Саңырауқұлақ бұқтырылған көкөністер: кастрюль үшін рецептер, multivarka, жең

Көкөністер бұқтырылған саңырауқұлақ - күн сайын кем дегенде дайындалған болуы мүмкін дәмді және сау тағам, шіркеу кеңсесінде, оның ішінде. оны дайындау үшін Опциялар көп: тақта, пеште, өсіретін multivarka жылы. Ол мүмкін картоп бұқтырылған, және саңырауқұлақтар және басқа да көптеген дәмді тағамдарды қырыққабат. Олардың бірнеше арналған рецепттер осы бапта келтірілген.

өсіретін бұқтырылған саңырауқұлақ қосылған көкөністер

дайындау барлық артықшылықтарын өсіретін тағамын дәрумендер мен минералдардың ең өнімнің сақталады фактісі жатыр. Саңырауқұлақ Көкөністер дайындалған емес жолмен бұқтырылған, және өз шырын томиться. тағам бай көкөніс дәмі бар, шырынды және тендер шықты.

мүлдем кез келген көкөніс алуға мүмкіндік. Біздің жағдайда бұл қырыққабат, саңырауқұлақтар, картоп, болады бұршақ стручки (сіз жасыл үрме алмастыра аласыз), шағын жүгері, пияз, сәбіз, қызанақ және сарымсақ. жібермес бұрын пешке кәстрөлдер, олар 1 сағ үшін суық суға салып ынталандырылады.

табақтарға Барлық ингредиенттер барлық сұйық жоғалып дейін дейін өсімдік майына қуырылған текшелер, пияз және саңырауқұлақ кесіп жатыр. кастрюльге 1 жарты қызанақ негізделген піскен қызанақ, ол крестообразном тіліктер қабылдау кейін, Blanch қажет.

ингредиенттер сәл су (шамамен 100 мл) өсіретін және жоғарғы қабаттарының қойылады. Содан кейін 175 градусқа алдын ала қыздырылған пешке тағам, жіберіңіз. ыдыс-аяқ, бұқтырылған саңырауқұлақ Көкөністер 35 минут дайын болады. пісіру соңына дейін 10 минут қиыршық сарымсақ және шөптер (міндетті емес) қосылады.

Саңырауқұлақ бұқтырылған көкөністер: multivarka жылы рецепт

Кем емес, дәмді және сау алынған көкөніс тағамдар multivarka дайындалған. мүлдем бірге кез келген көкөніс қайнатыңыз. классикалық нұсқасы - бұқтырылған саңырауқұлақ картоп және көкөніс. Пісіру уақыты ыдыс-аяқ шамамен 40 минут, режим болады - «. Пісіру»

Біріншіден, барлық көкөністер рецепті текшелеп жатыр. Содан кейін (100 г) тағзым, және саңырауқұлақтар (300 г) сұйықтық булану «пісіру» алдын ала қуырылады. қалауыңызша Содан кейін картоп (400 г), сәбіз (150 г), цуккини (200 г) және басқа да ингредиенттер қосылған. Көкөністер қабаттарын жатып, multivarku қақпағын жауып және тендерге дейін қайнатыңыз.

Multivarki қалаған режимін орнатуға дейін, егер азық-түлік дәмі өнімдерін көрсетілген санының 250 мл негізделген, кілегей қосыңыз, одан нәзік жасалуы мүмкін.

жең көкөністер мен саңырауқұлақтар

Бұл рецептпен үшін саңырауқұлақ көкөністерді дайындау үшін сіз картоп, сәбіз, пияз, баклажан қажет болады. үлкен кесектерге кесілген Саңырауқұлақтар. Брокколи шоққа бөліңіз жеткілікті болып табылады, және баклажан мейірімділікпен күйініштен жою үшін тұз қосу талап етіледі. барлық ингредиенттер дайындалды кейін, олар, ыдысқа бірікті тұзбен маусымы, өсімдік майы (кішкентай) аралас және пісіру үшін жең, оны керек.

тесікке бұқтырылған саңырауқұлақ Көкөністер 45 минут дайын болады. өтініші бойынша немесе пісіруге арналған пакетке соңына дейін 10 минут саңырауқұлақтар барысында кесуге болады алтын сары айналды. Енді сіз табаққа салып, қызға көкөніс тарады және ет немесе балық гарнир ретінде қызмет ете алады.

қырыққабат және саңырауқұлақ рецепті

Вегетариандық тағамдар жақсы көретіндердің бәрі бұл өкпе жақсы көремін. Дәмді тағам саңырауқұлақтар, жаңа піскен орман және кептірілген саңырауқұлақ қосылған пісірілген болады. Қырыққабат рецепт қырыққабат пайдаланылады. Сонымен қатар, сіз пияз, сәбіз, қызанақ пастасын (2 ас қасық. Қасық), тұз және дәмдеуіштер қажет болады.

қуыру пияз өсімдік майы (200 г) үшін қажетті дайындық басында, содан кейін сәбіз (200 г) және саңырауқұлақтар, үгітілген. толық сұйықтықтың булану дейін барлығы бірге қайнатыңыз. Содан кейін Сіз орамжапырақ қосуға болады. Бұл жай ғана сонша қажет, және саңырауқұлақтар, 0,5 кг яғни болады. 15 минут саңырауқұлақ көкөністерді қайнатыңыз. қажет болған жағдайда уақыт арқылы аздап су қосу үшін, томат пастасы, тұз және бұрыш тағам қосыңыз. Қырыққабат 15 минут дайын болады. Ол дәмді және ыстық және суық сол шықты.

рецептісі Жоғарыда ұсынылған туралы саңырауқұлақ қырыққабат, ол пісірілген ет қосу, егер вегетариандық, бірақ ет ғана емес болуы мүмкін, және шұжық немесе шұжық болады. Бұл формада ол емес гарнир ретінде және жеке тағам ретінде кестеге жеткізілетін болады.