Ол өрмелеу істен қорқынышты жеңуге көмектеседі екен

өрмелеу - Журналист Стефани Ли өмір хобби бар. Шықса, - сіз керемет жағдайларына және керемет нәтижелерімен сіздің күш және төзімділік оқытуға мүмкіндік береді қызметтің осы түрін,. Сонымен қатар, денені оқыту қатар, ол сіз моральдық тұрғысынан нығая мүмкіндік беретін, сондай-ақ рух дайындайды. Алайда, өрмелеу - бұл сіз жақсы алуға тұрақты жеткіліксіздігі бар қоюға керек сол аудандардың бірі. Сіз әрбір адамның алдында қателіктерін жасауға қабілетті болуы тиіс, және жүрек сіздің қорытындылары туралы сын алмайды. Сегіз жыл бұрын, Стефани өрмелеуден жақсы болуы мүмкін емес, тиісінше, осы барлық төтеп және алмады. Нәтижесінде, бұл олардың барлығы айналысатын тоқтатты.

істен еңсеру ретінде альпинизм

Содан бері, ол әрқашан ең жақсы нәтижелер көрсетуге тырысамыз, және олардың қателіктері емес, егер адам өз мақсатына жету үшін алады ешқашан болады деп үйретті салмағы оқыту басталды. Ал енді ол қайтадан өсуде. бұл оның өмір сәтте бірнеше сәтсіздіктер осындай жоспарлы салмағы, балансында қажетті өнімділігін қол жеткізбеу, сондықтан олардың диетаны және бақылауға қабілетсіздігі көтеруге қабілетсіз ретінде, орын алған. Ол ұзақ істен үйреніп болды деп ойлаған. Алайда, ол өрмелеу үшін келгенде, оның көзқарас толығымен өзгерді, дегенмен, ол, басқа істен кейін шығу ниет еңсеру өте көңілдегіден әлі, шықты. айырмашылық алайда қазір Стефани сәтсіздікке жеңу үшін жаттығулар ретінде шықса, қарастырып отырғанын, және ол бүгін оған көмектесу үшін сізге кейбір кеңестер бөліскісі келеді.

Бір көзқарас жұмыс істемесе, тағы бір нәрсе көріңіз

Стефани Бірде бұл соншалықты ыңғайлы, өйткені, сол аяқпен бастап, белгілі бір бағыт бойынша көтерілуге тырысты. Бірақ сол уақытта ол бастау үшін, тіпті қалай ала алмады. , Ал ол шағын өзгеріс оның алғаш рет бастап маршрут шарлау рұқсат болып табылады «, сол жолы неге сіз қарқынын өзгерту және ауырлық орталығын өзгертуге қажеті жоқ?»: Бірақ, содан кейін біреу сұрадым.

Бұл туралы ұмытып, сіз бар өзіңді қабылдауға

сәтсіздік 99 пайыз Сіздің қорқыныш сіздің эго сіз тамаша салыстырғанда нашар бола алмайды, талап сақтайды қандай анықталады. ол қатал шындыққа келіп, сіз жоспарланған бағыт бойынша көтерілуге мүмкін емес кезде Бірақ, сіздің эго сіз одан әрі бас әрекет болады басты себебі болып отыр. Бірақ бір нәрсе жақсы болу үшін, сіз осы нашар болуы керек екенін ұмытпаңыз. Егер сіз осы естеріңізде болса, сіз көбірек нақты сурет қарап және сіз қазіргі уақытта сіздің мүмкіндіктерін пайдалану жолын қараңыз, сіз және сіздің балл жақсарту үшін өзгерту қажет деп мүмкіндігіне ие болады.

көмек және қолдау сұраңыз

Өрмелеу - бұл әлеуметтік қызмет болып табылады, және альпинистерге қарамастан мән-жайлар, көріңіз жалғастыру неге бұл. Сіздің Сіз скалодром білетін артық достар кеңес бере алады, ұсынымдар, сіз өзіңіз сұраса емес еді мәселелерді шешуге басқа тәсілдер ұсынамыз. Егер анықтама көмек керек екенін мойындайды, өте қиын болуы мүмкін, бірақ сіз әлі істеу болса, онда ол оқыту мен жетілдіру сіздің процесін жеделдетеді.

Сіз ешкіммен өзіңді салыстыруға болмайды

Мәселе шешу адамға байланысты, және оның денесі, биіктігі, аяқ ұзындығы мен күші оның бірегей көзқарас және сіздің орындауға толық үйлесімді емес жасауға ретінде сіз, бір адам көріп бәрін біле алмайды. Сіз өз тәжірибесіне барлығын карабкаться және көріңіз бастау керек. Және бұл альпинизм, бірақ сіздің өмір бүкіл ғана емес қолданылады.

қорқыныш сәтсіздікке күрес

сондықтан бір немесе басқа қабырғаға дейін көтерілуге қалай жақсы анықтау және - ол осындай биіктікте (немесе қорқыныш тарту немесе қорқыныш күші ретінде көрінбейтін күштер бар тұрақты күресте бүкіл денені пайдалана мозаика жинастыру бірдей нәрсе жеткіліксіздігі). Сіз келесі сөз басып алмасаңыз, сіз одан әрі қолын жету үшін мүмкіндігі болуы үшін қабырғаға жақын дейін сырластық тырысу қажет болуы мүмкін. білу үшін жалғыз жолы - ол кері қабырғаға ғой, қайталап көріңіз.