Медицина жоқ бас ауыруы қалай алуға болады? акупрессуры техникасы. Ароматерапия. дәрілік тұнбалары

Бас ауруы - оның жұмысына баса назар емес, жағымсыз сезім, ол барлық адам жоспарларын бұзады, ақыл-ой және дене белсенділігінің төмендеуі себеп болып отыр. алып тастау үшін қалай бас ауыруы медицина жоқ? Өйткені, бірде-бір тұрақты дәрі жұтып ниет бар. Бұл мәселе қарастырайық.

сақинасы ең көп таралған себептері:

• физикалық және психикалық шаршау;
• эмоциялық стресс;
• кедей ұйқы, ұйқы болмауы;
• қабынуды қатысуымен аурулары;
• арқадағы ауырсыну;
• витамині тапшылығы, гормоналды теңгерімсіздік;
• ми кедей айналымы;
• гипертония;
• басқа да көптеген себептер.

есірткісіз бас қарсы күрес

медицина жоқ бас ауыруы қалай алуға болады? Бұл мүмкін бе? жақсы ескі мигрень айналысатын әдістерін, сондай-ақ оңай Фармация немесе дүкенде қолжетімді үздік ингредиенттер сатып алу арқылы үйде жасалуы мүмкін халық фитопрепараттардың қарастырайық.

мигрень күрес дәстүрлі әдістері

• Мыс - ауруы «тартады» металл. болуы мүмкін мыс тиынның маңдайын тіркейсіз. Pain туралы жарты сағат өтеді.
• бас ауыру қырыққабат жапырақтарын немесе қызылша көк «а алып» қабілетті.
• жүн мата пайдалана мигрени лентаны алып тастау үшін. затылок астында - жолақ алдыңғы оның қасы төмен аз өтірік, және артқы етіп басына қоюға керек.
• Сондай-ақ, қара қарақат немесе картоп 50 миллилитр шырын 100 миллилитр үшін.
• мигрень лимон сақтайды. Біз, балғын лимон қабығы қабылдауға ақ лентаны алып тастау және рана орнында тіркеу қажет. жоғарыдан, сіз жүннен меңгерушісі шүберекті байлап алады және қалған жатуға.
• сақал басу болса, онда ол алма сірке және бал шай қасық ас ішу кезінде күнделікті қабылдау ұсынылады.
• тиімді алоэ шырынын ауыз Соңғы орындарым - су 100 миллилитр 30 тамшы.

кейбір қарапайым шаралардың арналған рецепттер

• басы ауруы жеңілдететін тиімді үй әдісі болып табылады элеутерококка тұнбасы, ол пайдалануға дайын түрінде дәріханада сатылады. таңертең бір тамшысын, кешке 2, Келесі күні таңертең үш, ол 14 басқа 7-10 күн керек 14 тамшыдан қабылдау жеткенше төмендегідей: ауыз болуы тиіс.
• Бұрышты жалбыз -, тыныштандырады босаңсытады және басшысы ауырсынуды жеңілдететін зауыт. Тек жалбыз жапырақтары бар шай тастайды. лазым екі стақан ішеді. Соңғы орындарым жарты сағат өтеді. Соңғы орындарым жалбыз ликер үшін өте жақсы, нұсқаулық, ол 2-3 ғибадатханалардың теріге төмендейді сүрту қажет екенін айтады. бұрышты тұнбасы (нұсқаулық кепілдік) бірдей ересектер мен балаларға мүлдем зиянсыз. тек қарсы жеке төзбеушілік болуы мүмкін.
• бас ауырғаннан күресте тиімді жеткілікті Прополис алкоголь тұнбалары дәлелдеді. 20 грамм ақ ара желім жаншып және спирт немесе өте күшті арақ 100 мл құйып. 10 күн талап. су жарты шыны 40 тамшылардың үшін күніне бір рет қабылданады.
• Өте пайдалы Spice даршын болып табылады. шай қасық даршын ыстық су 8 ас қасық құйыңыз кеңес береміз. бал немесе қант қасық қосыңыз. 30 минут талап және 2 SIP сағат сайын ішіп. виски Егер өте үлкен ауыртпалық, онда сіз көп даршын алуға болады.

бас ауыру үшін акупрессуры

дәрі жоқ, және қалыпты массаж бас ауруларын басу үшін қалай? адам ағзасына нүкте бар, бас ауыруы басады. Олар орналасқан:

• көз аймағын;
• мойын төмен мойынға;
• бас бармақ пен сұқ арасындағы;
• қылқалам саласындағы.

акупрессуры техникасы сіз ақырын осы ұпай сүрту немесе жеңіл-желпі, оларды басу керек дейді. Осы жаттығудан кейін сіз сергектік асығыстық сезінуге болады, және бас сақинасы жоқ болып кетті.

Біз массаж негізгі нүктелер іздеген

• көздің жанында Point - дәл ортасында, көздің сыртқы бұрыштары мен тарақ сыртқы ұштарында арасындағы табуға болады. құлақ бағытында сіздің саусақ ені өлшеу үшін орбитаға сүйек шетінен. Олар өздерімен бірге байланыс өте сезімтал болып, оңай іздесеңіз арнайы нежность және жеңсік талап етеді.
• мойынға балл, шее төмен, негіз сүйегінің жанында мойынның екі жағында орналасқан. Олар омыртқа құлаққа және peredvinuvshis артта сүйек басу арқылы табуға болады. Бірінші қуыстан көшу бастап. Содан кейін сіз сүйегінің базасына бармақтары өткізуді қажет. олар өте сезімтал болып табылады, өйткені бұл дәл нүктесі болып табылады, бұл факт, біз, интуитивті түсіну мүмкін. Массаж және олардың қажеттілігі.
• үлкен саусақпен жақын Points саусақтардың арасында орналасқан үшбұрышты ауданында табуға болады. Бұл нүктесін табу үшін, сіз жай ғана мясистые үшбұрыш матаны тексеру қажет. Осы тұрғыдан үшін сезім, дереу сезім айырмашылықты және тіпті кейбір ауыр сезінеді, өйткені, бұл қатені жасауға өте қиын.
• Сіз созылып және мүмкіндігінше бас бармағыңызды көтеріңіз егер қылқалам Point, оңай таба. Бірден Сіз бұл қуыс, және осы нүктесін орналасқан, олардың арасындағы ғой, екі сухожилия көресіз.

мигрень үшін ароматерапияны пайдалану

медицина жоқ бас ауыруы қалай алуға болады? Бұл мәселе, сондай-ақ aromatherapist жауап таба аласыз.

мигрень қарсы күрес үшін сізге базилик эфир майы пайдалануға тырысуға болады. Олар бөлме фумигациялау және тыныш және жұмсарту отыруға қажет. Василий мұнай - жүйке жүйесін тыныштандыруға арналған тиімді құрал. айдың ішінде күн сайын фумигациялау нысандарды райхан мұнай жүзеге асыру болса, онда барлық бас ауруы қалдыру және психикалық белсенділік іске қосылады.

бас ауруы үшін тиімді құрал болып табылады лимон, эфир майлары , лаванда, герань өсті. Олар дененің иммунитетті сақтау үшін, анестезиясы қабілетті.

ароматерапия жылы бас ауыру себептерін білу, тіпті, одан кейін сіз дұрыс майды таңдауға болады маңызды болып табылады. Мысалы, себебі, егер - жоғары қан қысымы, ол иланг-иланг көмектеседі.

уайым Мигрень немесе шаршаған болсаңыз, майлыққа лимон және герань эфир майларының бірнеше тамшысын апаруға болады, мұрын тіркеу және оның булану хош тыныс.

Тиімді құралы, сондай-ақ суық бумалары бар. Осы үшін райхан, жалбыз, лимон, раушан және лаванда эфир майлары қосылады. өз қалауы бойынша - Немесе сіз тең мөлшерде, бірден ең, немесе барлық сияқты иісін иіс бірін пайдалануға болады. Бұл май салқындатылған минералды су шыны қосылады тиіс. сұйық ылғалды мақта мата және оның храмдар мен маңдайын үшін компрессорға ретінде қолданылады. 5-7 минуттан кейін, сондай-ақ жақын арада Разминки ретінде өзгертіңіз. Бұл процедура мигрень бірінші белгісі істеу жөн.

Сіз сондай-ақ, хош иісті майлар көмегімен храмдар уқалаңыз болады. Осы мақсат үшін, қолайлы раушан, май лимон бальзамы, лимон, лаванда. массаж үшін сіз маңдайына, храмдар мен туралы бір тамшы маймен қоюға керек мочки ушей. сіңгенше саусақ ысқылаңыз.

дәрі жоқ жүктілік кезінде бас ауруы жоюға қалай

Жүкті әйел таблетка қабылдауға тиіс емес. дәрі жоқ жүктілік кезінде бас ауыруы қалай алуға болады? Ең жиі, ол осы қадамдарды орындаңыз ұсынылады:

• таза ауада серуендеу, пәтер желдетілетін, ұйқы және қаңғыбас жарық және шу жоқ, достық атмосферада демалуға;
• душ қабылдауға, суық компресс жасауға;
• массаж негізгі сезімтал балл;
• лимон немесе жалбыз бар шай ішіп, түймедақ дайындауға болады немесе итмұрын;
• Сіздің сүйікті жұпармен эфир майы жарық хош иіс шам.

бас ауруы таңертең ренжіткенде, бәлкім, ыңғайсыз дұрыс жастық немесе төсек таңдаған. Ұйқы тыныш және жайлы болуы тиіс. сақинасы себебі анық емес болса, диета, шоколад, цитрус жемістері алынып тасталуы тиіс. Жүкті әйелдер, ең алдымен, сіз таза ауа, қалған тыныс, теріс эмоциялар болдырмау үшін жаяу көп қажет. Өзіңіз туралы қамқорлық бірінші орын болуы тиіс!

балалардың емдеу бас ауыруы

медицина жоқ баланың бас ауыруы қабылдауға қалай? олардың дене қорғалған қажет, және дәрі қабылдауға және ерте төмендейді, өйткені.

• Бала мигрень бұрышты сіздің шаш отвар жуу үшін ұсынылады.
• бас ауруы эмоционалды фонда бар болса, онда ол су шыны оны төмен жуу, қант ас қасық жеуге Ұйықтар алдында бірнеше күн үшін қажет.
• бас ауруы шамадан туындаған жағдайда, жылы ванна және ромашка шай көмектеседі.
• Мигрень жаңа піскен құлпынай немесе мүкжидек тиімді болған кезде. Жақсы көмекші Калина балғын шырын қасық айналады. қарақат шырын ретінде тиімді: ол бала үш рет күніне 50 мл беруге қажет. Баланың Мигрень жылы жақсы нәтиже, тым, балғын картоп бастап үш рет күніне шырыны 50 миллилитр береді.
• Ол мигрень инфузиялық Даршын баланы көмектеседі: даршын бес грамм 100 мл құйып қайнаған су, шамамен 80 градусқа дейін ostuzhennoy.
  жарты сағат етпесе, екі глотков омерзительно сағат сайын ішіп.
• Бала мұндай сарысуын немесе пахте ретінде сүт өнімдерін жарты стакан ішіп аш қарынға күн сайын өте пайдалы болып табылады. Бұл мигрень көңіл-күй мен баланың жоспарларын құртып мүмкіндігі азаяды.
• Елміз, ол естіледі, бірақ Әйнектен қарсы оның маңдайын басқан болса бас ауруы азаяды.
• сирень немесе қырыққабат баланың маңдайы балғын жапырақтары үшін қолданылуы мүмкін.
• ересектер сияқты, балалар лимон көмектеседі. ақ түсті қабықшамен таза және храмдар тіркеу Оның балғын қабығы. Олар, алайда, қызыл дақ қалдырады, бірақ ол бас ауруы бірге жоғалады.

барлық денсаулық!