Салмақ жоғалту үшін Goji: өтініш, әсері шолулар

салмақ жоғалту үшін Годжи жидегі - салмағын жоғалтады және жіңішке суретті алу үшін келетіндерге басқа штаты жаңалығы.

«Асыл тұқымды» танымал өнім

Шын мәнінде, бұл өсімдік паслен отбасының ұзақ уақыт бойы белгілі. Сіз осындай «Lycium Barbarum» немесе «Boxthorn Қытай», сондай-ақ «қораптар» (жоқ өте улы болып табылады, ал оның кіші басқа), сондай-аттары естіген болуы мүмкін. Жиі Годжи жидегі салмақ жоғалту үшін итмұрын шатастырады, бірақ бұл дұрыс емес. Өйткені,, бірақ сол отбасының келіп, бірақ олардың қасиеттері бір-бірінен өте әр түрлі зауыт атады. Мысалы, сондай-ақ өсірілетін бақша құлпынай айырмашылығы жабайы құлпынай. Осы мақалада біз олар жоғалуына және қалай оларды дұрыс қолдануға салмақ ықпал ететін сияқты қандай годжи жидектері егжей-тегжейлі сипаттау. Сондай-ақ, осы құрал үшін қол жетімді бірнеше қарсы қарайды.

пайдалану әдісі: салмақ жоғалту үшін тибет годжи жидектері

Мен осы өнім арзан емес екенін айта кету керек. Интернет-дүкендер және денсаулық тамақ супермаркеттер, шағын пакетін сөрелерінде, 200 грамм кезінде салмағы шамамен 1000 рубль. Бірақ, сонымен қатар оларға өте сәл болуы тиіс пайдалануға: әдетте салмақ жоғалту, 2 рет күніне арналған годжи жидектері 20 грамм жеуге ұсынылады. (1 килограмм бағасы 2500 рубль келгенде, дегенмен) Сіз жаңа піскен өнімді сатып алатын болса, олардың шырынын сығып, жидектер ғана бір-екі, немесе десерт түрлі оларды қосу - Олар сондай-ақ шай қайнату кезінде қосуға болады. Кез келген жағдайда, олар кез келген нысанда тамаша органға алып артықшылықтары - құрғақ, балғын, сондықтан тағамдарды тұрады және. годжи жидектері - - салмақ жоғалту үшін Бұл құрал өзінің құрамы дәрумендер мен минералдардың үлкен мөлшерін қамтитын. ол өсімдіктер пайдалы жемістер, қандай туралы көбірек біліңіз, төменде қараңыз.

Goji жидектер: қойма витаминдер мен минералдар

Осылайша, неғұрлым нақты зауыт Қытайға ана, мен, Гималай жазықтарға, үлкен сандар ол мынадай витаминдер мен минералдар және басқа да бағалы заттар бар:

• айтарлықтай тобы В, және Е, А, С, барлық витаминдер - бұл бір апельсин қарағанда 500 есе артық, годжи жидектері;
• йод, мырыш, темір, оның ішінде 21-минералдар;
• маңызды, олардың көпшілігі 18 амин қышқылдары, (яғни, дене өз синтездей алмайды);
• полисахариды;
• таниндер.

Бұл жидектер пайдалануды көрсетеді?

орталық жүйке жүйесінің жұмыс істеуін жақсарту үшін годжи органның салмақ жоғалту және техникалық қызмет көрсету витамині-минералды баланс үшін жидектер, сондай-ақ анемия пайдалану ұсынылады, қант диабеті,. Сонымен қатар, жемістер жүкті әйелдер, көру проблемалары бар адамдарға, сондай-ақ жүрек-қан тамырлары жеткіліксіздігі бар науқастарға көрсетілген және жоғары немесе, керісінше, қысымы төмендеген зардап шегетін. Бұл - годжи жидектері қолдануға көрсетілімдерді бөлігі ғана, Тибет кез келген тұрғыны осы кішкентай қызыл жидек деп айтуға - өте ескі жасына белсенді өмір денсаулығы және қауіпсіздік қойма.

Goji жидектер: қалай пайдалану салмағын жоғалтады Өнімді

Сіз салмағын азайту немесе тұрақтандыру жоспарлап жоғарыда жеміс өсімдіктер пайдалана болса, онда сіз төмендегідей жидек жеп қажет: Егер арықтағың күніне екі рет қажет - таңертең және кешке - 48, годжи жидектері жеуге. Сіз спорт залында мұны болса, онда шын мәнінде белсенді өмір салтын бар әкелуі, дәрілік тәулігіне 20 грамм ұлғайтылуы мүмкін. Бала керісінше семіздік, доза, оның ішінде, алдын алу үшін бірдей болып табылады, 3 есеге қысқарды тиіс. Жоғарыда айтылғандай, жидектер шай қосуға болады - бұл олардың пайдалы қасиеттерін азайтады емес, сіз сондай-ақ годжи сығындысы пайдалануға болады. Алайда, бұл өз істеу емес, бірақ өнім дәріханаларда сатып әбден мүмкін. құрылымы өздерін жидектер, этил спирті, бал және тазартылған суды қамтиды. түрлі өндірушілер жидек сығындысы түрлі концентрациясы бар, себебі өнім, сізге қажет нұсқауларға сәйкес пайдаланылады.

Goji жидектер: Пікірлер

Осы өнімді арықтататын жаңа піскен немесе кептірілген түрінде, сондай-ақ сиропты түрінде қолданылады. Мен, олар айтады өзінде өзіне үшін жаңа Buzz құралын бастан кім білгім. Бірінші оң кері байланыс:

• бірнеше күн күші мен энергиясын күрт сезгеннен кейін өнімді ала отырып;
• көрсеткіштері қандағы қант деңгейі қалыпты оралу;
• қысқы жидектер, тапшылығы ауруы жеңе иммундық жүйесін нығайту және сол арқылы суық өздерін қорғауға көмектеседі;
• Кейбір сәйкес, годжи шынымен салмағы жоғалтады көмектеседі - құрғақ өнім немесе тұнбасы артық салмағы 7 кг-ға дейін жоғалтады осы айда иесі;
• жүктілік кейін салмақ жоғалту көмектесу үшін құрғақ түрінде инфузия немесе жидектер: ол әдетте қиын, сондықтан салмағы жоғалтады, nulliparous сәл өзгеше, жаңа аналар гормондар деп белгілі;
• қан қысымын қалыпқа шынымен қабілетті Goji - оң кері байланыс көп осы жидек емдік қасиеттері пайдасына дейді.

Қалай болғанда да, бұл дәрумені өнім алдын алу үшін пайдалы болып табылады және жылдың ең жеткілікті жаңа піскен жемістер мен көкөністер бар болып табылмайтын орыстар, рационында жамандығы болуы мүмкін емес еді.

Goji жидектер: теріс пікірлер

өнім табынушылары тұтас армия бар болса да, бір немесе оның қасиеттерін басқа туралы жаман сөз ететіндер әрине бар. Сондықтан мұнда годжи жидектері, сондай-ақ салмақ жоғалту және витаминдік қоспалар үшін барлық құралдар, олар теріс пікірлер бар, олардың кейбір:

• Көптеген өнімнің бағасын қайта - кептірілген жидек 200 грамм өте қымбат - Қаптамада 1000 рубль дейін;
• олар сирек, қышқыл дәмі емес, дегенмен кейбір, «мистикалық» жидектер үшін дәм күтуде;
• салдарынан жидек танымал жалған құятын қаупі (сондықтан абай болыңыз және тек сенімді дистрибьютор өнімді алу) деп шартты кептірілген годжи Бөріқарақаттың жамылып сатып алу болып табылады, бар;
• кейбір жеміс уәде салмақ жоғалту әсерін (әрине, бұл тек диета адъюнкттар емес, оның толық ауыстыру болып табылады) бермейді, деп тұжырымдайды.

мүлдем пайдасыз өнім мен ақша қалдықтары - Қалай болғанда да, бірде-бір жидектер шағымданды. Шамалы кемшіліктер ол салмақ жоғалту, жасарту, емшілік және т.б. үшін болып табылады ма, әрбір қаражат бар.

Кім годжи жидектері пайдаланбауға тиіс?

кез келген жаңа өнімді пайдалану алдында мұқият оның қарсы тізімін оқып тиіс. Сондықтан, годжи жидектер, олар:

• күні жемістердің үлкен мөлшерде жеп алаңдаушылық мен бессонницу;
• Сіз осы ауруларды бар сондықтан, егер құралдарын қолдану дәрігермен кеңесіңіз үшін ең жақсы болып табылады бұрын Goji жидектер, қант диабеті және жоғары қан қысымын емдеу үшін белгілі бір есірткі сыйыспайтын болып табылады;
• жаңа піскен жемістер пайдалану кейде жүрек айнуы, диарея, құсу туғызады. Мұндай реакциялар өте сирек кездеседі, бірақ әлі күнге дейін мүмкін;
• Сондай-ақ, сіз өнімнің жеке төзбеушілік болуы мүмкін;
• жидектер безгегі күйде қарсы, немесе пациент безгегі кезде көрсетіледі. жидек аурулардың бұл жылу саябырситын кезде ғана мүмкін болады.

Қалай көруге болады, годжи, пайдалану қарсы жоғарыда тізімінде тұрған, әрбір дерлік үшін пайдалануға болады. Сіз өнімді қиыстыру ма күмәніңіз болса, дәрігермен кеңесіңіз.

годжи жидектері бар Recipe

Біз құрғақ және тұщы пайдалану үшін қосымша, өнім белгілі бір азық-түлік, әсіресе десерт құрамына қосуға болады, деп атап өтті. Төменде жидек қосу қызықты рецепт дәмді және сау рахат болып табылады. Сондықтан, сіз саңырауқұлақтар мен жидектерді тәтті сорпасын пісіруге болады. Ол үшін, сізге қажет:

• 25 гр. саңырауқұлақтар «күміс құлақ» (Қытайдан өнімдерімен супермаркеттер сөрелерінде табуға болады);
• 10 гр. годжи жидектер;
• 75 гр. қоңыр қант;
• 25 gr.belogo қант;
• 2 бұлғанған жұмыртқаның ағы.

көп сыбаға жай пропорционалды ингредиенттер салмағын арттыру. Сондықтан, бастау жылы сумен сағатқа саңырауқұлақтарды жібітіп, содан кейін қатты бөліктерін алып тастау. Жақсылап Goji жидектер жуыңыз. Судың литр және төменгі саңырауқұлақтар кейін қайнаған сұйықтықты алып, содан кейін кем дегенде газ азайту және шамамен сағат қақпағы астында «қайнатыңыз». Соңында, жидектер қосу, қант - 10 минут қайнату көрейік, және өте кеш сатысында, бұлғанған жұмыртқаның араластырыңыз. , Ерекше пайдалы және дәмді тағам дайын. Бұл сорпа - тибет годжи бұл аймақтағы танымал, сондықтан осы жидектер құрамындағы бар рецептер, ұлы бар алуан.

Сондықтан, осы баптың бастап, сіз дәмді және сау өнім туралы білді. Бұйырса, годжи сіздің және сіздің отбасы, рационында енгізілген, және ұзақ уақыт бойы денсаулығын сақтауға көмектеседі болады.