Адо үшін гипоаллергенді емдәм

Бірнеше адам сіз аллергия барлық түрлерін қаупін азайту мүмкін, ол арқылы диета, бар екенін білемін. Бұл туралы, біз қазір сөйлесе. Бұл диета деп аталады гипоаллергенді емдәм Адо үшін. Ол өзінің белгілі ғалым және медицина Андрей Дмитриевич Адо профессор әзірледі. Шын мәнінде, бұл энергия жүйесінің атынан және ол өзінің атақты атын алды. Біз толығырақ бірдей ересектер мен балаларға арналған емдәмнің барлық енгізуі қарастыру тырысады.

аллергия

Бүгін сияқты өте қарапайым ауру тамақ аллергиясы. Ал ауру ересек сонымен қатар балаларды ғана емес, әсер етеді. Мен тіпті барлық балаларға, бірінші айтуға болады. Сондықтан, ADO үшін арнайы диета белгілі бір азық-түлік ағзаның аллергиялық реакция азайту міндетті болып табылады. Бірақ мұндай түбегейлі шаралар қабылдау алдында дәрігермен алдын ала тексеру. дәрігер диеталар жеп өту үшін сіздің шешім қабылдаған жағдайда, сіздің денесі зиян емес мақсатында, оның негізгі ережелерін оқып шығыңыз.

диеталар курсын бастау үшін, аллергия анықтап көріңіз. қандай да бір себептермен сіз осы істеу мүмкін емес болса, онда аптасына аллергиялық реакция тудыруы күтілуде мүмкін өнімдерінің барлық алып тасталсын. Егер сіз рационында бір апта күріш немесе басқа да өнімдер отыруға бір рет біртіндеп бір ингредиент қайтару және реакция көруге. жұмыртқа, сүт, тауық - Жиі, аллергия ақуыз бар тағамдарды тудырады. Бірақ, сонымен қатар ұқсас реакция, жидектер мен көкөністерді туындауы мүмкін.

электр ерекшеліктері

Адо арналған емдәм тұзды мәзір, ысталған өнімдер толық алып тастауды білдіреді. тұз аллергиялық реакция арттыру мүмкін бастап.

диета дәрумендер толы осы түрлі көкөністер мен жемістер, болуы тиіс, және онсыз ағзаның қалыпты жұмыс істеуі мүмкін емес.

Сіз дүкенде өнімдерін сатып кезде қаптамасындағы не жазылғанын оқып шығыңыз. Сондықтан қаншалықты қауіпті аллергендер көптеген азық-түлік болуы мүмкін.

Спецификалық емес диета Адо аюлар мен алдын ала білу маңызды ерекшеліктерінің кейбір. балалар мен ересектерге арналған Бұл электрмен жабдықтау жүйесі біршама өзгеше. Сәбилер баклажан, балық, сүт және осы диетаны үшін тән көптеген басқа да өнімдер берілуі тиіс емес.

Абайлаңыз картоп пайдалану және кейбір дәнді сілтеме жасау қажет. Сондай-ақ, әр түрлі сусындар жоюға бар: кофе, күшті шай. әлсіз шай ғана газдалмаған су ішіп, немесе сорпа HIPS болады. Біз сүт өнімдерінің үлкен саны, тіпті сағыз қажет емес, йогурт, тәттілер пайдалануды кеңес бермейді. үлкен сақтықпен астық өнімдерін пайдалану сілтеме керек еді. Олар күріш жармасын нандарды ауыстыруға болады. Сондай-ақ, өзен балық кейбір сорттарын шешілді.

диетаны ADO. Бірінші төрт күн туралы Мәзір

тек жеті күнге есептелген осы диета үшін Classic мәзірі.

Бірінші таңғы суға ботқа дайындауға болады. түскі үшін, өз-өзіңізге ет бар қырыққабат сорпа әзірлеу.

Сіз кейбір картоп, сәбіз және пияз қосуға болады. Түстен кейін екі сағаттан кейін сіз, мысалы, банан жеңіл нәрсе жеп, немесе өрік бар әлсіз шай болуы мүмкін. кешкі асқа бұқтырылған көкөністер бар, тауық еті.

таңғы екінші күні күріш ботқа жеуге. суға, оны дайындау. Толық таңғы несладких шай. Рұқсат десертке берілген сізге ұнайды, қара өрік немесе басқа кептірілген жемістер жейді. түскі уақытта, ет шағын бөлігімен жеңіл көкөніс сорпа дайындау. түскі туралы ұмытпаңыз. Осы уақытта, джем шай ішеді. Кешкі ас көкөніс Тауықты қайталау және жеуге болады, сіз бұрын дайындадық.

Үшінші күні таңғы уақытта, өз-өзіңізге қарақұмық сеанстарын жасай аласыз. Десертке, пудинг өзіңіз дайындауға тиіс.

Сіз қиын асқа күте табу және жеуге нәрсе келеді деп ойласаңыз, онда сіз қарақұмық шай жеңіл бөлке болуы мүмкін. түскі сіз сорпа жоқ істеу және бұқтырылған көкөністер жеуге болады. кешкі алдында бірнеше сағат үшін, өз-өзіңізге алма бірнеше пісіру. Кешке, майсыз балық өзіңіз қайнатыңыз. Ұйықтар алдында сіз стақан айран ішіп алады.

Келесі күні таңертең сіз сүтпен асқабақ ботқа побаловать алады. көкөніс сорпасын дайындауға, күндіз Қажет болса, оған қаймақ қосу қасық. кешкі алдында бірнеше сағат нан орама бар буфет қолайлы әлсіз шай ретінде үлкен болып табылады. Кешке, көкөністермен шошқа Бұқтырылған. Ұйықтар алдында дәстүрлі стақан айран ішеді отыр.

соңғы үш күн бойы Мәзір

таңертең бесінші күні сіз жемістерді қосылған, тары жасалған ботқа жеп алады. Тәулік ішінде сіз оның орнына нан кешегі күлше суп жеуге болады. сағат тiске басар, жеміс салат Бірнеше. Түнде, сіз қырыққабат жеңіл салат буланған ет пирожки жасауға болады.

Ал келесі күні таңғы - күріш жеміс ботқасы. түскі сіз қырыққабат пен қияр бар салат картобын бере аласыз. дәмтатым кезде сіз ірімшік жүз грамм жеуге болады. Кешкі Бұқтырылған ет және қара өрік бар қызылша салат пісіріңіз. Ұйықтар алдында стақан айран ішеді.

таңертең диетаны соңғы күні алма күріш пудинг жасау. дәмтатым кезде кезде аш кешкі асқа дейін стақан айран ішіп, келіп. Күннің екінші жартысында, көкөніс тамақ пісіріп дайындау. кешкі тіскебасар ретінде шай осы күні сүзбе пудинг кемелді болып табылады. Кешке Сіз бұқтырылған көкөністер жеуге болады. йогурт ішіп Ұйықтар алдында, бірақ бұл қолдан жай-күйі туралы.

Күн сайын, газдалмаған су кемінде алты көзілдірік ішіп көріңіз.

Осы диета үшін Мәзір қатаң емес, сондықтан ол бір аптадан астам ұзартылуы мүмкін. Бірақ денсаулық жағдайы құнсызданған емес жағдайда ғана. кез келген өнімдер сіз ұнатасыз немесе тұра алмайды, онда олар қауіпсіз бірдей ауыстыруға болады.

Енді балаларға арналған Адо диетаны қуатын қарастыру. біз балалардың тапты ретінде ол көптеген өнімдерді шыдамсыз болып табылады. Сондықтан, мәзір бөлек әр бала үшін реттелуі қажет.

балалардың Адо диета

Осы емдәмнің негізгі қағидасы - бұл аллергия тудыруы сол тағамдарды тұтынуға емес. Балалармен, әрине, ол әлдеқайда күрделі ересектермен қарағанда. Бұл олар өте жақсы көреді жоққа қиын. Сондықтан ол толық сүйікті ғанибет баланы ауыстыру мүмкіндігі бар, мысалы, өнімдерді, таңдау қажет. Бірақ ол кез келген жағдайда балаларға берілуі тиіс емес, ол азық-түлік білу маңызды болып табылады. Біз сондай-ақ қатаң балық және құс жеуге тыйым цитрус туралы айтып отырмыз. Дегенмен, сіз, кәді қызанақ бере алмаймын. Толығымен сірке суын, майонез, кетчуп, түрлі тұздық жою. әрине, ет диеталар саңырауқұлақ алып тастаңыз. Ол жұмыртқа, сүт беруге тыйым салынады.

Қорқынышты аллергия бал болуы мүмкін. Әрине, тыйым сусындар үшін кофе, спирті және кез келген жастағы балаларға берілуі тиіс емес қамтиды. картоп сиыр етін пісіру үшін рұқсат. Baby Сіз мұнай кез келген түрін бере алады. дәнді күріш, сұлы, қарақұмық болуы мүмкін. қышқыл сүт өнімдерінің сүзбе беруге рұқсат етіледі. кез келген саны сіз өз алма тағамдар дайындауға болады. ол аллергия тудырмайды, егер Сіздің балаңыз, әрине, келеді ретінде Қарбыз жеп болады. Сіз әлсіз шай, жаңа піскен жемістер және кептірілген жеміс-жидек компот ішу мүмкін.

мүмкіндігінше әр түрлі болуы үшін берілген электр жабдықтау жүйесі үшін диеталар көріңіз.

қарақұмық Сотейник

Біз қандай диета Адо түсіндік. Кейбір тағамдарды рецептер енді қарастыру. бастайық қарақұмық Кәстрөлге.

Оны дайындау үшін сізге қажет қазірдің өзінде пісірілген қарақұмық екі жүз грамм, екі жұмыртқаның сарысы (аллергиялық емес болса), қаймақ және қант екі шай бір 100 грамм болып табылады.

Құрамы, сондай-ақ аралас алдын ала дайындалған құйма салып және 180 градусқа дейін қыздырылған пеште қырық минут жіберілуі тиіс. сізге мейіз немесе қара өрік сұрау қосуға болады.

айран туралы Cookies

Ол күнбағыс майы бір ас қасық қант және екі шай бар йогурт бір кесе араластырып қажет. Мұнда ол сірке өтелген, бір ұн кубок пен сода бір шымшым қосу қажет. Алынған қоспасы пісіру парағында орын, төселген пергамент қағаз болды. Bake 180 градус кем дегенде жарты сағат алады. Дайын торт кесілген. Егер сіз ұнтақ қант себіңіз болады Жоғары. Барлық сіздің печенье дайын.

қорытынды

Енді Сіз бұл қандай оның принциптері Адо үшін спецификалық емес гипоаллергенді емдәм білемін. Ол сондай-ақ өнімдер рұқсат және тыйым саналған.