Ministepper: пікірлер, артықшылықтары мен кемшіліктері

Ministepper, көптеген спорт онлайн дүкендер бар, оның пікірлер ең қолжетімді жүрек болып табылады. Арзан ғана парк және скакалка жылы жүгіру. Бірақ көшеде жаңбыр, қар түсіп емес, егер мүмкін. Ал секіру барлық емес, қалай сүю білеміз. Сондықтан, адамдардың көпшілігі таңдау мини-қадам. Пікірлер осы тренажерлер туралы фитнес мамандар әрдайым анық емес. оның мадақтау Кейбір, басқалары соңғы өз кезегінде осы симулятор ұсынамыз, ал. артықшылықтары мен кемшіліктері туралы көбірек талқылайық. Мұны бұрын, тренажерлер қандай білуге?

Қандай ministepper?

Ministepper - бұл жүрек ғой, баспалдақтар бойынша жаяу модельдеу. оған оқыту, салмағын жоғалтады аяқ бұлшық еттерін дамыту және барлық ағзалар мен жүйелердің қызметін жандандыру арқылы денсаулығын жақсартуға көмектеседі. Ministepper, шолулары өндірушілердің сайттарында орналастырылған, ол екі педалей (тәуелді және тәуелсіз болуы мүмкін) және машина тұрады. Сіз кейбір үлгілерде жүктемені реттеуге болады. педалі тренажерда қатар жоғарғы орган бұлшық және компьютерді тарту үшін рельс болуы мүмкін. орнына орнатылған тұтқалар сымы сабы-экспандеры аралық нұсқалары бар. Олар сондай-ақ қотарылады иық белдеуі және пәтерде орын іздеумен емес. Көптеген қымбат модельдер үшін мүмкіндіктер: бағдарламалық қамтамасыз бақылау, жүрек жиілігін өлшеу, қадамдар, т.б. Бірақ олар шағын пәтерлерде үшін өте қолайлы 100 келіге астында салмағы емес, ... Оларды іске бөлмелерде орын. Онда көптеген түрлі брендтер бар, бірақ ең үздік мини-қадам «Torneo» сатылады.

артықшылықтары

1. төмен баға. ең оңай симулятор шамамен $ 50 тұрады.

2. Шағын. Оның салмағы астам 8 кг емес, және шамамен 1 м ² аумақты ^{иеленді.} Қаласаңыз, санағыш тіпті іссапарда олармен алуға болады.

3. Қауіпсіздік. оған жарақат бірлескен іс жүзінде мүмкін емес, сондықтан симулятор арналған.

кемшіліктер

Әрине, ministepper, көптеген пікірталас форумдар бар, оның пікірлер, ол кемшіліктер жоқ емес. Бірақ олар тек кәсіби спортшылардың, сонымен ғана емес, сіздің бұлшық және сіздің денсаулығын нығайту келеді адамдар үшін маңызды болып табылады. Бұл спортшылар жоғары жүктемені талап фактісі байланысты болып табылады. қадамдар бойынша оларға жұмыс істемейді алыңыз. жоғары жүктеме қажет емес жақсы нысанын сақтау үшін қарапайым адамдар! сүйетіндер велоспорт оқыту барысында қозғалыстың бірлігін қамтамасыз етудің мемлекеттік. Олар екі дәлелдер дау келеді.

Біріншіден, велосипед қозғалысының кезінде, сондай-ақ әр түрлі айырмашылығы жоқ. велосипед және жаттығу велосипед әлдеқайда қымбат ministepper қарағанда ретінде және, екіншіден, ол қиын емес табу қайда туралы пікірлер. Кейбір бұл симулятор емес, жай ғана шешем жаяу ақша жұмсауға емес, жақсы деп санайды. Жаяу серуендеу - Stepper үшін жақсы балама, олар әлдеқайда пайдалы, бірақ әркім жарты сағат күнделікті жүре қалайды. Сондай-ақ, нашар ауа-райын немесе экологиялық жағдайды болдырмауға болады. Жалпы, әркім таңдау қандай өзі шешеді, бірақ ministepper сіз үшін дене бітімінің жақсы жету үшін үлкен көмек болады.