Қандай енді дене шынықтыру стандарттарына бар

Егер орындау барысында, адам (.. Оқушылар, студенттер, әскери қызметкерлер және т.б.) қол жеткізу керек сандық жатады термин, сапалық және уақытша көрсеткіштері, - дене тәрбиесі қандай сипаттамасын анықтауға бастау үшін жаттығу.
біз физиология және анатомия тұрғысынан бұл мәселені жақындап Жалпы, егер, мұндай стандарттар (биіктігі, салмағы, жасы, жынысы, қан, оның fiziometricheskih параметрлердің негізінде, әрбір жеке тұлға үшін жеке белгіленуі тиіс қысым, жүрек жылдамдығы, т.б. шаршау,) Ал белгілі бір факторлардың негізінде есептеледі. Бірақ бұл әлемде бірде-бір ел жоқ жол қажеті жоқ екені түсінікті, сондықтан ымыраға бір түрі бар: дене шынықтыру стандарттары сол жасына және жынысына адамдар топтары үшін белгіленеді. 6 студент тоғызыншы сынып оқушылары үшін стандарттардан айтарлықтай өзгеше сыныпқа арналған дене тәрбиесі бойынша, яғни стандарттар, студенттер үшін дене шынықтыру стандарттар, сондай-ақ қыз балаларға арналған студенттер мен нормалар стандарттарын айырмашылығы әрқашан ұлдар үшін айырмашылығы болады.

Мысалы, сипаттамасы 7 сынып оқушылары үшін 20 есе оқушысы 6 сынып, үшін «назар бүгу және кеңейту қару-жарақ жатып» - қазірдің өзінде 23, сегізінші - 25 және 11 сынып оқушысы қабілетті болуы тиіс еденнен басу стартаптарды істеу 32 рет. стандарттар студенттер үшін (яғни, қиын) да жоғары болады. Ұлдар әрқашан, стандарттарға одан да көп рет орындауға қабілетті болуы тиіс жақсы және тез. 16.5 - біз 10-сыныпта, мысалы, 100 метр алатын болсақ, ұлдар 14,2 секунд, және қыздар қашықтықты жүгіріп керек. дене тәрбиесі білім беру стандарттарының, жоғарыда мысалдар бағалау қатысты біреу нәтижесі нақтылау белгіленген төмен, және бағалау, ол тиісінше төмен алады жетеді, егер «өте жақсы».

Әрдайым емес мұндай көзқарас ұтымды болып табылады, бірақ бұл - барлық барынша тиісті опция қол жетімді бүгін. дене тәрбиесі стандарттары қазір әлем үшін стандартты болып табылады. Бұл дене шынықтыру орыс мектептерінде білім беру стандарттары сол стандарттарға, мысалы, Америка Құрама Штаттары шамамен сәйкес болады дегенді білдіреді. Олар тек ерекше назар аудара отырып мектеп стандарттарына айырмашылығы болады дене дамуы мен спорт мектептерінің.

дене шынықтыру оқу стандарттар, сондай-ақ деп аталатын арнайы топтары үшін әр түрлі болады. Арнайы топ - төмендетілген арнайы ережелердің жүзеге асыруға, денсаулық себептері толық барлық белгіленген стандарттар орындайды, сондықтан, уақытша немесе тұрақты мүмкін емес үшін студент немесе студенттер болып табылады. Мысалы, 30 метр 11-сынып оқушысы қашықтық 4,4 секунд ішінде жүгіріп «бес», алуға тиіс және ол 5.1 секунд оны жұмыс істейді, егер ол тек «үш», соңында шығады. 5.1 секунд ішінде бұл қашықтық 11 сынып оқушысы арқылы іске болады, бірақ арнайы топ айналысатын болса нақтылау жүзеге асыру «төрт» немесе «бес» алады Бірақ, ол болып табылады. дәрігер қатаң тыйым салынады, сондай-ақ 1, 2 немесе 3 мың метр қашықтықта мүлдем іске қосылмайды. Оның орнына, ол норма ауыстырады басқа, жаттығу орындайды. Немесе осы Стандартқа негізгі топтан студенттерді қызмет ететін болады, ал жай ғана, орындықта отыруға.