Қалай қарақұмық тауық төс дайындауға: рецептер

қол жетімді болғанда Ол иесі, сіз дайындауға болады, сондықтан арнайы нәрсеге, сондай-ақ, көрінген еді, қарақұмық бар тауықтың төс еті өнімдерінің кейбір ғана бар. Ал, өте жеткілікті құрғақ көптеген етінің сүйікті емес ет ботқа ... Ал. Жалпы, сондықтан-сондықтан тағам. аш қалып емес, бірақ азық-түлік көп рахат оны алуға емес. Сонымен қатар, бұл ингредиенттер екі адам жеткілікті үлкен саны тым көп ынта олар себебі болып табылмайтын диеталар құрамдас ретінде ұсынылатын өнімдер санатына жатады. Біз май және балабақша қарақұмық дерлік алаңдаушылық жоқ жеуге Сыртын қытырлақ етіп пісіру майонез жылы қуырылған тауық бар.

Ол осы тағамдарды екі барлық салыстыруға болмайды екені түсінікті. Бірақ бұл тек бір жағы болып табылады. тауық төс еті пісірілген басқа, ол содан кейін, мәселені жақындауға дұрыс болса, сенiңiздер, қарақұмық күні, ол сондай-ақ сіздің үстелде лайықты орын алуы мүмкін. Және бұл біз бұл мақалада талқылаймыз қандай болып табылады. Ал сіз осы тағам жеуге үйге сендіру емес, сондықтан тауық төсі қарақұмық пісіру жолын айтып, бірақ олар іс жүзінде күнара мұны менің сұрау сізге туды.

Негізгі ингредиенттер туралы бірер сөз

Қарақұмық - тамаша өнім. Біздің денені пайдалы болуы мүмкін қоректік заттардың оған көп. Бұл мен амин қышқылдары мен белоктардың, және калий, фосфор, магний түрлі ... Сонымен қатар, онда бүгінгі күні өте маңызды асқазан-ішек жолдарының, қалыпты жұмыс істеуін қамтамасыз ету мүмкін тағамдық талшықтар, көп.

болсақ тауық кеудеге, содан кейін осы белок үздік төмен калориялы көзінің бірі болып табылады, және ет басқа қоректік заттар жеткілікті астам. Сондықтан осы екі өнімдерін тіркесімін шын мәнінде бірегей деп атауға болады. дәрумендер мен минералдардың дене үшін қажетті нақты көзі - сіз оларды бірге пісіру және егер, нәтижесі шынымен сау тағам алуға болады. Ал ет пен өткір азық-түлік бар қарапайым емес Mush-Mush, тамаша дәмі бар. Жоғарыда аталған барлық бос фраза болған жоқ, біз тауық төсі қарақұмық пісіру жолын көрсетейін. тізімделген рецепттер, сіз осы тамақ шынымен дәмді болуы мүмкін екендігіне көз жеткізу үшін мүмкіндік береді.

Қарақұмық ботқасы , сүт безі саудагерлер бар

Ол қандай да бір себеппен бүгін өте біздің любовниц белгілі емес өте ескі өкпе, ғой. Бірақ бұл арнайы дәмдеуішті дәмі бар, таң қаларлық қанағаттандыратын тамақтан дайындалуға болады. Ал біз тек қорын нәрсе қажет:

• Тауық еті (0,5 кг жеткілікті болады).
• қарақұмық екі кесе.
• Жүз ірімшік грамм.
• Майонез.
• Сүйікті дәмқосарлар.
• Пияз.
• Өсімдік майы.

Қалай дайындауға

мұқият майымен гербтік қуыру үшін сыйымдылығы, және қазірдің өзінде жуып арпа түбін толтырылған. Жоғары melenko туралған пиязды ыдырайтын. Қаласаңыз, қиыршық сарымсақ бірнеше түйір қосыңыз. Содан кейін шағын жеткілікті жолағы Туралған қабаты қоң қойды. үгітілген ірімшік пен шөптерді себіңіз, майонез майды. Өте мұқият қабырға түрінде қатар, қабаттарды кедергі ретінде емес, сондықтан, қайнаған кейбір су екі кесе құйып. Қақпақты немесе нысанын, немесе фольга жабу үшін көз жеткізіңіз. Біз алдын ала қыздырылған пешке (. - 180 ° C температура) қойылады. сағатқа ұмытыңыз.

бұл өкпе көріңіз. Ал сіз қарақұмық дайындалған тауық төс еті, таңқаларлық дәмді тағам болуы мүмкін екендігіне көз жеткізіңіз.

Қарапайым, бірақ қалай дәмді ...

Бір өте қызықты рецепт бар қарақұмық дайындау төс. ингредиенттер жиынтығы процедурасының өзі тіпті тәжірибесіз үй шаруасындағы үшін қандай да бір проблемалар тудыруы мүмкін емес, өте қарапайым, бірақ тағам ол барлық отбасы мүшелерін кіретіндей бақытты болар еді дәмді деп осындай дәрежеде шығады. үзілді-қарақұмық бас тартқан сол дейін. жарма, бір емес, ірі сүт безі, пияз, сәбіз, лавр жапырағы қажеттілігі тек жартысы ғана тостаған. әрине Ал, дәмдеуіштер,.

Пісіру

процесс ыдысқа арналған компоненттер жиынтығы сияқты қарапайым болып табылады. Пан өсімдік майы аз мөлшерін құйып және жеткілікті шабылған пиязды тарады. Фрай небәрі бірнеше минут. Ал (кездейсоқ, оны кесіп.) Ет бөліктерін қосу. максималды жылу бес минут қуырып, үнемі араластыра. Енді тағы бір минутты үш пісіріңіз, сәбіз толтырыңыз. Барлық. Біз кем дегенде от қойды. тағы да бес минут қайнатыңыз. Келесі, біз табаға жылжуын, жуып қарақұмық, бұрыш, тұз, сондай-ақ ұзақ су алыс емес қайнатуға ретінде өрт дайын барынша жататын су 3 кесе, құйып ұйқың.

Айтпақшы, сіз оңай жасай аласыз. ет бар zazharki дайындау кезінде, ботқа пісіру. Және ол дайындалған кезде, zazharki араластырыңыз, қақпағын жауып, тағам, кем дегенде 15 минут Мұндай жылдам опция тұра берсін оны қосып, негізінен, сондай-ақ өте қолайлы болып табылады.

өсіретін қарақұмық пен саңырауқұлақ қосылған тауықтың төс еті

Ал кім, шын мәнінде, ол бұл кез келген қосымша негізгі ингредиенттер қосылған болуы мүмкін емес деді? Ықтимал. Кейбіреулер тіпті дайындауға тауық қарақұмық жармасына және қара өрік немесе мейіз. Біз аз төтенше параметрді ұсынады келеді. Тек саңырауқұлақ қосыңыз. Ал өсіретін пеште тағам дайындау.

(Мысалы, саңырауқұлақтар сияқты) туралған жұқа тромбоциттер саңырауқұлақтар Пан 200 г қуырып. олар Қызартып қуыруға кейін, пияз, оларды қосу. Ол өз бетiнше кесуге болады, бірақ ыдысқа жақсы, ол жарты шеңбер түрінде көрінеді. жоғары жылу үшін басқа екі қуыру табалар, және етінің жеке дана (фунт), және қарақұмық. бөлінген кәстрөлдер, саңырауқұлақтар бар сәуленің төменгі қабаты төселген әрбір алыңыз. Содан кейін, қарақұмық, және соңғы қабаты - ет. қайнаған су, тұз және дәмдеуіштер Ажырасу (дәміне қарай барлық істеу), ыдыс-аяқ, ішіне ерітінді құйып, ет және толық қамтылған жоқ болатын, сондықтан, бұл пештің оны жіберіңіз. Уақыт - шамамен қырық минут. Температура - 180 градус.

multivarka пісірген

Әрине, бір отырып, тауық төс дайындауға қалай еске алмауы мүмкін емес multivarka жылы қарақұмық. Бұл ақылды бірлігі қазір әрбір дерлік ас шешіледі, сондықтан ол жай ғана мүмкін емес ескермеу табылады. Негізінде, төменде рецепт мысалында көруге болады арнайы ғылым, бар.

Екі morkovochki ірі Үккіштер үш, жұқа сақиналар кесіп бір пияз, сүт безі және шағын кесектерге кесілген. Құрылғы тостаған кішкентай өсімдік майын құйып, көкөністер мен ет, «пісіру» шамамен 10 минут, 15 максимум майшабақтар ұйқың. Содан кейін, қаймақ үш ас қасық қасық құйыңыз дәмдеуіштер қосу және қарақұмық шыны. Араластырыңыз. Жабу «қарақұмық» режимін орнату. Біз аудио сигнал күтіңіз.

Диеталық тағам азық-: қарақұмық және тауықтың төс еті

Diet - қатал нәрсе. үнемі, деп жалғады аштық қиналады оған жүгінуге мәжбүр кез келген адам. Және көптеген соңы сөзбе тез жағына оралу май қарағанда қанықтыру жеуге атымнан, содан кейін дейін күту мүмкін емес. Енді біз сізге қажетті сияқты көп жеуге болады диеталық тамақ тамаша таңдау ұсына алады. әрине, егер, диетаны таңдалған түрі мүмкіндік береді.

Ол өте қарапайым. Кесілген сүт безі дана табаға таралған, тұз қосып, аздап су құйыңыз. су дерлік алыс қайнайды, және ет дерлік қоңыр бастағанша және жай қайнай. Тек жақсы сапалы контейнерді қабылдауға ұмытпаңыз, әйтпесе қатты көмір емес, тауық тәбетті дана қаупін іске қосыңыз. Сонымен қатар, қарақұмық пісіру. Сондай-ақ, ендірілді жоқ. дәнді шыны, жартысы - су. Ет дайын болған кезде, оған туралған жасыл пияз қосыңыз. Ал өте көп. ыстық болды пияз үшін, өрт туралы бірнеше минут ұстаңыз. Содан кейін, ботқа осы массасы қосу араластырып, қақпағын жабыңыз және жарты сағат қалдырыңыз. Осы уақыт ішінде қарақұмық тауық жұмсартатын және жеткілікті жұмсақ және шырынды айналды. Ал ыдысқа бір май грамм, бірақ пайдалы элементтер мен ақуыз толық болмайды. Және бұл жақсы дәм татуға жасауға, жасыл қияр осы ботқа жейді. Өте қарапайым, бірақ таң толықтыру осы тағам аралас.