Шай сәбіз: рецептер

сәбіз шай деп айтуға - біздің өмірімізде ең көп таралған сусын, біз мүмкін емес. өзінің дәмі мен иісі ләззат, содан кейін барлық қыста, осы тамыржемістілер бүкіл бақ отырғызу дайын кейбір жанкүйерлер бар болса. Және олардың көпшілігі ыстық сусын олардың тұрақты шай ұзақ ауыстырды деп мәлімдейді.

оны дайындауға қалай, қандай сәбіз шай түсінуге тырысыңыз және қандай артықшылықтары, ол әкеледі.

қасиеттері мен артықшылықтары

кептірілген тамыр көкөніс бастап ыстық сусын алыңыз үшін ұсынылады:

• созылмалы іш қату;
• SARS;
• көз аурулары;
• гипертония;
• анемия;
• простатит;
• асқазан-ішек бұзылуы;
• Несептас.

сәбіз микроэлементтер мазмұны арқылы қол жеңілдіктер (фосфор, йод, кальций), каротин, флавоноидтар, амин қышқылдары мен дәрумендер.

сәбіз шай тұрақты пайдалана отырып иммунитетті жақсарту және адам сүйек жүйесін нығайту, сергектік күрт ескеріңіз.

сапалы пайдаланылатын тамыржемістілер - сусын пайда жалғыз фактор әсер. Сірә, ол химиялық тыңайтқыштар қатысуымен өсірілген ретінде, сәбіз, шағын немесе орта өлшемін сатып.

Қарсы

Кім шай сәбіз пайдаланбауға тиіс? 3 Қарсы: жүктілік және емізу кезінде түбірімен аллергия. Ал рецептіде көрсетілген ставкалар ұлғаюына, адам жүрек айнуы, құсу және ауыруы мүмкін.

Сондықтан, пайдалану сәбіз шай тамақ арасында 200 мл (шыны) арқылы қатаң болуы тиіс.

Сәбіз Шай: негізгі рецепт

қажетті ингредиенттер тізімі:

• су 600 мл;
• 1 ас қасық. л. қара жапырақ шай;
• 2 дана. сәбіз.

дайындау:

а ылғалдылығында арқылы сәбіз ысқыламаңыз тазартылған және сөлін сығып. Табада спред туралған көкөніс, 3 сағат күн орны алыңыз, содан кейін, сайып келгенде, пешке кептірілген жіберу үшін.

қайнату:

1. Mix түбір көкөніс сусынды бар пеште кептірілген және қайнаған су құйыңыз.
2. 6 минуттан кейін, 2/3 көлемі шайнек суды құйыңыз.
3. Бетін жауып, 4 минут, осы күйінде қалдырыңыз.
4. дайын шай сәбіз. бал немесе қант мүмкіндігінше ұсыныңыз.

Сәбіз шай: қалай пешке дайындауға

кезінде қыс терезе және күн құрғақ тамыры мүмкіндігі жоқ тыс не істеу керек? Көкөніс шай жапырақтары тағы бір жолы болуы мүмкін пісіріңіз. Бұл туралған сәбіз талап етеді және 200 градус температурада 20 минут үш кезеңдерінде пеште кептіріңіз. процесін, немесе ұсақталған түбірлік етегін ұстануға ұмытпаңыз.

дайын Brew табиғи және сақтау үшін шыны ыдыста ауысым немесе қалайы салқындатылған. оның әдеттегі жол қайнатылған: 2-3 л с .. қайнаған су құйып, құртатын 10 минутқа қалдырыңыз. Дайын сусын жағымды, жемісті реңк бар, және мүмкін емес кәдімгі шай оны ажырата. Балалар сүт және бал оны ішіп алады.

дәмі құпиялары

Қандай шөптер сәбіз шай біріктірілуі мүмкін? сау, сонымен қатар дәмді ғана емес, сусын дайындауға қалай? Осы сұрақтарға жауап алу үшін 4 сәбіз сыра қайнату шай құпияны білу жеткілікті.

1. құпия Сіз тураған болады кептірілген сәбіз жапырақтары және қайнаған су құйыңыз. нәтижесі, оның түсі кәдімгі шай ажыратуға мүмкін емес сусын болып табылады.

құпия 2. кептірілген сәбіз шәйнек уыс салыңыз. қайнаған су аз мөлшерін құйыңыз және сурет салу үшін жарты сағат қалдырыңыз. Бұл сусын тәттілендіргіштерді пайдалануға жөн емес.

3. Ресей пеште дайындалған тамыры құпия бөліктерін құрғатыңыз. Қайнатыңыз және бірнеше минут ішінде тұндырады. жақсы дәмі алу үшін, осы сәбіз шай технология дайындалған және керемет хош иісті.

Осы сусын қайнату ингредиенттер жасырын 4. қабылдануы тиіс: 5 шай қасық .. кептірілген қалақай, сәбіз, итмұрын және 1 сағат. л. кептірілген жидектер қарақат. мұқият араластырыңыз. фарфор шайнек құрғақ ингредиенттер нәтижесінде қасық қоспаны салып және қайнаған су 200 мл құйып. 4 сағат тұнбалары мүмкіндік береді. штамм кейін және көтермелеу жоқ таза түрінде пайдаланылады.

қолдану шыңдары

Туралы сәбіз пайдалы қасиеттері ғана жалқау біледі, бірақ Жасылдар әрқашан себетке жіберіледі. Бекер! Бірнеше адам шай сәбіз тамыры ғана емес пісіру екенін білеміз, бірақ, сондай-ақ бірінші орында. құрғақ - жазда ол қыста, балғын күйінде оны пайдалану жөн.

кептірілген бастап Шай шыңдары ұсақтауға және қайнаған су стакан құйып сабақтарының. он бес минут және сусын тұра берсін.

жаңа піскен жапырақ үшін, басқа рецепт бар. ұсақталған сабақтарының шай қасық су 200 мл құйып, баяу отта қайнатыңыз. 15 минуттан кейін, жылу штамм алып тастау және шай ішеді.

«Сәбіз крем брюле»: дәнекерлеу қосылған көкөніс 6 порция үшін рецепт

Осы жолмен дайындалған десерт, сіз көрпемен өзіңізді орап келсе кезде қыстың суық күндері үлкен түпкі болуы, және, дәмді хош иісті және салауатты нәрсе ие болады.

Ингредиенттер тізімі:

• Бап 2.5. ауыр крем;
• Бап 0,5. қоңыр қант;
• Бап 0,5. сүт;
• 4 жұмыртқа сарысы;
• Бап 0,5. сәбіз шай;
• 8 гвоздики;
• 0,5 сағ. Л. имбирь;
• даршын Stick;
• 1 сағ. Л. кардамон.

дайындау:

1. 160 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз пеш.
2. Сүт, зімбір, кардамон, сәбіз шай, крем, даршын, қалампыр, тарелка табаға жерде араластырыңыз.
3. қайнаған және тағы 5 минут қайнатады жалғастыру қоспаны әкеліңдер.
4. , Жылу шығарып алыңыз жабуға және тұнбалары 15 минутқа қалдырыңыз.
5. електен штамм қоспасы. пісіру бойынша десерт крем брюле 6 арнайы нысандарын орнатыңыз.
6. қантпен жұмыртқаның сарысын Beat және қазірдің өзінде сәбіз шай қоспасы, қосу.
7. Крем брюле араластыру және нысандарда тарату.
8. табаға ыстық су аз мөлшерін құйыңыз және фольгамен жауып, оның бірнеше жерлерде алдын ала тесіп.
9. шамамен жарты сағат десертке пісіру.
10. Содан кейін пленкасын алып тастаңыз және тағы 20 минут dopekat.
11. Дайын десерт, әрине салқындату қақпақ қағаз (балауызды) және 2 сағ тоңазытқышқа салып.

Уофе кілегей десерт Украсить және қажетті жағдайда зімбір себіңіз.

сайып келгенде, Кеңес

қыста құрғақ салауатты түбір мен шыңдары. Ол көз денсаулығы үшін өте пайдалы болып табылады және көреген және қысқа көреген ретінде көзқарасы жақсарту. Жалпы, пайдалы сусын шай және салауатты!