Пайдалы ақпарат: menstruatsionny циклын санау қалай

Сондықтан әйел, бірақ оның сұлулық, Очарование Шарм және басқа да артықшылықтары, адамзаттың күшті жартысынан астамы үлкен артықшылығы бар екенін. Сипаттағы ұйымдастырған Яғни әйел өмірін беру үшін құрылады, бұл отбасы адам жалғастыру болып табылады. Мұндай сыйға әйел ағзасының (және т.б. менструация, жүктілік, босану,) басқарма түрін талап етеді. Біз жасаушылар дау әлі жеңіске болмағандықтан, әйелдер «бейімделген» және оның өмір сүру ережелерін игерді.

адамзаттың әділ жартысында хабардар болуы тиіс әйелдердің денсаулығына байланысты көптеген маңызды нәрселер бар. Осындай бір мәселе - menstruatsionny циклын санау қалай.

Неге бұл соншалықты маңызды? Баланың тұжырымдамасын, жүктілік және туу - As өзінде, әйелдердің негізгі функциясын аталған. Осы процестер осы процестердің сипаттамаларын оның денесі, білімін әлдеқайда оңай өмір дайындалған оны табылады.

етеккір қандай цикл? Бұл жүктілік дайындық әйел ағзасының (ғана емес репродуктивті жүйесі) болып жатқан физиологиялық өзгерістер. Бұл үдерісте негізгі рөл ми және аналық өндірілетін гормондардың атқарады. Менструация бірдей - бұл цикл сыртқа көрінісі болып табылады.

екіталай - етеккір циклінің ұзақтығы қандай біле тұжырымдамасын ықтималдығы жоғары болып табылады, және қандай дәрежеде, онда кезең бойынша, есептеуге болады. Бұл ақпарат жүктілік жоспарлау кезінде, бірақ қарама-қарсы жағдайда ғана емес, пайдалы болып табылады. «Қауіпсіз» күндері етеккір циклінің және жынысына Алайда, білім - алыс емес контрацепция үздік әдісі.

циклын есептеу қалай menstruatsionny

әрбір әйелдің денесі бірегей болып табылады, сондықтан барлық есептеулер жеке жүзеге асырылуға тиіс. цикл әйелдерге, гормоналды, дене белсенділігі мен стресс денсаулығына байланысты.

жалпы қабылданған келесі өлшем: етеккір бірінші күні - циклінің ең соңғы күні - циклінің бірінші күні, келесі етеккір алдындағы соңғы күні болып табылады. Әдетте, бұл 28 ± 7 күн болып табылады. Бұл цикл 1-2 күндері тұрақты және рұқсат вариация екенін маңызды болып табылады.

Шартты, бүкіл циклі екі бөлуге болады фолликулярлы: фазалардың және лютеиновую. Олар гормонының процесін бақылау арқылы сипатталады. Бұл бөлу мүлдем дұрыс емес, дегенмен гормондық деңгейдегі тұрғысынан, менструация және овуляция фазасы басқа кезеңін бөледі, бірақ олар аналық және жатырдың орын процестердің ең дәл көрініс болып табылады.

Бірінші кезең етеккір бірінші күні басталады. Басқару фактор - фолликул ынталандырушы гормон (ФСГ). Осы кезеңде, белсенді эстрогендердің аналық безінен жұмыртқа пісіп ықпал етеді.

процесс өнімінің етеккір циклінің ортасында жатыр түтігінің (овуляция) қозғалып фолликул пісіп завязи жүреді.

екінші кезеңі басталады овуляции кезең. Басқару фактор - лютеинизирующего қабылдайтын гормон (ЛГ). өті жарылып фолликулдың орнына прогестерон шығарады корпус luteum, қалыптастырады. оның әсерінен эндометрий таратуға бар; ұрықтандыру орын болса, жұмыртқа жатырдың мән, әйтпесе менструация 12-16 күндері басталады.

етеккір циклін есептеу қалай жүкті алу үшін

тұжырымдамасын үшін ең қолайлы кезең - 14-16 күн етеккір басталғаннан кейін кейін орын овуляция фазасы болып табылады. аналық безінен жұмыртқа шығарғаннан кейін «тұрады» және 24 сағат (плюс немесе минус 24 сағат) ұрықтандыру қабілетін сақтайды. шәует ұрықтарды өміршең болып табылады, өйткені, бірақ сіз 2 6 күнге дейін, жүкті алу және бірнеше күн овуляцияның бұрын болады.

тәжірибеде қолдану. айлық цикл санау қалай

Бірінші жағдайда - жылына арналған циклінің ұзақтығы талдау (кем дегенде алты ай). Біз ең ұзын және ең қысқа цикл табу керек. ; = 23 32-11: есептеулер жүргізіледі 27. - Мысалы ұзын 11. қысқа п рменіне 18, ең ұзын цикл 32 күн, қысқа 27-18 = 9. 9 арасындағы және 23 күндік цикл - тұжырымдамасын ықтималдығы, ал.

Сіздің басым жүктілік қорғау болса, menstruatsionny циклын санауды қалай сұрақ кем емес маңызды болып табылады. Қауіпсіз күн цикл овуляции кейін келесі күні басталады. жоғалған Осы кезеңде жұмыртқа, алайда ұрықтандыру процесі мүмкін емес. тек наразылық: 100% сеніммен овуляция күні есептеу Сонымен қатар, сіз алдын ала овуляцияның тіпті соңғы 7 күн жүкті алуға болады, қиын. Сондықтан, басқа да қорғау құралдарын тиімді пайдалану.

menstruatsionny циклын санауды қалай сұрақ жүкті (немесе олардың қарсыластары) болғым келеді қыздар қатысты ғана емес, маңызды болып табылады. жүйелілік, қарқындылығы және цикл тұрақтылық айтуынша әйел жыныстық саласындағы денсаулығына айтуға болады. Осылайша, етеккір кезінде ауыр ауыруы және т.б. эндометриоз, жатыр қабынуды, придатки, сигнал мүмкін

Жоғарыда айтылғандарға сүйене отырып, етеккір циклінің зерттеу - әрбір ие тиіс қыңырлығына, және олардың денсаулығы туралы маңызды білім, емес, әйел, қыз, қыз.