Зығыр майын өте пайдалы қасиеттері

Ever ежелден бері, адам Зығыр майын және зығыр повзрослевших тиімді қасиеттерін зерттеген. Мұны әркім үлкен зығыр матаға киім алады біледі, бірақ әркім зығыр кем емес пайдалы өнімдерді алуға біледі - оның тұқым және мұнай.

Пайдалы зығыр?

Оның теңдесі мән ол түрлі органикалық қосылыстар және қоректік заттар бар табылатындығында. зығыр тұқым Пайдалы қасиеттері бүкіл адам ағзасына пайдалы өсімдік майлар мазмұны туындаған. Зығыр тұқымы сияқты калий, глютен, амин қышқылдары, талшықтар мен лигнанов ретінде дене үшін осындай пайдалы элементтер, үлкен саны бар.

Клиникалық зерттеу мамандар негізінен инсулиннің әрекетін арттыру және диабет дамыту қаупін болдырмау, зығыр тұқым қамтылған май қышқылдары деп дәлелдеді. Олар жақсартады, көз ми және сетчатки жасушаішілік мембраналар құрылысына қажетті бүйрек үсті функциясын алкогольге және есірткіге депрессия және нашақорлық көмектеседі, және қалқанша безі.

тұрақты пайдалану кезінде Зығыр майын айтарлықтай ішек функциясын жақсартуға көмектеседі, бүйрек және бауыр істеуін жақсарту, айтарлықтай салмағын азайту, дене жүйесінің гормондық функцияны қалыпқа. Сонымен қатар, зығыр тұқым білім тромбов біздің денені қорғауға.

(Егер отхаркивающее және қабынуға қарсы агент ретінде) жөтел емдеу пайдаланылатын зығыр тұқым Пайдалы қасиеттері. Зығыр майын Компрессорға сәтті қайнайды және абсцесс түрлі емдеуге.

Медицина ұзақ бағалады және табысты Зығыр майын пайдалы қасиеттері пайдаланады отыр. АҚШ толығырақ қоныстанып және қалай пайдалы Зығыр майын қарастырайық.

жануарлар жүргізілген эксперименттер осылайша ісіктердің пайда болуына және таралуына жол бермеу, гормоналдық істен нәтижесінде пайда ферменттер тежейді, лигнаны Зығыр майын осы болып табылады, ал май қышқылдары, рак клеткаларының пайда болуының алдын алу екенін көрсетті.

жүрек қызметінің бұзылыстары бар пайдалы зығыр адам? Байланысты май қышқылдарының антиоксидантты қасиеттері мен холестерин деңгейін төмендету мүмкіндігі, ол, жүрек бұлшық қалыпты жұмысын көмектеседі тіндерінің жүрек соғысын және қан айналымын тұрақтандырып, айтарлықтай атеросклероз дәнекер тінінің өсуін тоқтатады.

Ол қант диабетін емдеу, сондай-ақ қолданылады. науқастардың диабетімен 2 түрін көруді үздіксіз қант деңгейін тұрақтандыру Зығыр тұқым белгілі бір сомасы атап өтілді жейді.

тамаша комбинациясын жасау май қышқылдары және лигнаны, мұндай Паркинсон ауруы мен демікпе сияқты түрлі аурулардың, емдеуде көмектеседі. Сондай-ақ, зерттеулер май қышқылдары қабыну процестерін жолын кесу үшін үлес деп көрсетті, және лигнаны тіпті қабынуын тудырады ферменттер бітеуі мүмкін.

ревматизм және подагры өткір және созылмалы кезеңдерінде ішкі қан кету пайдаланылатын зығыр тұқым Пайдалы қасиеттері, созылмалы колит. Бұл тізім тек шексіз болып табылады.

гингивит және көмейдің үшін пайдаланылады дәрілік шай, дайындау, зығыр.

Зығыр майын тұрақты тұтыну постменопаузы табылады артық салмағы бар адамдар мен әйелдерге арналған ерекше маңызды болып табылатын, артық суды алып тастай, ісік қалыпқа және жою мүмкіндігі бар.

зығыр тұқым Пайдалы қасиеттері өнімдерді сақталады және өңделеді - зығыр майы және зығыр тамақтануға, оларды пайдалану және басқа да доза емдеу үшін қажетті болып табылады, дегенмен. оның жағымды шөпті дәмі Зығыр майы арқасында, сондай-ақ тамаша салаттар үшін байыту, және зығыр тағам ретінде бола алады торттарды жылы хош иісті қоспа ретінде пайдалануға болады.