Мякина - бөлшектердің қандай? Қарақұмық және күріш қауызын

Мүмкін, басқа ешқандай ас орыс дәнді түрлі, сондықтан ортақ ыдыс-аяқ емес. ең сүйікті болды және арпа, қарақұмық, күріш және басқалар бар. Және бұл қауызын пайдаланады пісіру үшін, жарманы табылған. дәнді қандай, алайда, бірнеше дереу жауап беруге болады. Және барлық, өйткені соңғы жылдары ол сирек ботқа пісіру үшін пайдаланылады.

қауызын қалай алуға болады?

Шын мәнінде, оның өндіріс жоқ құпия емес, және көптеген белгілі жарма және деп аталатын қауызын. Мысалы, жүгері және бидай. оларды дайындау үшін, бүкіл астық тым ұсақ бірнеше бөлікке ұсақталған, бірақ жоқ. нәтижесі деп аталатын regrind болып табылады «қауызын».

дәнді қандай, алайда, мағыналы жауап беруге болмайды. Бәрі ол жасалған шикізат байланысты. Екі өзінде аталған болатын. күріш және қарақұмық астық пайдаланады Тағы бір өте танымал күріш және қарақұмық қауызын. Жиі тұтастығын бұзу салдарынан неизмельченные үшін қолайлы емес. Алайда, бұл жарма төмен сапасын алу дегенді білдірмейді.

қауызының Пайдалы қасиеттері

тұтас астық, дәннің қауызына айырмашылығы, тезірек дайындайды, бірақ күшті құлдырап ғана емес. Каша картоп пюресі көп ұқсас нәзік құрылымын болады жақтан. ол отбивные және котлет пісіру, сорпа толтыру үшін пайдаланылады, сол себепті. Сонымен қатар, қауызын кімнің қиын бүкіл астық дайджест жас балалар мен қарт адамдар, үшін ұсынылады.

Сонымен қатар, мен қарақұмық, күріш қауызын және бүкіл астық барлық артықшылықтарын сақтап. Сондықтан, қарақұмық темір, калий және кальций бай. Ал ондағы заттардың 13% - бұл маңызды амин қышқылдары болып табылады. Ол қант диабеті, семіздік, ішек проблемалар мен жүрек-қан тамырлары ауруларының үшін ұсынылады. Сонымен қатар, қауызын тіпті бірінші тағам ретінде, берілуі мүмкін.

ол температураның қалыпқа және вирус өз антиденелер өндіруге көмектеседі ретінде суға қайнатылған Broken күріш, пневмония, жұлдыру және тұмау пайдалы болады. Сонымен қатар, congee үлкен antidiarrheals болып табылады. Яғни қауызын бар, барлық пайдалы қасиеттері емес. дәнді қандай, онда былай делінген: ол дайджест және, осылайша, маңызды микроэлементтер бар денені қанықтыру оңай. ботқа барлық диетология ұсынамыз кесілген сондықтан.

аңыздар туралы

Олар бұл бастапқы өндіріс қалдықтары қарастыру Бірақ көптеген, қауызын алудан бас тартуы. Әрине, ол тұтас дәндерінің жарма өндіру үшін қолайлы емес, бұл шын мәнінде жасалған. Бірақ бұл барлық жеуге бар және қайталама шикізат емес. дайын жарманың сапасы аспаз емес, қауызын жасалған қандай мәселе шеберлік көп байланысты. арпа қандай, енді сіз білесіз.