Қантпен Fresh құлпынай: шынайы рахат мен жәрдемақы

Әр үй-түрлі жемістер мен жидектер бастап әлдеқайда тәтті сатып пайдалы екенін біледі. Алайда, барлық, сондықтан көптеген адамдар органикалық Кептелуді көреді, қант үлкен мөлшерін қамтитын, әдеттегі кептелісін ұнатады. құлпынай - Бүгінгі мақалада біз жабайы жидектер жұмылдырылатын болады. Сіз үйде қант пюресі құлпынай, дайындау үйренесіз.

бала кезінен бізге таныс көптеген десертті арқылы пайдалы және сүйікті қасиеттерді Taste. ол непревзойденной дәмінен ләззат және орган дәрумені кешенінің көзін толтыру жазда, қыста болуы тиіс астық. суық мезгілінде, біз жеткілікті күн, жаңа піскен жемістер мен көкөністер жоқ, сондықтан біздің иммундық жүйесі сөне бастайды - ПЗ эпидемия басталады.

витаминдердің тапшылығы орнын толтыру және жандылығы біз бүгін дайындау қантпен пюресі табиғи құлпынай, көмектеседі ие. Қалғаны пайдалы жеңсік ауыртпайтын және қабынуға қарсы әсері бар, сондай-ақ ішек функционалдық моторикасын жақсартады және бүйрек және бауыр қалыпқа болып табылады. Оның дәрігерлер қан қысымы жоғары адамдар ұсынамыз. Сонымен қатар, ол кальций үлкен мөлшерін қамтиды.

Бірақ қалай сіз оның бірегей және нәзік дәм мен төмен калориялы сүю мүмкін емес. Таңқаларлық емес, бұл диеталық тағам болып саналады. сізді жылытып, сонымен қатар денсаулық сақтау сақтауға ғана емес, сиқырлы тәтті сіздің отбасы емдеу.

қантпен пюресі құлпынай,

Құрамы: а құлпынай килограмм (көп уақытты алуы мүмкін), 250 гр. қант, лимон қышқылы - 2 с.

Мұқият жаншып емес сақ болып, жуыңыз. Әйтпесе, ол беспорядок болады. жою үшін жақсы құйрықтары. Таза жидектер ұйықтап қант құлап, біз күні бойы салқын жерде қалдырыңыз. Содан кейін біз стерильденген банкалар, жұлын жылжуын лимон және құлпынай қосыңыз. Пайдалы және тәтті «медицина» дайын.

өз шырынында Berry

қыста табиғи құлпынай ғажайып дәмі қуантады. жидектер килограмм қант 200-250 грамм қажет. Барлық компоненттер біріктіру және шырын бөлектеу үшін түні бойы қалдырыңыз. Келесі күні, жеке ыдысқа шырын өшіру шектеп, және банкалар (алдын ала стерильденген) жеміс жылжуын жоқ. ыстық (қайнатуға жоқ) және банктерге бөтелкедегі Шырын.

қыста Jam

Құрамы:

-kilogramm қант;

лимон қышқылы - 2 с;.

-stakan су;

-zemlyanika.

бос суық қыс кештер тамаша хош ләззат алуға мүмкіндік береді. ыдысқа пайдалы микроэлементтер (ванадий, марганец, мыс, темір, мырыш, бор АТБ) құрамында, өйткені есірткі ретінде пайдалануға болады.

жидектер тазалау, сондай-ақ жуып, біз табаға жылжуын. деді су құйып, 5 минут қайнатады қайнаған соң, қақпағын жабады. електен қуыра жеміс немесе tolkushkoy ұнтақталған (сіз блендер немесе микшер пайдалануға болады), қант қосып, тағы да өрт жіберу - 20 минут. пісіру соңына дейін бір минут лимон қосыңыз. Ыстық кептелісі бұрылыстар банктер.

қантпен пюресі құлпынай, - зиянды тәтті өнімдеріне үлкен балама. Berry медициналық және аспаздық тұрғысынан шын мәнінде әмбебап және кеңінен қолданылады.