Қытай алмұрт: пайдалы қасиеттері

Қытай алмұрт ең шырынды және тәтті жеміс бірі болып табылады. түрінде, ол ақ алма және ананас өрік арасындағы кросс болып табылады. Целлюлоза - жұмсақ, хош иісті. Бүгінгі күні, осы жеміс тамақтану және баламалы медицина өте танымал.

алмұрт сорттары

Қазіргі уақытта, хош иісті жеміс 100-ден астам сорттары бар. Алмұрт құрғақшылық улайтындарға және үлкен тереңдігі топырақтың органикалық мәселені жұтып қабілетті өте светолюбивые және неприхотлива өсімдіктер қарастырылады. шламын және егу арқылы таралады.

әлемнің Еуропалық бөлігінде қытай, күлгін loosestrife, қар және т.б. сияқты, алмұрт осы түрлері кеңінен таралған. Сондай-ақ, танымал 19 ғасырдың орыс биолог Максимович дамыған Ussuri алуан түрлі. Бұл түр тарату тығыз тәжі бар 15 метрлік ағаштың өседі. жеміс-жидек пісіп қыркүйек айында басталады. Lampovidnuyu пішіні және сары түсті болады.

Қытай алмұрты, Pyrus немесе Serotina, Шығыс өкілі болып табылады мәдениет түрі. Ресейде, ол Приморск өлкесінде өсіріледі. Жиі ағаштар 12 метр биіктікке дейін. жапырақтары, жұмыртқа үлкен, күрт шетіне тісті болып табылады. Жемістер нысанын жонуға және ақшыл сары түсті болады. алмұрт диаметрі 4 см және шамамен 150 г жұмсағын салмағы қатты және тәтті болып табылады. осы түрінің ерекшеліктерінің бірі оның сочности болып табылады. Сондықтан, адамдар ол қытай су алмұрт ретінде белгілі. Ivolistny түрі Батыс Азия мен Солтүстік Кавказда өсіріледі. ағаш 7-8 метр биіктіктен жетеді, бірақ қалың және тəн емес кең тәж бар. тамыр жүйесі жақсы дамыған, сондықтан зауыт оңай өткір беткейлерде өткізілуі мүмкін. Lampoobraznye жемістер, шағын, қоңыр-алтын. алмұрт бәліш дәмі. Қыркүйек айының ортасында жақын Өтеу мерзімі.

Қар алмұрт ірі түрлері мәдениет (диаметрі 6 см) бірі болып табылады. қышқыл және тұтқыр, сондықтан олар жиі сақтау үшін пайдаланылады дәмі. Ол алмұрт ең қысқы-Hardy түрі болып табылады. ағаштар өседі, биіктігі 4 м аспайды.

алмұрт Bretschneider Тағы бір танымал түрі. Соңғы жылдары, ол тек Азияда өсіріледі. Оның жемістер олардың сочности және қытырлақ тәннің үшін бағаланады. Зауыттың өмір сүру ұзақтығы - 150 жыл.

Алмұрт Қытай: ерекшеліктері

Бұл жеміс тамаша дәмі, ал, керісінше, экзотикалық және сыртқы ерекшеліктері бар ғана емес,. әр түрлі елдерде, қытай алмұрт Азия, құм немесе Taiwanese ретінде белгілі болуы мүмкін. Бүгін, бұл алуан Израиль, Корея және Жапония өсіріледі. Қытай алмұрты сынып Yamanashi бірі болып табылатын бірнеше түрлерін, буданы. Ежелде ол, өйткені өте қышқыл дәмі танымал емес еді, бірақ азиялық ғалымдар, селекционерлер қадiр-қасиетiн жоқтығын түрлендіру алдық. пайда болуы, жеміс қысқы алма және ананас өрік шағын бөлігін еске түсіреді. Уылжыған алмұрт өте орташа мөлшері 180 грамм дейін салмағы. Peel Сумеречного шағын дақтары бар жабылған. таңдайға, жеміс өте, тендер шырынды және тәтті болып табылады.

Қытай Толысқан алмұрт, калориялы мазмұны кем 42 ккал, кез келген диеталық тағамдар рұқсат етіледі. Оның жемістер адамдар үшін маңызды микроэлементтер бай.

Қытай алмұрт құрамы

жаңа піскен жемістер 100г су 45 г, тағамдық талшықтар 2 г және күл 0,2 г қамтылған. Қалған фракциясы, витаминдер мен минералдар арасында бөлінеді.

Қытай алмұрт сияқты мырыш, мыс, селен, кальций, марганец және магний сияқты пайдалы компоненттер байытылған. Алайда, оның ең фосфордан және калийден қамтиды. барлық басқа пайдалы қазбалар қарағанда 5 есе көп жеміс құрамындағы соңғы элементі. дәрумендер болсақ, ең бөлігі Group С, К және холин алып жатыр. жеміс құрылымы, сондай-ақ фолий қышқылы, ниацин эквиваленті, тиамин, пиридоксин және басқа да құрамдас бөліктерді қамтиды.

Калория Қытай алмұрт

осы дақылдың Энергетикалық құндылығы өте төмен бағаланады. диеталық жеміс таңғалудың қажеті жоқ, бір қытай алмұрт болып саналады. қазірдің өзінде аталған ретінде Калория 100 г, шамамен 42 ккал өзгереді. Бұл жеміс бір орта жеміс диеталық мәзірінде күніне үш рет рұқсат етіледі.

тағамдық құндылығы болсақ, ол көмірсулардың басым. белоктар мен майлар Олардың салыстырмалы пайыздық көрсеткіш 85% теңестіріледі. көмірсулар салмағы бойынша жалпы массасы 7 г болып табылады. аралас Ақуыздар және тоң майға - 0,8 г

Пайдалы қасиеттері

Тағамдық талшықтар Қытай алмұрт ас қорыту жүйесінің қызметі туралы оң әсерін тигізеді қос нүкте, тазартуға көмектеседі. Фолий қышқылы жүктілік кезінде әйел ағзасының үшін пайдалы болып табылады. С дәрумені көп мөлшері иммундық жүйесін нығайтады және оның қорғаныш қасиеттерін жақсартады. Кальций сүйек және шаш дамуына тиімді болып табылады. Қытай алмұрты, өте ұзақ тізімі болуы мүмкін пайдалы қасиеттері, сондай-ақ, жақсартады фосфор үлкен мөлшерін, құрамында , ақуыз синтезін тірек-қимыл жүйесінің жасуша өсуі мен нығаюына ықпал етеді. Калий айтарлықтай инсульт және инфаркт қаупін азайтады, ол жүрек клапандарын қызметін қалпына келтіреді. Сонымен қатар, бұл элемент метаболизм қатысады. Магний жүрекшелерде қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті болып табылады.

жеміс негізгі артықшылықтарының бірі оның төмен калориялы мазмұны болып табылады. Оның арқасында, қытайлық алмұрт олардың қайраткерлері көріп отырған адамдардың рационында пайдаланылады.

Жүкті әйелдер үшін қытай алмұрт пайдалану

Біз білетіндей, барлық жемістер анасының денесінде ұрықтың дамуының барысында азық-түлік үшін жарамды болып табылады. жүктілік кезінде Қытай алмұрты барлық кезеңінде тұрақты мәзірінде рұқсат етілген бірнеше өнімдерінің бірі болып табылады. ол органикалық тыңайтқыштар мен зиянды химиялық заттардың қоныстануға болады Кейбір дәрігерлер, бұрын пайдалануға қабықтары үшін ұсынамыз. Бұл зауыттың кез келген өнім үшін ескерту артық болуы мүмкін емес болады.

жүктілік кезінде Қытай алмұрты тұрақты дененің температурасын төмендету және бүйрек функциясын жақсартуға болады. Сондай-ақ, жеміс - жоғары фолий қышқылы мазмұны, баланың дамуы үшін қажетті. Бұл бірінші триместр болашақ ана мен бала үшін өте маңызды зат болып табылады. жүктілік 7-ші айдың жолында, әйелдер жиі темір тапшылығы зардап шегеді. Қытай алмұрт Бұл микроэлементтер иммунитет үшін маңызды мол, сондай-ақ аскорбин қышқылы. Ол түнде жемісін пайдалану ұсынылмайды. 0,5 кг - жүкті әйелдерге арналған тәуліктік доза.

Қытай алмұрты Hurt

жеміс пайдалы қасиеттері әрбір дерлік біледі, бірақ бірнеше адам қарсы туралы біледі. Ол жетілмеген түрінде алмұрт жеуге ұсынылмайды. Осы кезеңде, қуатты жеміс айдағыш қасиеті бар, және ұзақ және ауыр әкелуі мүмкін несварение.

Сіз жаңа піскен сүт бір мезгілде алмұрт қандай пайдалана алмайды. Ол асқазан тұмау және ас қорыту жүйесінде елеулі істен ұрындыруы. Қытай алмұрт ашыған сүт өнімдерін пайдалануға Қарсы басқа сорттарын айырмашылығы, емес. Аш қарынға осы жеміс үлкен саны, кебулерге тудыратын және қыжылдау кіріскен салуға әкеп соғады. Кейбір дәрігерлер ет өнімдерімен алмұрт жеуге кеңес береді. Бұл жағдайда, қоректік заттар нашар дене жұтып жатыр.

сақтау және пайдалану

Қытай алмұрты мінсіз тоңазытқыш камерада ұзақ тасымалдау төтеп. ол тез қарайып кетеді және тығыздығын жоғалтады бастайды, өйткені ашық ауада жеміс сақтау, ұсынылмайды.

Қытай алмұрт оның теңдесі дәмі мен хош иісі арқасында жиі әртүрлі рецепт пайдаланылады. Бұл сондай-ақ салаттар мен жеміс десерт барлық түрлері қолданылады.

Сонымен қатар, Қытай алмұрт пісіруге қоспасы үшін жақсы келеді.