Иық және мойын ауыр ауруы туралы әңгіме болып жатыр?

оның иығына ауыруы және мойын алаңдаушылық, ешкімді таң емес кезде Бүгін жағдай болып табылады. Ол балалар мен қарт екі зардап шегуі мүмкін. Және осындай шағымдар адам кеңседе жұмыс істейтін немесе ауыр дене еңбегімен айналысатын етеді таңғалуға болмайды.

Неге ауыртып иық және мойын

Мұндай құбылыс жиі күнделікті өмірде бізді еріп және әдетте ол ыңғайсыздық ескермеу мүмкін емес болып уақыт ерекше назар тарту емес. жиі ең заманауи адам әкеледі өмір жолы болуы мүмкін, иық және мойын ауыр мұңға сияқты жағымсыз құбылыстарды тудырып. ол сондай-ақ төмен қарқындылығы физикалық белсенділігі болуы мүмкін себебі, мен шамадан тыс физикалық еңбек.

бұлшық Асқын қатар, мойын және иық арасында ауыруы себептері, екі үлкен топқа бөлуге болады. Бірінші - бұл жерде орналасқан түрлі патология анатомиялық құрылымдар болып табылады. Олар тірек-қимыл, нерв тоғысу, қан тамырларын әсер етуі мүмкін. Екінші себеп иық және мойын ауыруы көрсетіледі онда ішкі ағзалардың, (сәуле мүмкін) аурулары болып табылады. Ол әр түрлі жүрек аурулары, ұйқы безі, өт көпіршік болуы мүмкін. Дұрыс диагноз қоюға мақсатында, дәрігер мұқият тергеу жүргізу және іштің шынайы себебін анықтау үшін тырысып болады, сондықтан болып табылады.

іштің бұлшық

ол орын неге Әр адам, иық және мойын ауруы алаңдатып кезде білгісі келеді, және ол өте жақсы заңды сұрақ. Бұл құбылыстың ең көп тараған себебі мойын мен жаға ауданының бұлшық асқын айналады. күні бойы тек шағын түскі үзіліс бағытталған, және жиі дисплей экранында үшін жүзеге асырылады қарайды және останавливаясь үстелге отыруға, егер Келісемін, ол күннің соңында және сергектік тамаша сезімін күтуге қиын. Бірақ бұл үлгісі күн сайын қайталанады. Және бұл жерде, созушы іштің сорғыш бұл таң қаларлық емес. Сонымен қатар, жеткіліксіз ұтқырлық байланысты тіндердің ісінуі, осы аймақта өте бай болып табылатын, қан тамырларының және жүйке талшықтарының ең үздік әсері жоқ. ол ми оларға қан жабдықтау болғанындай, оның иығына және мойын ауыруы бас ауыру мен бас айналу сүйемелдеуімен бұл таң қаларлық емес. Сонымен қатар мойын аймағының бұлшық және мойын үнемі шамадан тыс жүктемені бастан болса, сіз тұрақты бас аурулары мигрени туындауы мүмкін, пелена, және ішкі органдардың бұзылуы - және омыртқаның мойын бөлігі патологиялық процесіне тарта отырып.

Не істеу?

иығына және мойын алуға ауруы қалай? Не істеуге болады? мақал-ақ, - дейді ол әрқашан емдегеннен гөрі, алдын оңай, сондықтан ең оңай осындай мемлекет өздерін алып еді. Бірақ ауруы қарапайым іс-әрекеттер көмегімен, әлі де болса, тез жағдайды түзету мүмкін.

1. Өзін-өзі массаж болды және шаршаған бұлшық стресс алып тастау үшін тамаша тәсілі болып қалады. , Жоғарыдан төмен қарай бастау Иық буыны, жұмсақ қозғалыстар инсульт мойын және иық белдеуі бағытында, онда қарқынды оларды араластыру, одан кейін бір жағында үлкен саусақпен түсіру бұлшық қысып және басқа да төрт - екінші жағынан, жігерлі, араластырамыз. Relaxed саусақтары пюре бұлшық Pat. ол басталды, ол сол массаж сипалау қозғалыстар дөңгелектеу.
2. Егер мүмкін болса, ол жылы сүлгімен оның орнына суық компрессорға мойын және жаға аймағына тіркеңіз (сіз шүберекпен орап қиыршық мұз пайдалануға болады), және 5-10 минут қажет. Бұл ауруды жою және қан айналымын ұлғайтуға мүмкіндік береді.
3. стресс жеңілдету көмектесе тағы бір тәсілі, ешқандай мәселе ол естіледі қалай атымнан, демалады. тегіс көлденең бетіндегі еркін атмосферада жұмсалған бірнеше минут, мінсіз жеңілдетуге бұлшық спазм.
4. Егер жоғарыда ештеңе ала алмайды, ауыруы және жалғады болса, сіз оны улайтындарға тиіс емес - жай ғана қабылдауға обезболивающие.

бәрінен сәтсіз, немесе бедерлі тек қысқа уақыт келеді, содан кейін қайтадан мойын ауыруы келеді, бұл жағдайда емдеу іштің шее болса, онда ол мамандардың қолына тапсыру қажет. шаралар асқынулардың болдырмау үлкен мүмкіндігі дейін қабылданатын болады, өйткені бұл, мүмкіндігінше тезірек жасалуы тиіс.

иық буынының зақымдануы

Иық буыны мен жұмсақ тіндердің иық зақымданған - сондай-ақ иық және мойын арасындағы иық ауруы, тудырады өте қарапайым себебі болып табылады. Бірінші патология оң жағында немесе мойынның сол жағында ұсақ ауырсынуды көрінеді, бірақ иық аймағында біраз уақыттан кейін жоқ ауырсыну. Адам жұлын үшін мұны, қолыңызды көтеріңіз қиын болып. Бұл симптомдар онемение иық алғашқы белгілері болып табылады. уақыт шаралар қабылдауға келмесе, белгілері өсе:

• ауыруы түнде жиі көрінеді;
• ол прогресс ауыртпалықсыз болғанына қарамастан, ось айналасында қолын айналдыру үшін іс жүзінде мүмкін емес болып;
• ауыруы мойын және иық кеңейту, табиғатта кенеттен болып табылады;
• Науқас мәжбүр жағдайды қабылдайды - локте иілген, ол өзінің кеудесіне басқан;
• кәмелетке толмаған ісіну алдыңғы иық бетінде ажыратуға болады;
• мүмкін жұмсақ қызба;

Аяғымның иық емдеуге қалай

Бақытымызға орай, бұл патология ерте кезеңдерінде оңай түзетуге болады. Әдетте, науқас планшеттер мен инъекцияға түрінде, немесе жақпа ретінде де Те қабынуға қарсы препараттар ( «диклофенак» «вольтарена») белгіленген. Қажет болған жағдайда, сондай-ақ кортикостероида айдауды пайдалану. емдеу маңызды аспектісі зардап шеккен иық транспорт және қозғалыстары шектеу болып табылады. Сондай-ақ, айтарлықтай, атап айтқанда, лазер және Магниттік жылы, қалпына келтіру процесі физиотерапиялық жеделдету.

Алайда, біз мамандарға ғана уақтылы қол табысты нәтижеге кепілдік мүмкін екенін есте сақтау қажет. ауру басталған болса, онда ол жақсы ankylosis түрінде енеді мүмкін. Бұл жағдайда, жиі хирургия жүгінуге бар, бірақ тіпті осы кейде жеткіліксіз.

остеохондроз

Сіз олар мойын мен иық ауруы не айтып, не көбірек ойлайтын болса, онда, ең алдымен, сіздің сұрағыңызға жауап анық естіледі - остеохондроз. Бұл ауру осындай ауруды туғызатын екінші ең жиі себебі болып табылады. Ол қарттар мен орта жастағы бұрын адам остеохондроз зардап шегетін болса атап өткен жөн, бірақ қазір ол тез «жас» болып табылады. Бұл патология омыртқааралық дискілердің прогрессивті дегенеративті-дистрофиялық өзгерістер тудырады. нәтижесі органдарының деформация мойны туралы омыртқаның осы аймақтағы картасынан құнсызданған қан және жүйке өткізгіштігінің.

артроза себептері

дегенеративті диск ауру себептері көптеген факторлар болуы мүмкін. Міне, ең көп таралған болып табылады:

• омыртқа қисықтық;
• қалыпта бұзу;
• артқа жарақаттар мен мойын;
• артық салмақ;
• шамадан тыс жаттығу;
• отырықшы өмір салты;
• метаболикалық бұзылыстар;
• жұқпалы ауру;
• спортшылар дене белсенділігінің түбегейлі қысқарту;
• стресс.

Астам қарағанда жиі емес, ешқандай әрекет арқадағы ауырсыну қабылданады және егер спазмы мойын осы сайтта кезде шамадан тыс жүктемені орын бұлшық жылжытады. Ол нашар айналымы дегенеративті өзгерістер себебі болып табылады оттегі мен қоректік заттарды жұлын құрылымдардың жеткіліксіз жабдықтау, әкеледі табылады.

Қалай Халимов остеохондроз жасайды

Мұндай мойны остеохондроз сияқты аурудың көріністері өте әр түрлі болуы мүмкін. Ең жиі, ол болуы мүмкін:

• иық және мойын ауыруы;
• жиі бас ауруы, бас айналу;
• естен тану;
• ушах, есту қабілетінің жоғалуына;
• көзқарасы азайды;
• бұзу сезімталдығы, иголках түйсік;
• қару-жарақ әлсіздігі;
• үйлестіру, жүрістер тұрақсыздығы.

емдеу уақытында басталды немесе дұрыс терапия жүргізілген жоқ болса, онда ол, ең алдымен, асқынулардың пайда болып табылады. Олар radiculopathy (жүйке тамыр зақымдануы), грыжа дискілер, омыртқа органдарында ісіктер қалыптастыру бола алады.

радиациялық ауыруы

Ол ішкі органдарында проблемалар иық және мойын көрініс (радиациялық) ауырсыну жүреді деп жүреді, сондықтан ол жиі мойны дегенеративті диск аурудың салдары болып саналады. Мысал стенокардия шабуыл болуы мүмкін. кеуде қысу ұсақтау іштің Сонымен қатар, ол жиі оның сол иық, мойын және төменгі жақ ауырсыну сүйемелдеуімен болады. сол белгілері, бірақ неғұрлым қарқынды, және осындай жүрек шабуылдар сияқты қауіпті жағдайы орын. мойын, иық және төменгі жақ ауырсыну оң жақ жүруі мүмкін колика. зардап шегетін адамдар өт тас ауруы кезінде-, тағайындалған диеталар ланып ауытқу кейін осы туындауы мүмкін. Тағы бір шарты иық және мойын ауыруы жүреді, ол Pancoast синдромы болып табылады. кезде өкпе обыры жоғарғы жапырақшаларының байланысты үдемелі ауру қысу иық өрімі нейропатия пайда болғанда, ол, жүреді.

ауыр аурулардың көп мойын ауыруы жүруі мүмкін, себебі емдеу іштің шее дәл диагноз қабілетті, невропатолог немесе хирург жүргізілуі тиіс, болып табылады.

болдырмау

Әр адам емдегеннен гөрі әлдеқайда оңай аурудың алдын алу тіркесін естігенде. Бұл жағдайда, ол бұрын-соңды қарағанда шынайы артық. таңертең Тіпті қарапайым жаттығулар бірнеше есе ұқсас ауытқуларымен қаупін азайту мүмкін. Ол дұрыс жұмыс орнын және, әрине, сіз ұйықтап орын жабдықтау, сондай-ақ маңызды болып табылады. Сонымен қатар, мүмкіндігі аулақ және бірыңғай монотонды қозғалыс, сондай-ақ ынталандыру тіркелген айқындамада ұзақ болу керек. ауруы әлі де сонда болса Бірақ - күту қажеттілігі, олар өздері жоғалып кетеді. тезірек өте жиі жоғалған уақыты одан әрі төмен мүгедектік мәселелері, ауыр әкелуі мүмкін, себебі сіз, кеңес маман қажет мүмкіндігінше Қажетті.