Тахини - бұл не? Сезам пастасы: рецепт

Тахини - бұл не? Бұл сұраққа жауап, сондай-ақ осы дәмді макарон үшін рецепт, сіз баптың үйренуге болады.

Тахини - бұл не?

Шығыс тағамдары жасалған, өте танымал макарон болып күнжіт. қарапайым өнімнен оны дайындау және қолайлы болып табылады Вегетариандық мәзір. Оның құрылымы, сондай-ақ өсімдік майы және кейде қосылған лимон шырыны немесе су кіреді. Тахини бағалы өнім, витамин В1, минералдар мен май қышқылдарының көзі болып табылады. ол, шаш өсуіне күнжіт пастасы жағымды әсер жеп тері акне көріністерін, сондай-ақ ас қорыту оң әсерін күресіп жатыр деп есептеледі, сол себепті. Енді біз сұраққа жауап берді, бұл - оның дайындық рецепті бойынша жылжыту, және оның негізінде дайындалған тағамдарды туралы айтып «Тахини, ол қандай».

Сезам Тахини паста

шығыс тағамын Бұл қосымша ғана емес, дәмді, бірақ, сондай-ақ, жоғары калориялы. Егер сіз суретті көруге Сондықтан, егер, ақылға қонымды шекте оны пайдалануға тырысамыз. тахини дайындау қалай? рецепт қарапайым:

• қуырылған емес күнжіт, екі кесе алыңыз және ол оған толықтай қамтылған, сондықтан таза су толтырыңыз. төрт сағат өнімді қалдырыңыз.
• тағы төрт сағат тоңазытқышқа салып Суды төгу және күнжіт.
• Осыдан кейін, ең төмен мүмкін температурада кептіру үшін пеште пісіру қағаз және орны туралы жұқа қабатымен тұқым жүзеге жатып.
• Блендер ыдысқа үшін күнжіт беруді дайындады және ең кіші жылдамдықпен оны қайрайды бастайды. Содан кейін жоғары жылдамдықпен, содан кейін жоғары жылдамдықпен барып,.
• Біртіндеп зәйтүн майын, екі ас қасық үшін тұқымдар қосыңыз.

Сіз біртекті өнім алуға араластыру нәтижесінде, ол шыны ыдысқа жылжуын болады. Содан кейін, біз қандай соустар Тахини пайдаланылатын ыдыс-аяқ айтып, және сіз қызықты рецепт бөлісуге болады.

салат ноқат

Бұл тағам өнімдерінің минимум тұрады, және ол Тахини байыту арнайы дәм береді. Салат рецепт, сіз төменде оқи аласыз:

• Содан кейін 100 кептірілген нута грамм суға түні бойы жібітіңіз, және дайын болғанша оны тазалау және қайнатыңыз.
• нұт дайындау кезінде, байыту айналысу. Тахини дайындау сізге кез келген қиындық тудыруы мүмкін емес. Бұл әрекетті орындау үшін, күнжіт тұқым блендер 100 грамм бар ұсақтауға және өсімдік майы, екі ас қасық араластырыңыз. жарты лимон паста шырынын қосу сарымсақ баспасөзде (бір немесе екі тілім) арқылы беріледі, және тұз және бұрыш дәміне қарай. Біртіндеп Қажетті консистенциясы соустар сұйылту үшін Тахини мұз суға енгізіңіз. шыны құмыра дайын өнімді тасымалдауға және сақтауға арналған тоңазытқышта қойыңыз.
• жұқалап 100g шие қызанақ, лимон шырынын пісірілген нұт, соустар Тахини және маусымының оларды қосыңыз.
• сіздің көзайымы тұз және бұрыш салат.

тағам өте мол шығады, сондықтан сіз тағамдар, сонымен қатар ет, құс еті немесе балық гарнир ретінде ғана емес, оны пайдалануға болады.

Тахини бар Cookies

Бұл түрік калория жоғары және дәмді тағам, сондықтан белінің өзіңіз қосымша сантиметр қосу ретінде емес, сондықтан сақтықпен оны жейді. Десерт рецепт мұнда қол жетімді:

• Тахини пастасы бірі кесе, қант және бір кесе араластырыңыз.
• оған бір жұмыртқа сарысы, маргарин 200 грамм, ұн және ваниль сөмкеде үш жарым кесе қосыңыз.
• ұсақталған жаңғақ жылы пальто аппақ және орам, нысаны шарлар, шағын кесектерге бөліңіз, жұмсақ қамыр илеңіз.

алдын ала қыздырылған пеште дайындалған дейін куки пісіріп.

соустар Тахини астында балық

Осы уақытта, біз, сіз шығыс стилінде лосось дайындау ұсынамыз. Рецепт пайдалы және дәмді балық жерде қол жетімді болып табылады:

• Арқан балық бірнеше стейк алыңыз, оны жуып, құрғақ.
• дәмдеуіштер қоспасы дайындау. Бұл әрекетті орындау үшін, қара бұрыш екі бөліктері, кориандр бір бөлігін, даршын қабығы бір бөлігін, түйірін бір бөлігі, екі бөлшектер зире, 2 шай қасық кардамон стручки, бір бөлігі мускат жаңғағы және паприка екі бөлшектер қосыңыз.
• өсімдік майы, әрбір бар саз Пісірме табаққа және шоқты дайындаңыз.
• дәміне қарай стейк хош иісті қоспасы (әр бір шай қасық) және тұз сүрту.
• Әрбір бөлігі оның саз түрінде салып және зәйтүн майын қасық құйыңыз.
• Жартысы шам және бір сарымсақ түйірін жаншып, содан кейін өсімдік майына қуырып аласыз. кардамон олардың маусымының соңына (шөкім ғана жұп) және араластырыңыз.
• Табаға Тахини екі ас қасық, лимон шырыны, екі ас қасық және аздап су қойыңыз. ингредиенттер араластырыңыз. Келесі отқа тұздығын салыңыз, және сұйық қайнау келгенде, содан кейін қуырылған пияз және сарымсақ қосыңыз. Uvar мазмұнын қалың кілегей үшін Табаға.
• , Анар дәндерінің алыңыз жаңғақтар жарып және ақжелкен жапырақтары кесу керек.
• ақсерке дайын болған кезде, тұздықты құйыңыз, оны алып тастаңыз, содан кейін он минут пешке қойыңыз.

Кестеге дереу қызмет, содан кейін пластина, жаңғақ гарнир, анар және шөптер балықты қойыңыз.

шоколад және Тахини бар Cake

Бұл дәмді десерт айқын дәмі мен хош иісі болып табылады күнжіт халве. оны дайындау үшін, төмендегі рецептті оқып:

• Алты ақуыздар қант 100 грамм бар көпірту.
• шоколад 200 грамм су моншасында ерітіп, содан кейін оған сарымай 100 грамм қосыңыз. қоспасы тегіс кейін, жылу шығарып алыңыз және жұмыртқа сарысы бір бес бірін қосыңыз.
• нәтижесінде массасы ұн және араластырып 35 грамм енгізіңіз.
• соңында, қамыр жұмыртқаның шайқалған ағы қосыңыз.
• Bake қамырды дөңгелек пішінді үш бірдей торт.
• , Крем дайындау күнжіт пастасы 300 грамм қыздыру мен еріген шоколадты 150 грамм оны қосу үшін. Осыдан кейін, қаймақ 500 грамм ұрып-соғып, ақырын тәтті массасы оларды араластырыңыз.
• бірінші сплит зең тортты қойыңыз, және креммен оны майлап. Дайындамаларды қалған сол орындаңыз.
• тоңазытқышта торт қойыңыз және толық орнықтыруға дейін солай қалдырыңыз.

Дайын ақырын, құйма десерт алыңыз кесіп және ыстық шай немесе кофе қызмет етеді.

қорытынды

Біз сізге Тахини пастасы шығысында танымал дәм татуға болады деп үміттенеміз. Қандай ол, мен оны дайындауға қалай, біз өте егжей-тегжейлі саған айттым, және біздің рецептер сіздің мәзірі Толығырақ түрлі жасайды, егер қуанышты боламыз.