Термос дайындауға қалай Итмұрын: кеңестер

HIPS ауыр жөтел әсер ететін бірегей табиғи есірткі раушан. бұл зауыттың жемістер мен жапырақтары бай витамині кешенін қамтиды: рутин (дәрумені P), каротин (провитамин А), витаминдер В, Е, С дәрумені итмұрын бірдей сомаға бастап Қ барлық рекордқа: жеміс-жидек, орташа есеппен 100 грамм, оның мазмұнын лимон және қара қарақат қарағанда бірнеше есе көп, 1,2 грамм. Сонымен қатар, жамбас зауыт антиоксиданттардың әсерлі саны бар өсті - олар күшті бактерияға қарсы әсері бар және иммундық жүйесін нығайтады. Бұл қасиеттері суық емдеу және алдын алу итмұрын жидектер таптырмас құралы етеді. аурумен күресу үшін термос жылы сусынды сияқты болуы мүмкін хип бүкіл жидектер өсті, және оның жапырақтары жасалған шай ішеді.

жаздың соңында итмұрын жинау - ерте күз. Олар жұмсақ, бірақ қураған емес болуы тиіс. зақымдалған Қабылданбаған және қара дақтардың бар жидектер бүлдіріп. Осыдан кейін кептірілген итмұрын: жойылған С витаминінің едәуір бөлігі, өйткені, ұтымды емес ұзақ уақыт бойы жаңа піскен, оны сақтаңыз. Осы себепті, күн кептірілген тиіс емес жанбасын өсті: бұл көкөніс пеште немесе арнайы кептіру оны істеу үшін ең жақсы болып табылады. төтенше жағдайда, итмұрын көлеңкеде кептіру үшін рұқсат етілген, бірақ ол сондай-ақ қоректік заттардың елеулі бөлігін жоғалтады. кептірілген жидектер мата қаптардағы орнына тығыз жабылған банкалар үздік болып табылады сақтаңыз. 2 жыл - кептірілген барынша сақтау мерзімі Итмұрын. Осы уақыт ішінде, ол дәрумені инфузия дайындау үшін қолайлы болып табылады. Бұл термос итмұрын брага және суық сумен, оны толтыру және қайнатыңыз эмаль немесе ыстыққа төзімді шыны ыдыста, содан кейін итеру болады.

Мұндай көгермейді ретінде - итмұрын термос немесе басқа контейнерде дайындауға алдында, ол жидек қайта қарау және зиян ұшырады сол алып тастау қажет. Осыдан кейін сіз 1 ст алуы тиіс. л. кептірілген, оларды жуып, ағаш (металл емес!) езеді қайрайды, Итмұрын. Әрі қарай Қайнаған суды шикізатты және шамамен 10 минут қайнатыңыз. С дәрумені металл жанасқанда жойылды, өйткені, болуы тиіс емес алюминий немесе тот баспайтын болаттан жасалған ыдысты пайдаланыңыз. Сорпаны онда ол дәке екі қабаттан арқылы сүзу үшін қажет, банкіге құйылады және күні талап етеді болды.

термос жеміс бумен пісіру - тағы бір жолы бар. Сіз итмұрын отвар дайындау алдында осы жағдайда, жидектер, ол қажет емес қайрайды: термос ұзақ уақыт бойы жылу өткізеді және олар дұрыс қыза уақыт бар, барлық қоректік заттар қашып беріп. Осылайша, сорпа көп жылдам дайындау және оны шектеп, шыны банкіге құйыңыз мүмкін емес. итмұрын термос күнделікті қажеттілігін (инфузиялық күні бойы пайдалану үшін жарамды болып табылады) сусын болғандықтан, ол содан кейін таңертең ол дайын болады, кешке мұны жақсы. Алайда, витаминдер сәтсіздікке бастайды астам 8 сағат Итмұрын термос талап болса.

пайдалы заттармен байытылған барынша инфузия жасауға мүмкіндік береді итмұрын инфузияға тағы бір жолы бар. Бұл рецепт мысалы, иммундық жүйесін нығайту, ауру кезінде немесе одан кейін итмұрын баланы дайындауға қалай білуге келетіндерге арналған, пайдалы болып табылады. Кептірілген жемістер ұсақталған, қайнаған су құйып, жарты сағат тұндырады. құрғатылған осы инфузия, және жаңадан сумен толтырылған және ұзақ қайнату ұшыраған жеміс кейін: ол жылу қорқынышты әсер емес, ол, дәрумендер бұзылуын болдырмау үшін көмектеседі микроэлементтердің бірақ сорпаны байытады болады. Сорпаны HIPS инфузия бар кернеулі және аралас.

отвар немесе ішу итмұрын құю , жарты кесе 3-4 рет күніне. балаларға арналған тариф - үштен бір тостаған күніне 2-3 рет. емдік әсері тез келіп: дәрумендер денені байыту үшін қосымша, бұл құрал токсиндердің жоюға көмектеседі, сондықтан қабылдау күн сайын жақсарып келеді сезім.