Солярий қалай пайдалануға

Sunburn - әділ жынысына кез келген табиғи безендіру. орташа мөлшерде УК сәулесінен денсаулығына пайдалы, иммунитетті жақсарту, Д витамині шоғырлануын ұлғайту күн жібітуге және алуға шоколад-түсті теріні әрдайым емес, барлық үшін емес. жазғы ай тұрмыстық шаруасына арналған байқаған жоқ уақыт қалдырыңыз, тым қысқа болып табылады. солярий - Сондықтан, күйген алуға тез жолы бар. Сонымен қатар, сіз сондай-ақ көп уақыт үнемдеуге. тек оңтүстік жағажай артқы, егер мен жылдың кез келген уақытта сіз, қарауға алады.

Көптеген әдемі және тартымды келеді, бірақ барлық түсінік жоқ, солярий пайдалану жолын. тек 4 тері түрі, Еуропа халқының тән бар:

1. (сепкілді н, күнге күю қарсы болып, бозғылт) өте жеңіл

2. шамы (өртеп алу тез, нашар тотығып)

3. Орташа (жақсы күйген, тек күн ұзақ әсер кейін күйік алу)

4. қара (тез күйген ұзақ уақыт созылады қарайып).

тері түрі мен ұзақтығы сәйкес мүмкіндігі анықталады илеуге. Сіз дербес оны жеңе алады деп күмәнданатын болсаңыз - Дерматология қараңыз.

Сіз жасанды ультракүлгін жарық нанымдардың жүгінетін болсаңыз, ешқандай зиян білетін болады тотығып қалай тотығу төсек: жатып немесе тұрып? Жалпы, толығымен сізге дейін таңдау. Көлденең камера шаршаған болып табылады және күн ванналарын қабылдау кезінде демалуға келетіндерге жақсы. Алайда, олардың сессия уақыты шамамен 15-20 минут. Ол осындай камераларда күйген біркелкі түсіп деп саналады. тік палаталар қысқа сессиясы: 5-10 минут. артықшылығы камералық органның беттермен ешқандай байланыс деп бар.

Турбо солярий, сондай-ақ бар. Олар барлық жерде өте кең таралған. Олардың айырмашылығы - жоғары қуаты. Мұндай тотығу сессиясына 8-10 минуттан аспауы тиіс.

в солярий жекелеген ережелері бар. Олар арнайы тез органға зиян келтіруі үшін сіздің денесі приукрашиваю емес, мүмкіндік бар екенін қамтамасыз ету үшін арналған. солярий қалай пайдалануға, сіз келесі элементтердің үйренеді.

• кеңес бірінші бөлігі: жай солярий өту алдында жуу емес. Сондықтан сіз өз қорғаныс қабатын сақтауға және күйіп қалмас.
• органның барлық зергерлік бұйымдар шығарып, хош пайдалануға болмайды, дезодоранттар, солярий бұрын кремдер нәрлендіретін. барлық сәндік косметика шайыңыз көз жеткізіңіз. Ол в солярий үшін арнайы косметика сатып алу ұсынылады. Ол тері тегіс келбет, тері құрғап емес.
• Отырыс барысында, ол қатты кеуде, бет-жүзін, шашты қорғау үшін ұсынылады. Егер сіз байланыс линзаларын киюге болса, онда ол құртып емес етіп, оларды жою үшін ең жақсы болып табылады. солярий барарда спирт, галюцинацияларды, транквилизаторов ішу емес.
• күйген түспен тату сөне, сондықтан боялған кеңістік қамтуы мүмкін.
• Жүкті әйелдер жалған күйген түс қолдану абай болу керек. ультракүлгін сәулелерінің шағын дозада ұрықты пайдалы болады. Ол жабық илеуге және сеанс ұзындығы мүмкіндігі туралы дәрігермен кеңесіңіз үшін ең жақсы болып табылады.
• Сіз осындай витилиго немесе дерматит сияқты тері аурулары бар адамдар үшін жанады мүмкін емес.
• солярий бару кейін ашық күн жүре емес көріңіз. Сессиялар арасындағы бірнеше күн алуы тиіс.

одан да пайдалы дәстүрлі астам солярий ультракүлгін сәулелерінің бар Сәулелендіру, күн. адам үшін өте зиянды болып табылады С типті жоқ сәулелер бар.

солярий қалай пайдалану туралы ақпаратпен қоса, жасанды илеуге қажеттігін қарастыру. жасанды ультракүлгін жарық шамадан тыс қабылдау тіпті ісік тудыруы мүмкін екенін ұмытпаңыз.