Арпа сусын: пайдасы мен зияны

Біз арпа жасалған әділетсіз ұмытылмайды, бірақ дәмді және сау сусындар туралы айтып келеді. Біз ұсынған ақпаратты оқығаннан кейін, сіз арпа сусындар өз денсаулығына қамқорлық тырысады әрбір адамның мәзірінде орын мақтан тұтамыз керек екенін келісесіз, деп үміттенеміз.

кез келген өнім сияқты, осы астық сусындар бастап, кейбір қарсы бар. Олардың өте аз, бірақ әлі күнге дейін олар туралы біле зақым мүмкін емес.

Келесі біз арпа сусындар жүзеге түрлі егжей-тегжейлі сізді енгізу тырысамыз. Артықшылықтары және оларды зиян келтіреді, сондай-ақ біздің көңіл айналып болады.

Ұзақ забывчивость өнім жаман дегенді білдірмейді

микробиологиялық талдау тұрғысынан дегенде пайдалы және бағалы - көзқарас ұзақ кезеңі барлық ауыл шаруашылығы дәнді арпа болды. Бір уақытта ол арпа жасалған арпа, бос және пайдасыз өнім болып табылады деп сенген болатын. арпа сусынның туралы мұнда не айтуға болады? Бұл өнімнің пайдасы мен зияны тіпті талқыланды емес. Сірә, бұл оның салыстырмалы түрде шағын және майсыз жыл құнын оны кедей халық кестелерде таныс қонақ арпа айналды фактісі байланысты болып табылады. Ол кедей және соғыс кезінде құтқарылды, және өсімдік істен жылдарында.

Арпа өсіп өте қарапайым болып табылады және Ресей барлық дерлік аумағын өсуде. Ал бұл біз білеміз, әрдайым қол әдетте арнайы қастерлеуге жоқ қабылданады. Сонымен қатар, тікелей қарым-қатынас материалды диета тым айқын, сондай-ақ болып табылатын, және арпа - қатты рет дәстүрлі тағамы кезеңдері. Бірақ бәрі ағындары және бәрі өзгереді.

Соңғы жылдары, «Денсаулық азық-түлік» санатына бастап азық-түлік ретінде арпа пайыздық айтарлықтай өсті. Бұл үрдіс мүмкін емес қуантады. аққулар мен амаранта - Ол арпа, сонымен қатар экзотикалық, шетелде атаумен біздің кестелерде оралды жер, атап айтқанда, аққулар мен амаранта басқа сыйлықтар ғана емес, қозғады. Бірақ, олар ресейлік дәмі арналған - қаларлық емес. Айтпақшы, екі өсімдіктер арамшөптер саналады, және бағбандар олармен аяусыз күресіп жатыр.

біздің қайтып диеталар арпа сусындар ретінде арзан алмастырғыштар емес, таңғы кофе және шай емес, ауру әлсіреп органның емдеу немесе қалпына келтіру үшін дәрілік өсімдіктердің отвары, сондай-ақ, бірақ барлық отбасы мүшелерінің салауатты мәзір толыққанды компоненті ретінде.

Пайдалы қасиеттері

Арпа сусындар бірегей пайдалы қасиеттері бар. Олар токсиндердің ас қорыту жүйесін тазалау, асқазан-ішек жолдарының жетілдіруге ықпал етеді. Арпа, холестерин ағзадан шығаруға көмектеседі бүйрек тастар мен өт қабының болдырмайды. Ол гипоаллергенді болып табылады, сондықтан ол тамақ өнімдерін әр түрлі соматикалық реакциялар бейім адамдар үшін тағамдарды тізіміне қосуға болады.

арпа сусынның кез келген күнделікті рационында енгізілген болса, онда сенімді - қартайған сіз егде деменций дами бастайды емес. арпа бірегей қасиеттерін бір алюминий оксидінің жояды кремний қышқылы, жоғары мазмұны болып табылады, және алюминий қорытпалары кеңінен азық-түлік ыдыс және асхана аспаптарын өндірісінде пайдаланылады, бұл факт. олармен байланыста кезінде жеңіл сіңетін нысаны алюминий нәтижесінде химиялық реакция, біздің ағзасына түскен және жасушаларының сақтауға тудырады. зиянды металл жинақтау салдары - Альцгеймер ауруы.

Қарсы

Арпа сусындар іс жүзінде ешқандай қарсы бар. тек мынадай жағдайларда ғана екі шектеулер жатады:

• сусамырмен ауыратын науқастардың тек сіздің дәрігер консультациялардан кейін жеуге болады, сондықтан дәнді туралы Overreliance, салмақ пайда әкелуі мүмкін. Бұл жағдайда, арпа сусын оның өте қалың және үлкен бөлігін ауыз жағдайда ғана зиянды болып табылады. кез келген ұқсас астық аздап кем арпа Калория.
• целиакия және арпа бар науқастар көрсетілмейді. Ол құрамында ұлпалар, бірақ бұл сирек ауру ақуыз клейковина астық және атап айтқанда, арпа, бөлуге емес және жұтып емес. ішіндегі алмасу Бұл бұзылуы ауыр асқынулар денсаулығын тудырады.

арпа кофе

нақты кофе деп аталатын арпа кофе алмастырғыш. Алайда, деп аталатын кофе сусыны «Арпа» ғана кофе сияқты дәмді. Қазіргі айырмашылығы, ол жүйке жүйесінің қозғау және таңертең тамақтануға, сонымен қатар күні бойы ауыз ғана емес жарамды емес. Арпа сусын, даусыз болып табылатын пайдалану, тіпті кішкентай балаларға арналған рұқсат етіледі.

Ground арпа кофе, сіз дүкеннен сатып алуға болады, бірақ ол дайындауға және өзі оңай. Өңделмеген арпа астық туралы қайрайды жеңіл қоңыр және кофе тартқышқа дейін құрғақ табаға салып қуырып қажет. қайнаған су кубогына бір шай қасық - Ground тұқым есептеу кофе тартқышқа қайнатылған жатыр. Бұл аздап кофе сияқты қоңыр ащы сусын, қосылады. Ол әдетте қант пен сүт немесе кілегей отырып ішіп отыр.

Сусындар «Арпа Құлақ» және «Алтын Құлақ»

Бұл екі арпа сусын, кофені ұқсас болып табылады. Олар азық-түлік бөлімдерінде кәдімгі супермаркеттерде сатылады.

уатылған қуырылған арпа астық шашыратқының түбірін құрайтын «Арпа шип. қайнату әдісі пакетін көрсетілген. Әдетте, бір үлкен үйірме ұнтақ бірі үстел қасық қажет. Арпа әдеттегідей сол жолмен кофе, Түрік және Кофеқайнатқышты қайнатылған.

«Алтын құлақ» арпа және бидай дәндерінің қоспасы болып табылады. Ол «Арпа құлаққа» немесе тұрақты кофе сияқты бірдей жолмен дайындалады.

Мүмкін, бұл «арпа» және бразилиялық кофе арзан аналогтары ретінде «Алтын EAR» емдеу тоқтату уақыты. тек қайнату және түсті процесі арқылы «Арпа құлағын» ішіп дәстүрлі кофе еске түсіреді. Оның қасиеттері мен кофе дәмі қайталау емес, сондай-ақ денсаулық артықшылықтары алыс соңғысын асады. Теріс жағы көріністері ғана шикізат арпа сапасына және сусын енгізілуі үшін қоспалармен байланысты болуы мүмкін.

уыт

Арпа уыты - дәрумендер мен минералдардың нақты қоймасы. Ол үшін, тұқымдар бір немесе екі күн ішінде Ену керек. люк ақ өскіндер бір рет, тұқым жуылған және кептірілген тиіс. Құрғақ бұршақтар ұсақтауға және су қайнаған құйыңыз. 30-40 минут жылы жерге тұндырады. қайнаған екі кеседей су жарты жеткілікті жер арпа екі немесе үш қасық.

Өнген тұқымдар болашаққа дайындау және қажетінше қолдануға болады. Олар толық немесе жер түрінде екі ұстаңыз.

Кисель

сияқты тазартылған дәнді жасалған Арпа пудинг, бұл арпа, ал unthreshed туралы, болып табылады. Пропорциясы орнына еркін пайда: су бір литр арпа кем дегенде 50 г талап етеді. Егер сіз қалың кисель ұнаса - көп қойылады.

Арпа сумен толтырылған және өрт қойылады. қайнаған соң, тағы 20 минут қайнатыңыз. Содан кейін қайнатылған және суыйды. тек шикі арпа дайындалған ішеді сүзіңіз.

Ресей арпа пудинг - дәстүрлі тағамы. ол тұз шөкім бар тәжірибелі, қалың майымен дайындалған және жеп бұрын. Балалар бал немесе жидектер бар тәтті пудинг дайындады.

Арпа желе - NO арқылы опцияларды жұп қарабайыр тағам білдіреді болып табылады. арпа жасалған желе дайындау әдістері туралы сусын дайындауға болады және құрғақ тұщы unthreshed астық тазартылған, өйткені, бүкіл кітапты жасауға, және өнген жылғы болады. Ол тәтті және тұзды, сұйылтылған жеп, түрлі тығыздығы жасалған сүт, өсімдік майы, ет және көкөніс сорпалар.

Арпа желе сондықтан өнімдерін түрлі ұштастыра отырып, өте бейтарап дәмі бар.

оның негізінде, шешесінің өз сүт, егер нәрестелердің тамақтану үшін сәл қоспасын дайындау.

Қуырылған арпа шай, және damaycha porichha

Қуырылған арпа шай, және damaycha porichha - сол арпа сусынның үш аттары Жапония, Қытай және Корея өте танымал. Ол аты «Жаз» астында біздің дүкендерде сатылатын ресейлік бір, ұқсас болып табылады.

Бұл бүкіл-арпа кофе, unthreshed, қуыру және жер астық құрғақ сүт, қант немесе консерванттар түрінде кез келген қоспалар жоқ. Ол тұрақты кофе сияқты қайнатылған, ал мұнда ол суық жасады ішіп, мұз кубогына және лимон кесектерін қойылады. Жедел шоғырланған ұнтақ түріндегі сусын босатыңыз.

Біз мақала Сізге қызықты болды деп үміттенеміз. Мұнда біз арпа сусын, зиян және ол органға әкеледі пайдасын танысты.