Ол менструация рок баспасөз кезінде болады ма?

өйткені шектеулер жарамдылығын сақтау қажеттігі, сондай-ақ өткен айда «Осы күндері» шабуыл қабылданады уақытта тітіркенуінен белсенді қыз денсаулығы нашар. Денсаулық сақтау Жалпы фондық шегеді емес, тіпті егер Бірақ, ол түсіну үшін кейбір ұсыныстар жүзеге асыру әлі де қажет , бұл етеккір кезінде мүмкін бе рок баспасөзде. кешенінде мәселені қарастырайық, және сіз күресуге қажет пе өзіңе шеше алады.

етеккір алдында бөлінген прогестины, прогестерон, соның ішінде - арнайы гормондар. бір кіші жамбас органдарының жетілдірілген қан жеткізу үшін механизмін, сұйықтық ұстап, аналық бұлшық демалуға және бірнеше ісінген, аздап кеңейтілген жатырдың етеді қамтиды. өйткені фитнес, сондай-ақ денсаулығы нашар шектеулерді сақтау қажеттігі туралы өткен айда «Осы күндері» шабуыл қабылданады уақытта тітіркенуінен белсенді қыз. бола ма , түймесін басыңыз өңделетінін менструация әлі басталған жоқ, егер? Толығырақ емес қарағанда, ең алдымен,, бірақ ол мұқият предменструальный мемлекет қатысты үшін, жиындар мен жаттығулар санын азайту үшін, осы кезеңде пайдалы. Кейбір ол, иә, түзетулермен, әлі күнге дейін алғашқы үш күнде оны істеу мүмкін емес деп, күшті іріктеу менструация рок баспасөз кезінде мүмкін бе деген сұраққа жауап.

ықтимал арттыру, және кейде екенін ескеріңіз төмен қан қысымы. Сонымен қатар қан тамырлары «әсерлерін» сезінуге, сіз сыныпта болуы мүмкін: кәмелетке толмаған жарақат және Созылу жиілігін арттыру мүмкін. Тіпті мүлдем сау әйелдің гормоналды балансы өзгерту мүмкін емес және бейімдеу процесіне қандай да бір жолмен әсер мүмкін емес. Ал, әрбір жеке менструация рок баспасөзде, немесе басқа да жаттығулар жақсы жолда кезінде шешеді.

жатырдың ішкі астарын ишемиясы кезінде эндометрий төгілу басталады. Жатырдың өзі қан жақсы жабдықтау алады, бірақ ол етеккір циклінің осы кезеңде тарыла жатқан спираль қуысының тамырларын бар. Егер сіз ай ішінде пернесін басыңыз өңделетінін жалғастыру болса, онда сіз қан жоғалту күшейту, эндометриоз тудыруы мүмкін. қан физиологиялық жоғалту ағзадағы анемия және оттегі тапшылығына әкелуі, бірақ шектен емес - апатты. Жатырдың және сондықтан ісінген, және шамадан тыс қан ауырсыну сезімі күшейді, қысымды ыдыстар мен басқа да органдарын тудыруы мүмкін.

арқаның төменгі сезім тартып барысында пайда етеккір рефлекторлық жайсыздық қарқындылығын төмендету мүмкін, жаттығулар және жүгіру созылу тәжірибеге болады. Спорт доп көңілді көп жеткізуге болады. Сіз біртіндеп қалыпты оқу қарқыны қайтып, жақсы айлық жоғарғы бұлшық топтары пысықтауды соңғы күндері басыңыз өңделетінін кезде. Егер сіз әлі шешкен жоқпын, егер Сондықтан ол менструация рок баспасөз кезінде мүмкін ма, сіздің гинеколог немесе спорттық дәрігерге хабарласыңыз.

олардың үйлесті қарастырайық, қосалқыларының өткір қабынуы вагинит асқынуы жүзеге жоқ. оларда поликистозы өзгерістерге қан және аналық без апоплексиясы соқтыруы мүмкін. Сіз жақсы би іштің, пилатес немесе йога жасауға келеді. велосипедпен Оқу барысында қатаң жүрекке доза ауыртпалығы болып табылады.