Тауық және алма салаты «тасбақа»: рецепт, фото, калория

Бүгін, ерекше салаттар жаңа ештеңе болып табылады. барлық көкөніс, сондықтан піскен шұжық белгілі ғана емес, сонымен қатар экзотикалық ингредиенттер барлық түрлері - Біз олардың құрамына фактісі үйреніп айналды. Алайда, емес әркімнің дәмі өнімдерінің өте әдеттегі қоспасы емес. Ал кейде сіз тәрізді бірдеңе келеді және қарапайым, бірақ сол уақытта өте әдеттегі емес. Мұнда тек «тасбақа» салат жүзеге көмектеседі. Біздің азық-түлік әдеттегіден оның көп компоненттері, сондықтан ол сөзбе барлығына дәм татуға бар алатындарыңыз, және бұл тек қана әдемі сыртқы дизайн ол күнделікті өмірде, сонымен қатар мерекелік үстелде ғана емес тағам ұсынуға мүмкіндік береді екен. Маған сеніңіз, иесі ұятқа емес болады!

Салаты «тасбақа» тауық және алма - тағам жеткілікті қанағаттандырарлық ол тек багет немесе нан қосу, және тағамдар, сондай-ақ жеке тағам ретінде берілуі мүмкін, сондықтан. Сонымен қатар, оның құрамы осы немесе өзге де ингредиенттер қосу арқылы өзгертілуі мүмкін. туралы есте жалғыз нәрсе (классикалық немесе оның вариация ретінде тауық және алма) кез келген «тасбақа» рецепт салаты төрт міндетті компоненттерінің табаққа салып, қызға болуын ұсынады, бұл. Бұл тауық еті, ірімшік, жұмыртқа және алма, мүмкіндігінше жасыл соңғы. ол қалайды-ақ тұздығындағы қоса алғанда, басқа барлық аспектілерде, жылы, иесі тәжірибе алады. Бірақ біз тауық және алма бар салат, «тасбақа» қалай дайындау туралы айтуға бұрын, оның дизайны туралы бірнеше жалпы мәселелер тиіс.

тасбақалар қалай жасауға болады?

Бұл салат қатпарлану санатына жатады. Бірақ ол тасбақа шықты, әрбір қабаты бастапқыда ол оның денесі болды Осылайша, құру, сопақ түрінде тарады талап етеді. бұршақ қара бұрыш - басшысы тамаша жұмыртқа, бірақ көз қайнатылады. қару-жарақтың болсақ, классикалық нұсқасы ол (сіз бүкіл екіге немесе туралған өзектер, оларды қабылдауға болады) жаңғақтар жасалған, бірақ ешкім тоқтатады, және басқа ингредиенттермен оларды ауыстыру болып табылады - мұндай зәйтүн, жүзім сияқты. Кейбір үй шаруасындағы әйелдер, тіпті, әсіресе балалар сияқты дене қате киви тілімдерін қамтиды.

Және үлкен, бәрі өте қарапайым болып табылады. Біз Теориядан практикаға қозғалады. Сондықтан, тауық және алма салат «тасбақа» дайындау.

классикалық нұсқасы

тауық және алма салат «тасбақа» дайындау үшін, фото біз бұл мақалада ұсыну үшін анық болып, иесі ол тоңазытқышта мынадай құрамдас бөліктері бар қамқорлық керек:

• Аяқтары - 2 дана.
• Алмалар (мүмкіндігінше жасыл) - сол екі дана.
• Walnut - жай ғана жүз грамм.
• Ірімшік кез келген қатты - шамамен екі жүз грамм.
• Жұмыртқа - бес дана.
• Майонез - 150 грамм.
• Баданалар - 1 дана.

Сондай-ақ, екі қара бұрыш бұршақ, плюс, әрине, тұз қажет. «Тасбақа» тауық және алма орналасқан салат туралы тағам безендіру үшін, сіз қытай орамжапырақ сатып алуға болады. ол сүйкімді жеуге қате үшін тамаша фон ретінде қызмет етеді қалдырады.

Қалай дайындауға

а тиіс - окорочков қайнатыңыз! - тұзды суға. жұмыртқа пісіру параллель. Алмалар ірі Үккіштер, жай ғана акт және ірімшік бойынша ысқылап кейін тазаланады. Әрине, әрбір ингредиент, жеке ыдысқа пайдаланыңыз. қауызы босатылады пияз, туралған. Біз жаңғақтар қайрайды. төрт жұмыртқа сарысы мен ақ сүрту - жеке - тамаша ылғалдылығында бойынша. ет шағын кесектерге кесілген отыр. Барлық. дайындық кезеңі аяқталды. «Тасбақа» істей алады. Ретінде қазірдің өзінде қабаттары салат дайындау, аталған. майонез қабаттар пальто әрбір. , Ірімшік жұмыртқаның сарысы себіңіз, содан кейін ұсақталған жаңғақ қабығын жасауға - олар үшін жоғарғы алма тағзым - Біріншіден кейін, ет кейін ақуыздар, жүзеге жатып. бұршақ - басшысы, жоғарыда айтылғандай, жұмыртқа, көз жасалуы мүмкін. А табан - грек жаңғағы бүкіл бөліктерін. Осымен болды. олар тоңазытқышта кем дегенде бірнеше сағат орналастырылуы тиіс, ол үшін ол, тек майонез салат нанымдардың қалады.

қара өрік бар «тасбақа»

Сондықтан біз тауық және алма бар салат, «тасбақа» қалай дайындау қарап. Қара өрік, бұл тағам құртып, сондықтан «қате» құрамында осы ингредиент эксперимент және енгізу тырысады емес. еті - және жасыл пияз, және жамбас ауыстырыңыз. қара өрік және көк пиязбен бірге жақсы Just ақ ет үзуге, және жұқа осы дәмді жұппен дәмін атап болмайды. Сондықтан жинақтауға:

• Еті жеткілікті 2 дана kuritsy-.
• төрт дана мөлшерінде Жұмыртқа.
• Ірімшік - 100-ге жуық
• Қара өрік - 100 г
• Жаңғақтар - 100 грамм.
• Жасыл пияз - аз ғана арқалық.
• майонез пакет.

Пісіру

Жалпы, дайындық процесі классикалық нұсқасы сипатталған бірдей. Сондықтан, бәлкім, қайталау, жоқ. протеиндер, еті, пияз, алма, жұмыртқаның сарысын, ірімшік, қара өрік төмендегідей: қабаттарының ретпен ескере отырып, ол болып табылады. Жоғары басы мен аяғы қабылдау, үлкен тартымдылығын, қара өрік жұқа белдеулерін безендірілген болады, жаңғақ қабығын, қалыптастырады. сәл салдарынан жасыл пияз, қара өрік және еті дайын модификацияланған тауық және алма салаты «тасбақа». үстелге қош келдіңіздер!

ысталған тауық еті және алма салаты «тасбақа»

Сондықтан, біз тәжірибе жалғастыруда. Ның салат әдеттегі бар, бірақ ысталған тауық еті бар емес, жасауға тырысайық. Ол ұсақ көрінуі еді, бірақ бұл тағамның дәмі, біз көп және тұздықтары қосу, әсіресе, мүлдем әртүрлі болуы, ал оның орнына жасыл пияз өтеді. сақталған:

• Ысталған тауық еті - 400 г алуға
• Жұмыртқа - бес дана.
• (Кез келген алуан) Қатты ірімшік - 150 г
• Қияр - 4 дана.
• Leek - 1 дана. жеткілікті.
• Грек жаңғағы - шамамен 150 г
• Жарық майонез.

Дайындау әдісі

Тауық пен қияр сияқты ұсақ мүмкіндігінше жарып, ірімшік, жұмыртқа, алдыңғы жағдайларда, сондай-ылғалдылығында (таяз) бойынша сүрту. Жаңғақтар блендерге қайрайды бар. жуа болсақ, онда өте жұқа, оны кесіп. үстіне қазірдің өзінде салат жапырақтары, безендірілген болады өте бірінші тағам әр қыл-қыбыр майонез ұмытып емес, әрине, тағы да, қабаттарды салат вынет. Бірінші - содан кейін тауық (жартысы), садақ, содан кейін жұмыртқа, қияр және тауық қайта кейін, соңында - ірімшік және грек жаңғағы. сұлулық қабығы басшысы келіп тор майонез жасауға болады, ол тағы бір рет, жұмыртқа бірдей аяғын жасауға - жаңғақ бастап.

Калориялар?

Әрине, салмақты сіздің таңертең бастау үшін пайдаланылады кім тауық және қолайлы салат «тасбақа» болуы мүмкін емес алма. Калория жалпы, диеталық компоненттері, қарамастан оны, өте жоғары болып табылады. (Классикалық нұсқасы) оған жүз грамм туралы 250 ккал бар. Және үлкен, сондықтан көп емес. Егер сіз осы аспаздық өнерінің сіңіру тартылған алуға емес, әсіресе, егер. майонез - - май йогурт Сонымен қатар, салат кем қоректік, калория көп бөлігін ауыстыру жүзеге асырылуы мүмкін. Осы аз өзгеріс Иә, дәмі, бірақ ол әсер және белінің өлшемі болады. Және, әрине, грамм салмағы әр қосымша ойлау үшін пайдаланылады кім, ол тек тауық, жасыл алма, жұмыртқа және ірімшік пайдаланып отыр, оның қарапайым түрінде салат жасау үшін ең жақсы болып табылады. Кейде сіз қара өрік бар салат жасауға болады, болуы, қалыпты, әрине, ол пішіні параметрлерді әсер етпейді. ысталған ет болсақ, онда ол оны бас тартуға жақсы.