, бірақ белгілі бір нүктесінде, ең алдымен, болады ғана емес, семіре бастайды. Соңғы жағдайда, калория болмауы өткір хабардар орган, алдымен калория тапшылығы екенін түсіне отырып, содан кейін өз бұлшықет тіні пайдалануға болады, ал - құбылыс уақытша емес, кейбір бұлшық ет талшықтарын «өшіру», параллель зат алмасу баяулауы май дүкендерде барлық пайдалы заттарды жіберуді бастайды калория тұтыну азайту.

Алайда, мұндай диета - жоқ, олар өз дене талаптарына тыңдауға, немесе жай ғана жеткілікті ерік жоқ, бейім кім қолына тап болған кезде, ең нашар. мұндай диета салмақ жоғалту процесін устремили қыз немесе әйел ұстану бастайды, егер әлдеқайда нашар. Әдетте, бұл салдары, ол анорексия болып - психологиялық бұзылуы толық білдіреді тәбеттің болмауы адамдардың.

олар көрінетін айқын болуға уақытта анорексия белгілері, өмірін сақтау үшін - адам бірінші кезекте жедел медициналық көмекке мұқтаж бұрыннан бар. Бұл процесс өте күрделі болып табылады, өйткені тек психотерапия көмегімен ауру өзі емдеуге, және мүмкін, бірақ, ол үшін похудеть тілегі негізінде психикалық бұзылулар бірінші белгісі, пайдалануға психотерапия сессиялар бастау үздік болып табылады.

қыз немесе әйел өз еркімен осындай кедей диетаны ретінде тест өзін әшкерелейді кезде, жеткіліксіз тіпті қалыпты жабуға физиологиялық қажеттіліктерін, айтпағанда, жаттығу, күніне йогурт бірнеше литр шектеледі, аштық өздерін ұрндыра, кешкі сағат алты кейін жейді емес - бұл айқын белгісі болып табылады психикасы ғана емес бұзу, сондай-ақ ойлау процесінде. Тек психотерапия сессиялар бұл жағдайды өзгерте алады. Сонымен қатар, бұл жағдайда, диетадан терапия - бұл жай ғана адам әдетте жейді бір жолы жасау үшін емес, осы ұзақ мерзімді нәтижеге қамтамасыз ете алады, тек шаралары болып табылады. Өйткені, сіз бірінші мүмкіндікте адамдар оны әкелуі мүмкін диеталар оралады, барлық осы, мағынасыз болар еді, арнаны мәжбүр заманауи медициналық құрылғылар көмегімен қоректік заттарды енгізу, қажетті калория қамтамасыз ету, арнайы ас пайдаланып, бірақ психотерапия емес сессиялар болады аштық.

Ол психотерапия әдістері проблемасын түбірін анықтауға бағытталған диеталар пайдаланылатын атап өткен жөн. Өте жиі айырылып салмағы, ауыр ниет кешендерінің байланысты болуы мүмкін, бала бар немесе нәтижесі тіркесін, келеке-мазақ, кір естіген ретінде құрылған. балалар, әдетте, олар ойлайды дейді, өйткені кешенінің толықтығы Айтылғандарды салдарын түсіне емес, мектепте қалыптасқан болуы мүмкін. Бір сөзбен айтқанда, өмір сүру үшін, кейіннен психологиялық бұзылулар және салмағы айырылып үшін ауыр тілегі дамыған күрделі шақыруы мүмкін осындай жағдайлар мың, бар.