Босанудың қорқыныш ұрып немесе «Мен туудың қорқамын» қалай - жүкті әйелдерге арналған шаралар кеңестер

Әрбір әйел бір рет ана болуды армандайды. Ал, оны іске асыру ниеті, ол өз жолындағы қиындықтар жатады сабырлы. босану алдындағы қорқыныш - Бірақ ұзақ адамзат бар-ақ бар бір сезім тәжірибесі бар. Ал мал терісін киген жабайы, және Queen - нәрестенің туу - барлық бірдей ауыр және қиын қадам болды. Және одан да көп мұқият осы таңғажайып үдеріске жүкті дайындалған, сирек тіркесін, естідім «Мен туудың қорқамын!». Сондықтан, достар және отбасы туудың бірге баруға, бәлкім, шыдамды болу және онымен дайындау, тіпті концерндер мен шешуге көмектеседі тиіс.

Егер сіз неден бастау керек?

мүмкіндігінше нақты ретінде проблеманы бағалаңыз

күресуге нәрсе үшін, іске асыру қажет. психолог немесе дәрігер болуы мүмкін жақын біреу тәжірибесін сипаттаңыз. , Сурет салу, айтып беріңізші - сіздің қорқыныш нақты мүмкіндіктерін сатып «Мен дүниеге беруге қорқам» деп аталады көрейік. Ал ол алаңдатарлық екенін анық болып - ауырсыну, белгісіздік, баланың денсаулығына немесе басқа бір нәрсе үшін толқудың өңдеуге емес қорқады. Қазір бұл уайым екенін анық екенін - сіз оңай әрбір нүктесінде жеңе алады.

Pain? Қажет болса, қазіргі заманғы медицинаның деңгейі ауыртпай туудың, мүмкіндік береді, бірақ көптеген ана, нақты шулы және суық әлемде жағымды іш анасымен берілетін кезде ауыр стресс бастан кешуде баламен осы арқылы қатты жолмен баруға батылы. проблема толығымен шешіледі - ауырсыну, сондықтан ауыруды сездірмейтін дәрі, түрлердің ондаған, бар. Енді, көптеген жаңа аналар бір эпидуральді ұсынамыз.

Белгісіз? іс жүзінде рулық процесін Go - мүмкіндігінше ол туралы көп білу үшін. перзентхана туралы шешім қабылдайды, дәрігер, сіз дабыл шабуыл арқылы жапа шегіп жатқанын айтуға ұмытып емес - «Мен туудың қорқамын», оны сіз «бірге өзіңіз тартыңыз» көмектессін! дүрбелең шабуылдар. , Сөмкелер жинау жазу және сіз қашан деп ойлаймын - ақыл айқындылығы әкеледі. ақпарат көп көздері бар. кітап оқып, гинеколог кеңес, бейнелерді коруге - алдағы процесі туралы қосымша ақпарат жинау. Және ұмытпаңыз - тек оң эмоциялар. Сіз тамаша бәрін болады. Attitude - істің жартысы.

Егер сіз басқарушы емес екенін қорқыныш? Табиғат тіпті ештеңе білмей, тәжірибелі ассистенттер қоршалған отырып емес, әйелдер табысты туу және көптеген ғасырлар босанып, бұл жолы бар. Бұл -, дем жеп, ішіп мүмкіндігі сияқты. өз дене сүйенеді, және босануы әйелдердің күн сайын ондаған қабылдау әрине, білікті дәрігерлер.

баламен немесе сізбен ықтимал проблемалар туралы қозу? жақсы және тәжірибелі дәрігер таңдап, аурухана шешеді,-көріністі алдын ала алады, жабдықтарды деңгейі, жалпы қоршаған ортаны қорғау, сіз босану кезінде тап қандай бәрі қандай. Мұндай оқыту, тыныштандырады табысты нәтижеге сенім ұялатады. Сіздің жағдайда барлық үздік деңгейде өтті деп, өте қарапайым және табиғи болып табылады, сондықтан қазір, тіпті ең күрделі және шала нәрестелердің өмірін сақтап!

толқудың, қорқыныш, әрқашан жаман алаңдаушылық, мен жүкті әйелдерді ұстаңыз - әсіресе! Сондықтан, сіз туралы қамқорлық қандай шығарғанда, сіз шын жүректен жүктің бөлігін атып автоматты түрде боласыз. Тек тынышсыз бастау - пациент күйеуі құлағы, досым, анам, дәрігер әрқашан бар, бұл туралы айтуға. Дұға - егер, сондай-ақ үлкен шешім болып табылады Құдайға сенім сізге жақын, ол жүрек, жан және ақыл тазартады. бірақ тек дәрігермен кеңескеннен кейін, жалбыз, валериана және басқа да седативті шөптер - Сіз жарық тынышталдыратын шай ішіп алады.

Баланың Think

Тіпті ең аз теріс эмоциялар қатаң Сізге және Сіздің балаға қайшы - неге сіздің ішімде крохи алаңдатпай? мұны әрдайым есте - бұл барлық жүрегің, сезіну және қиқымы бар. Егер сіз «Мен туудың қорқамын», деп ойлаймын дейін және, сіздің балаңыз, қауіпсіз жылы және жайлы анамның подтяжку қалдыру қорқады туралы қалай деп ойлаймын. Сондықтан, сіз нәзік, оның іш поглаживать, оны және өзімді жұбатып, онымен ісі болуы.

Ол жағымды эмоциялар сіздің өміріңізді тиіс. Бұл болдырмау үшін немесе барлық жағымсыз азайту мүмкін болуы тиіс. ,,, Парк арқылы фитнес немесе сыртқы йога теңізге сапар, Walking музыка, үлкен азық-түлік тынышталдыратын сізге бір бөлігі бар төтенше кездесуде адамдарды, бақыт сезімін өте ұнады - барлық осы қорқыныш болдырмауға көмектеседі. Ал туған дейін қосымша демалыс толығымен жүктілік таңғажайып соңғы ай ләззат еркіндік береді. Егер мемлекет бірнеше фото түсірілімдер алыңыз - кепілдік осындай сынып жылғы эндорфин лайықты дозасын.

емес жаза, бірақ сіздің қансыз, сіздің көптен күткен бақыт кездесу сиқырлы сәт - дүниеге ұмытпаңыз! көп ұзамай туралы ой қуанышпен, керісінше, тіпті бұл жолы жалпы процесінің Ойлан және сіз қорқынышты ғана емес болады емес, және! ауруханаға Келесі - жаңа өмірдің пайда - әлемнің ең әдемі керемет көріктендіру үшін! Ал ешқандай «Мен туудың қорқамын» керек емес!