Лин және асқабақ құймақ - қарапайым, дәмді және сау

16-шы ғасырдан бері белгілі Ресей оладьи, олар ең орыстар өсті. оларды дайындау олар әрқашан мол және дәмді шығады, қиын емес. Көптеген диетология классикалық жеуге тым көп емес кеңес ашытқы құймақ және көкөністер, жеміс-жидек, бауыр, бидай дайындау кеңес - олар ең пайдалы және төмен калориялы болып табылады.

олардың әртүрлілігін және қарапайымдылық осындай танымал құпия. қамыр алма, кептірілген жемістер, тіпті үгітілген ірімшік қосуға болады. Бекетінің күндері тамаша асқабақ болып табылады оладьи, сквош, қырыққабат және картоп - осы ет және май тағамдарды үлкен балама болып табылады. құймақ үшін, сіз қоюландырылған сүт, бал, қаймақ, кептелуді, кептелуді бере алады.

балалар сияқты Әсіресе дәмді құймақ, олар қамырды илеу анамды көмектесу және табаға қуырар қуаныштымыз. Ежелде мәтел болатын: «. құймақ - онда жарайды» Осы мақалада біз тіпті суретті ергендер жеп болады, ол асқабақ оладьи туралы айтуға және сүйеп болады.

біз асқабақ білетіндей, асқабақ бастайық - минералдар мен дәрумендер қоймасын. Ол әлі күнге дейін емдік әсері бар, ол іс жүзінде ешқандай қарсы көрсетілімдері бар. Таңқаларлық емес асқабақ езбе ерте балалық тамақтану ұсынылады. Ол асқабақ оның емдік қасиеттері арқасында пісіру таптырмайтын өсімдік болып табылады.

Бүгін біз, сіз еңбегі бағаланатын болады сенімді дәмді және хош иісті асқабақ оладьи дайындалуға үйде тырысамын.

асқабақ құймақ

дайындау үшін біз мынадай ингредиенттер керек:

• 300 гр асқабақ.;
• йогурт немесе йогурт 200 гр.;
• тостаған ұн;
• қант, ас содасы, ваниль;
• 1 жұмыртқа;
• сарымай.

дайындау

Йогурт, жұмыртқа, ұн, қант, ванильді араластырыңыз тазартылады және пюресі асқабақ қосуға - жақсылап араластырыңыз. Майы қыздыруға және ол екі жағынан қуырылған құрылған оладьи тигізбеңіз.

пышной және жұмсақ өндіруге Little тонкость oladushek асқабақ :

• қамыр қалың кілегей консистенциясы еске тиіс;
• ежелгі рецепт пайдаланып салтанатпен үшін: сіз қамырдан 20 градус құйып керек. әлсіз сыра;
• асқабақ құймақ үшін, содан кейін майлыққа тарады, бұл аз майға қуырып аласыз жақсы, тым майлы емес еді.

Сұлы құймақ ораза

Постный құймақ бай және хош иісті құймақ негізін құрайтын осы ингредиенттер (жұмыртқа, йогурт), кірмейді, олардың құрамына түрлі комбинациялары және түсіндіру дайындалған болуы мүмкін. Алайда, олар кептелісін немесе сироп құйып, әсіресе, егер олардың дәмі мен тартымды сыртқы түрін жоғалтады. Олар тіпті тезірек дайын және оңай жатыр.

Құрамы:

• 200 гр. сұлы және бидай ұны;
• су екі көзілдірік;
• ашытқы жартысы шай қасық;
• қант, тұз және өсімдік майы.

дайындау процесі

ол құймақ пушистый шықты жасауға қажет ұн просеять, жылы су қосып, жарты сағат қалдыру «жақындап». қамырға көпіршіктердің кейін, қант, тұз, өсімдік майы қосу, көпірту немесе миксерлер ақырын араластырыңыз болады.

Біз ауа көпіршіктері қалыптастыру дейін жарты сағат Қамырды қалдырыңыз. Сіз пісіру үшін дайын уақыт малынған болғаннан кейін. Бәрі дайын - жағымды тәбет.

, Сіз дайындау бастысы, маңызды асқабақ оладьи немесе майсыз емес, - қиял барынша үлесі осы процесті жақындауға. қамырға, сіз мұздатылған жидектер (құлпынай, қаражидек, құлпынай, таңқурай) қосуға болады - онда сіз жидек пісіруге шалады. Ал құймақ кептірілген өрік, мейіз, қара өрік, банан бар.

какао қоюға тест, және әдеттегі Bake құймақ екінші бөлігінде бір бөлігі, сіз қара және ақ ерекше десерт, болса, онда олар бірге қоюландырылған сүт немесе бал қосылған болуы мүмкін. түрлі көгерген көмегімен осындай бастапқы құймақ қызықты сынақ мүсінше жасауға болады балаларды ләззат сенімді. пайдалану безендіруге шоколад және азық-түлік бояғыштар еріген.