Vegan құймақ - үздік рецептер, әсіресе пісіру және пікірлер

барлық адамдар сүт және жұмыртқа осы құймақ дайындауға мүмкіндік алады емес. Мал шаруашылығы өнімдерінің пайдалануды бас тартуға мәжбүр белгілі бір мән-жайларға байланысты кейбір ерлер мен әйелдер. Vegan құймақ дайындауға үйрену үшін, біз осы мақалада сипатталады. Біз вегетарианцев үшін ең жақсы құймақ үшін бірнеше постные рецептер білдіреді.

минералдық су Vegan құймақ

Постный сүт жоқ құймақ және жұмыртқа дәстүрлі рецепт салыстырғанда сияқты дәмді болуы мүмкін. Олар Vegan, бірақ рухани атқаруға адамдарды ғана емес, рахаттану.

төмендегі қадамдарға сәйкес дайындалған сүт жоқ Vegan құймақ:

1. ұн (1 кесе) қант (3 ас қасық. Қасық), сода (½ сағ. Қасық), газдалған су (300 мл) және (50 мл) қалыпты қамырды араластырылып.
2. қамыр тегіс, онда ол зәйтүн немесе кез келген өсімдік майын қасық қосылады дейін салатыны дайындалады.
3. Baked ыстық табаға салып екі жағына құймақ. Олар тесігіне, жұқа алынды.

Құймақ кептелісте, жержаңғақ Сарымай немесе шоколадты пастасы кестеде берілуі мүмкін немесе басқа толтырғыштар дәм татуға.

кокос сүті бар құймақ

Delicious жұқа құймақ жоқ қосылған жұмыртқа бар кокос жаңғағы дайындалған болуы мүмкін. Олар Vegan, сонымен қатар әр түрлі себептер бойынша жұмыртқа жейді емес адамдарды ғана емес, рахаттану.

мынадай ретпен құймақ дайындау Vegan:

1. кокос су (400 мл) тұз, қант (2 ас қасық. Қасық), сода (1 сағ. қасық) және зығыр тамақтан (3 ас қасық. Қасық) бір шымшым қосылды. нәтижесінде бұқаралық толмап па зығыр ұн үстелге 10 минут тұра болып табылады.
2. тұтқыр массасы белгіленген уақыттан кейін бидай ұны (100 г) және сумен (80 мл) қосылады. Барлық ингредиенттер аралас байланыстырып тұр. құймақ қамырды пісіру алдында 15 минут бойы үстелде қалдыру керек.
3. дайын қамыр консистенциясы крем ретінде алынады. ол силикон жүзінің арқылы таратылады жылытылатын және майланған табаны сәйкес. жұқа алынған, бірақ тығыз вегетариандық құймақ.

құймақ рецепті кокос тест қабылдау үшін қолдану болып табылады. өтініші бойынша, бұл соя немесе бадам ауыстырылуы мүмкін.

соя сүт рецепт бойынша Vegan құймақ

Тіпті шіркеу ораза ұстануымыз ол дәмді және құймақ дейін беруге міндетті емес. Бүгін әдеттегі сиыр сүті мұндай соя немесе күріш сияқты зауыт, ауыстыру әбден мүмкін. мұндай ингредиенттер, сондай-ақ дәмді вегетариандық құймақ алынды. олар өте қарапайым және тез дайындап, дәмі дәстүрлі дерлік ешқандай айырмашылығы жоқ, тағам тырысты кім айтады.

Vegan құймақ Trace мынадай ретпен дайын:

1. Соя сүт 38 ° С температураға дейін қызады.
2. сүт тұз бір шымшым қосылады, қант (1 ас қасық. қасық) ұн (20 грамм) және қопсытқыш ұнтақты (2 ас қасық. Қасық) просеивают.
3. дайын қамыр ол өсімдік майы (2 ас қасық. Қасық) құйылады, содан кейін 40 минут үстелде қалды.
4. Пан орташа отта қыздырылған және өсімдік майымен майлап.
5. Табада орталығында қамыр төрттен кесе отырып толтырылады және бүкіл бетінің тарады.
6. құймақ әрбір жағынан 2 минут пісіреді.

Бұл құймақ дерлік өткір алынды. Иесі Салмамыз сүзбе, шөптер мен көкөністерді оларды орап кеңес берді. Қамырдың өтініші бойынша көп қант қоюға болады, содан кейін вегетариандық құймақ кептелу немесе үйеңкі шәрбаты қосылған берілуі мүмкін.

жұмыртқа жоқ суға Delicious құймақ

Иесі дәмі құймақ көп жұқа ашымаған лаваш ұқсайды дейді. бейтарап - дайын өнімнің түсі ақ, және дәмі бар. Олар бірдей жақсы сияқты кептелу, жидек немесе жеміс езбесі және тұз лосось, көкөніс және басқа да тұрқы ретінде тәтті толтыру, сияқты беріледі. өте тез суға Vegan құймақ дайындау. оларға қамырға әдемі алтын рең беруге куркума немесе шафран қосылған.

төмендегідей Vegan құймақ пісіру қадам болып табылады:

1. терең ыдысқа ұн (2 ас қасық). просеивают.
2. Қосылды қант (2 ас қасық. Қасық), тұз және сода шөкім.
3. ұн су құйып, ол (2 ас қасық). тереңдету болып табылады. Сіз кәдімгі ауыз тазартылған немесе газдалған минералды суды пайдалануға болады. Әрбір жағдайда, дәмі әр түрлі құймақ болады.
4. дайын қамыр 20 минут үстелге тұруы тиіс. Кем дегенде өсімдік майы оған (50 мл) қосылады.
5. Таба ол қамыр құйылады, содан кейін қалауы майымен майлап орта жылу, кезінде қызады.
6. Сол сияқты, қалған екі жағынан құймақ пісіру керек.

сұлы туралы құймақ рецепті

мынадай ингредиенттер дайындалған сұлы және тары ұн құймақ:

• ⅓ сұлы кубогы;
• ⅓ тостаған тары ұн;
• жасанды дақыл дәні - 4 ас қасық. қасық;
• 1 ½ тостаған бадам сүт;
• қант - 2 ас қасық. қасық;
• 1 ас қасық. шай қасық қопсытқыш ұнтақ;
• тұз;
• табаны майлау жүзім тұқымы майы;
• банан тілім және үйеңкі шәрбаты.

төмендегідей Vegan құймақ сатылап дайындады:

1. 30 секунд үшін жоғары жылдамдықпен араластырғыш және аралас барлық ингредиенттерді бірге. дайын қамыр 5-8 минут отыруға тиіс.
2. аздаған май жағылған қуыру табасын алдын ала қыздырыңыз.
3. Пан ¼ құйып қамыр кубогы және 2-3 минут бір жағында қуырылады. Бірде көпіршіктердің бетіне, құймақ тағы 2 минут екінші жағынан және Тағамның бетін ашты пайда болады.
4. Сол сияқты барлық басқа құймақ дайындауға, содан кейін оларға қаданы салып, жаңа піскен банан тілімдерін сән және үйеңкі шәрбаты құйып керек.

банан бар Қалың құймақ

Бұл ешқандай кәдімгі орыс құймақ болып табылады және американдық Масленица бадам сүті мен банан пюре отырып вегетарианцев үшін арнайы жасалған. Бірақ бұған қарамастан, олар өте дәмді және сау алуға.

төмендегі қадамдарды сәйкес дайындалған банан бар Vegan құймақ:

1. қоспасы ұрып-соғып, жұмыртқа сияқты сәл тұтқыр болып дейін қиыршық зығыр тұқымы (2 ас қасық. Қасық), 5-10 минут су (6 ас қасық. Қасық) алыңыз.
2. Ыдысқа, ұн араластырып (1 ½ кесе), қопсытқыш (1 сағ. қасық), даршын және тұз (үшін ½ сағ. Қасық).
3. Банандар (2 дана.) Блендерге Pyurirovat, бадам сүті кесе қосу, сұйық бал немесе үйеңкі шәрбаты (1 ас қасық. Қасық) және ванилин. Содан кейін зығыр тұқым банан ісіп массасы енеді.
4. құрғақ ингредиенттер және дымқыл қоспасы біріктіреді.
5. раскаленную құймақ. Бойда бір-ақ жағы бұдырлы 2 минут құймақ қажеттігін және майшабақтар флип, пайда болады.

қарақұмық құймақ

Оның орнына осы рецептіде бидай ұны жоғары тағамдық құндылығы бар қарақұмық, пайдаланылады.

Қарақұмық Vegan құймақ мынадай ретпен дайындалады:

1. Соя немесе сұлы сүт, немесе газдалған су (2 ас қасық). 40 ° температураға дейін қызады.
2. қосылған сода сүт (1 сағат. қасық) және қарақұмық ұны (1 ½ V.).
3. үстелге құймақ пісіруге дейін дайын қамыр 30 минут болуы тиіс. соңғы тұз оған қосылған, сондай-ақ өсімдік майы (2 ас қасық. Қасық) болып табылады.
4. бір және басқа да бірге табаға пісірілген құймақ. нәтижесі тамаша іліңіз тесік болып табылады.