Цуккиниді дайындауға қалай, қаймақ бұқтырылған?

жинау цуккини және иесі ғана жоғары өнімді дақылдардың жаңа тағамдарды ойлап басқаруға басталады. Кейде, олар қарапайым болып табылады, және кейде фантастикалық дәмді. Қандай Таверна дайындауға? Иә, бір нәрсе! Бұл көкөніс қиял мен аспаздық шығармашылық ұшу үшін зор мүмкіндік береді. Кәдіш іс жүзінде барлық өнімдерімен біріктіріледі. Олардың жұмыртқа пісіруге болады ғана емес, танымал, бірақ дәмді тағамның үлкен көлемі: сорпа, құймақ, тефтели, көкөністермен пісірілген тауық еті, қаймақ, Бұқтырылған кәді, фаршталған, қуырылған сақина, бар омлет - және т.б. жарнама шексіз туралы. ол диеталық тамақтануға бастап жүргізілуі мүмкін білдіреді Сонымен қатар, төмен калориялы көкөніс,.

Ал біз үйге ұнамды және қаймақ бұқтырылған оларға кәді, пісіріңіз болады. Сіз пияз килограмм, үш қызанақ, үш тәтті бұрыш, пияз, екі сәбіз, қант қасық, қаймақ кесе болуы керек қандай, сарымсақ Қуыруға арналған әуесқой, тұз, күнбағыс майы болып табылады.

жуу және таза Көкөністер. жас кәді резерві тастаңыз. кесілген, пияз - - баспасөз арқылы өткен сақиналар, сәбіз, ірі Үккіштер үш, сарымсақ бұрыш текшелер, қызанақ кесіңіз. майымен қуыру табасын қыздырып, қызанақ және қант салып, тұз, жақсылап араластырыңыз. Содан кейін қалған көкөністерді, қақпағын қосу және тамақ пісіріп қойды. Сонымен қатар, қаймақ және араластырып сарымсақ қысыңыз. соңына дейін үш минут дайын болғанша көкөніс және аспаз бар табаға осы қоспаны қосыңыз.

бұқтырылған цуккини, қаймақ, ыстық жылымшы немесе тіпті суық жеп мүмкін. күріш немесе картоп Бұл тамаша гарнир. Алайда, көптеген цуккиниді көреді, жеке тағам ретінде, қаймақ бұқтырылған.

Белгілілері өнім калория төмен және өте жақсы басқа да көкөніс үйлеседі, жазда тамаша жеңіл тағам ретінде бола алады. Егер сіз ет жоқ істеу мүмкін емес болса, онда сіз ет тағамдарын дайындауға тиіс. Мысалы ретінде, мұндай тәбетті тағам фаршталған кәді, пеште дайындалған.

жер сиыр еті 300 грамм, қызанақ және тәтті бұрыш 150 грамм, сәбіз және пияз жүз грамм, майонез, ірімшік, тұз және дәмдеуіштер 50 г: осы көкөніс килограмм осындай ингредиенттер талап етеді. Кәдіш жұқа болды қабығынан жақсы орта қиыстыру.

текшелер тураймыз, сондай-ақ томат (100 г) және бұрыш. Сәбіз, үккіштен өткізесіз майдалап туралған пияз және өсімдік майына қуырамыз. Барлық көкөністер тартылған ет пен араластырып біріктіру. шамамен 3-4 см сегменттері қалыңдығы. Zucchini кесілген, тұқымдар алып тастау орта. Табада немесе қолайлы контейнерде қойғызды. Тесіктер кәді қоспасы толтыру майонез тарады, үстіне себілген үгітілген ірімшік. 180 градус пеште және Тағамның бір сағат қойыңыз.

цуккини фотосуреттермен тағамдарға қарап, Мен шайқау үшін өте қызықты рецепт наткнулись - бұл сізге керек. үш жас цуккиниді, үш ірі қызанақ, қатты ірімшік жүз грамм, сарымсақ қалампырдың бір-екі, тұз, қара бұрыш, кептірілген базилик, зәйтүн майы, петрушка, аскөк алыңыз.

қалың, ірімшік shinkuem жұқа пластиналардан сантиметрлік сақина кесіп қызанақ және асқабақ. Жоғары пісіру алыңыз барлық осы қаланды, айнымалы. баспасөз және араластырып арқылы өтіп тұз, бұрыш, сарымсақ қосып, зәйтүн майымен райхан қоспасын кептірілген. көкөніс және ірімшік алынған қоспаны құйыңыз. Біз орта жылу және тағамның үстіне пешке қойыңыз. тағам дайын болған кезде, жаңа піскен шөптер безендіріп.