Себептері: адам бұлшық гипертрофия

Оның өмір бойы адам физикалық іс-шаралар түрлі бастан. Ол кәсіби күші жаттығулар, сондай-ақ әр түрлі жағдайларда орын алуы жай байланысты жүктер да бола алады.

Сіз процесіне қатысатын бұлшық жүзеге кезде, арттыру. Бұл салдарынан бұлшық құрайды талшықтарының артуына жүреді. Бұлшық талшығы бұлшық барлық ұзындығы болуы мүмкін, бірақ қысқа болуы мүмкін. миофибриллалар - бұлшық талшықты жиырылғыш элементтерінің саны көп тұрады. miofiamenty актина және миозина - әрбір ұяшық ішіндегі тіпті аз элементтері болып табылады. Және осы элементтер байланысты және бұлшық еттердің жиырылуы бар.

Жүйелі Салмағы лифтинг бұлшық ет талшықтары артады, ол бұлшық гипертрофия болады.

Бұлшықет гипертрофия - байланысты бұлшық ет талшығының «өсу» Бұлшық ет массасын арттыру.

Ең жиі, бұлшық гипертрофия бодибилдинг айналысатын спортшылар бар. Осы спорт түрлі Анаболикалық агенттерді электр жүктемелер көмегімен оның денесі жетілдіру, жоғары калориялы диета және тартуға бағытталған, өйткені. нәтижесі денесінде айқын бұлшық анықтамасы болып табылады, онда бұлшық гипертрофия бар.

процестер жаттығулар кезінде бұлшық кездесетін

белок адам денесі құрылымының негізі оның барлық ұлпаларында бар. Сондықтан бұлшық ет тіні өзгерістер тіні ақуыз синтездеу және Катаболизмнің байланысты.

тұрақты физикалық стресс кезінде қаңқалық бұлшықет гипертрофиясы жүреді. орган, кернеу астында орналасқан кезде, жиырылғыш ақуыздардың мазмұны тиісті бұлшық ұлғайтылды. Алайда, дене ақуыз синтезі физикалық әсерлер кезінде табылған ретінде зерттеу тоқтатылды және катаболизм қысқарту процесін бірінші минут іске қосылады. Осылайша, бұлшық гипертрофия гөрі тұрақты деңгейде, ақуыз синтезінің қарқындылығы кезінде ақуыз ыдырау қарқындылығын азайту арқылы, ақуыз синтезі жандандыру байланысты.

қаңқалық бұлшықет гипертрофиясы

Бұлшық ет тінінің адам моторлы функцияларды жүзеге асырады, және ол қаңқа бұлшық қалыптастырады. Қаңқалық бұлшық адресінен жүзеге асырылады басты міндеті, - жүйке импульсінің ұшыраған кезде сократительную салдарынан бұлшық ұзындығы өзгеруіне кездесетін. олардың бұлшық пайдалану, адам «жылжыту» болады. Әрбір бұлшық нақты әрекет «иелік», бірлескен әсерінен тек бір нақты бағытта жұмыс істей алады орындайды. буынының қатысты екі жағына осы оның осіне тартылған бұлшық жұп бірлескен қозғалысын қамтамасыз ету.

Бұлшық күші бұлшық бар талшықтар санын және қалыңдығын анықтайды. Олар анатомиялық бұлшық диаметрі (оның ұзындығына перпендикуляр жасалған бұлшық қимасының ауданы) құрайды.

мұндай физиологиялық диаметрі (талшықтар перпендикуляр көлденең қимасының бұлшық) ретінде көрсеткіш сондай-ақ, бар.

бұлшықет күші бойынша физиологиялық әсерін диаметрі мәні. тұзды диаметрі үлкенірек, көп күш бұлшық сипатталады болады.

дене жүктемесі кезінде бұлшық диаметрі арттырады, ол жұмыс бұлшық гипертрофия деп аталады.

бұлшық ет талшығының сомасының өсуі болған кезде бұлшық гипертрофия жұмыс бар. талшықты күшті қалыңдататын ортақ сіңір талшықтарымен бірнеше жаңа бөлшектемей кезінде орын алуы мүмкін болса. Жұмыс гипертрофия жақсартылған тіндердің функциясы немесе орган адам бар сау адамдар кездеседі. Мысалы, осы қаңқа гипертрофия табылады бұлшық адам.

бұлшық гипертрофиясы себептері

Бұлшық гипертрофия, көп жағдайда, тұрақты жаттығу тудыруы. Алайда, бұлшық массасының ұлғаюы және тұтынылатын калория мөлшерін әсер етеді. калория бұлшық үлкен мөлшерін қол жеткізу үшін жеткіліксіз болса жұмыс істемейді.

қажетті бұлшық көлемінің қол еріп, яғни, бұлшық гипертрофия бар, осы қағидаттарға негізделген, ол туғызады:

1. Біз көлемі арттыру қажет барлық түрлерін, бұлшық бойынша тұрақты жүктемені қажет.
2. Load уақыт жеке таңдалады. Бұл стандарттар ұстану қажет емес. дене, бірақ сарқылуын нүктесіне мүмкіндік береді, сондай-ақ көп шешу керек.
3. жүйке жүйесінің таусылуына себеп емес, жұмыс тыныш және ақылға қонымды, шоғырланған.
4. Оқыту бастапқы кезеңдері бұлшық ауырсыну пайда болуы мүмкін, бірақ бұл сыныптар тоқтата үзір емес болуы тиіс.

Сондай-ақ, дене су тепе-теңдігін сақтау үшін сұйықтықтарды ауыз, толық және теңгерімді азық-түлік бар болуы керек.

шайнау бұлшық өсуі

Арқасында жақ «қосымша» қозғалыстар үшін гипертрофия шайнау бұлшық орын алуы мүмкін. Төменгі жақ адамның шайнау бұлшық есебінен жоғарғы қарсы басылған. Олар екі бөліктен тұрады және жақ екі жағында орналасқан. Бұлшық zygomatic арка төменгі шетіне басталады және төмен филиалының сыртқы бетінде аяқталатын.

Гипертрофия шайнау бұлшық бетінің жоғарғы және төменгі бөліктері көрнекі үйлесімді біріктіріп бұзғаны туғызады, сондай-ақ, шайнау бұлшық ауруды тудырады. Адам «шаршы» немесе төменгі дейін ұзартылды айналады. Бұлшық гипертрофия оларға өсті жүктеме салдарынан орын алады.

Гипертрофия шайнау бұлшық тудыруы мүмкін:

• bruxism - тістерді тегістеу;
• үздіксіз тістері Өшіру дейін аузын сығылған;
• шайнау бұлшық ауыруы.

шайнау бұлшық түзету

адамның шайнау бұлшық гипертрофиясы тепе-теңсіз бет ерекшеліктерін пайда болады. Сондай-ақ, жақ аймағында тұрақты аурулары қазіргі бар болуы мүмкін. осы тепе түзету үшін, адам үшін медициналық емдеу маманы көруге тиіс. өтті бұлшық гипертрофия, емдеу уақытында басталуы тиіс.

бір сағыз бұлшық емдеу, үш - арнайы төрт орындар бұлшық босаңсытады және жергілікті бұлшық релаксация туғызады дәріні басқарылады. Бірнеше күннен кейін нәтиже туралы алты ай жалғасады, ол көрінеді.

жүрек бұлшық етінің гипертрофия

миокард - жүрек бұлшық қалыңдығы өсуіне негізінен есе жүрек қалыптан тыс кеңейту бар, бар.

Әдетте қарағанда сол жақ жүрек көп таралған гипертрофия.

жүрек гипертрофиясы кезінде орын алуы мүмкін:

• туа біткен немесе жүре ақаулар;
• гипертониялық ауру;
• қарқынды физикалық жаттығу;
• Семіздік, соның ішінде метаболикалық бұзылыстар;
• отырықшы болып кенеттен жүктеме.

жүрек бұлшық гипертрофиясы белгілері

жүрек бұлшық етінің шамалы гипертрофия адамның денсаулық жағдайы кез келген өзгерістерін туғызбайтын және елеусіз баруға болады. Аурудың кезеңі, аурудың неғұрлым анық көрінеді белгілері көп. ауруларының диагностикасы үшін ең үздік нұсқалардың бірі - жүрек ультрадыбыстық.

аурудың болуы симптомдардың болуы арқылы мүмкін екенін көрсетеді:

• дем қиын, тыныс алу қиын;
• кеуде аймағында ауырсыну;
• шаршау;
• тұрақсыз жүрек ырғағы.

өсті қысым қарыншалық гипертрофия туындауы мүмкін. Жүрек тезірек іске бастайды, жүрегінде орналасқан қан, осылайша кеңейту және, қабырғаға қиын итеріп бастайды арттыру жүрек және қабырғалардың серпімділігін азайту. Бұл әдеттегідей жұмыс істеуге жүрек қабілетсіздігі әкеледі.

жүрек гипертрофиясы емдеу

есірткі емдеу көнбейтін жүрек гипертрофиясы бастапқы сатысында. Диагностика гипертрофиясының тудырды себептерін анықтау мақсатында жүзеге, және оның жою бастайды. Мысалы, себебі отырықшы өмір салты мен семіздік дамыған ауру, шағын жаттығу тағайындайтын және тұлға өз диетаны түзетіледі, егер. Өнімдер тамақтану принциптеріне сәйкес енгізіледі.

Егер қарыншаның гипертрофиясы, сондықтан үлкен, жүргізілген хирургия және ұлғайтылған бөлігі жойылған айналды.

бұлшық Атрофияның

бұлшық гипертрофия және атрофиясы - құны тұжырымдамасын қарсы болып табылады. оның төмендеуі - гипертрофия бұлшық ет массасын ұлғайту, атрофия болса. ұзақ мерзімді жүктемелер алуға емес, бұлшық құрайды талшықтары, жұқаруы, олардың саны қысқарды және ауыр жағдайларда мүлдем жоғалып мүмкін.

Бұлшық атрофиясы тұқым қуалау және сатып алынған ретінде, адам денесінің түрлі теріс процестерді тудыруы мүмкін. Бұл, мысалы, болуы мүмкін:

• зат алмасу аурулары;
• салдары эндокринді аурулар;
• жұқпалы аурулардың асқынуы;
• интоксикация;
• фермент тапшылығы;
• ұзақ операциядан қалғандары бұлшық.

бұлшық атрофиясы емдеу

емдеу тиімділігі аурудың қазіргі кезеңі байланысты. бұлшық елеулі өзгерістер, оларды толығымен сәтсіздікке қалпына келтіру үшін, егер. бұлшық атрофиясы себебін диагноз, және тиісті емдеу тағайындалады. медициналық емдеу қосымша, ұсынамыз ұмытпаңыз:

• физиотерапия;
• физиотерапия;
• электротерапия.

бұлшық ет тонусын сақтауға үшін, үнемі жасалуы тиіс массаж, тағайындалды.

Емдеу бұлшық, симптомдарын жою және ағзадағы зат алмасу процестерін жақсарту жойқын тоқтата тұру бағытталған.

барлық элементтері бар маңызды дәрумендер жеткілікті тамақтану міндетті болуы.

қорытынды

Осылайша, ол қаңқа бұлшық гипертрофиясы үшін, айтарлықтай физикалық күш салу керек деген қорытынды жасауға болады. Бұл айқын бұлшық массасы бар әдемі денені қол жеткізу мақсатында жүзеге асырылады, онда тұрақты күші оқыту орындау адамнан талап етіледі. Алайда, оның диета дұрыс тамақтану қағидаттары бойынша салынған болуы тиіс.

Алайда, егер бұл адамның денсаулығына қауіп болып табылады қалаусыз бұлшық гипертрофия, алуға, ең алдымен, болып табылады, және жүрек бұлшық шайнау бұлшық гипертрофия болып табылады. Көп жағдайларда, бұл аурулар мен бұзылуының пайда адам денесінің бұзылуынан байланысты. Сондықтан аурудың пайда болуына және дамуына жол бермеу мақсатында уақтылы диагноз және олардың денсаулығына бақылауды талап етеді.

Салауатты өмір салты және дұрыс тамақтану жақсы қалыпта қалуға көмектеседі және ықтимал проблемаларды болдырмау денсаулығына болады.