Салат омлет: фотосуреттермен Рецептер және тамақтану Калориясы

таңғы пісіріңіз жұмыртқа - өте қарапайым тәжірибе. Олар қуырылған жұмыртқа немесе омлет түрінде ( «сөмкеде» пісірілген пісірілген) дайындалған болуы мүмкін. қарапайым үй шаруасындағы әйелдермен түсініңіз. Сіз жұмыс істеу үшін асығыс кезде маңызды болып табылатын, тез осындай ыдыстарды дайындау. Олардың тамақтану, сондай-ақ көп уақыт талап етпейді. Және олар аш, түске дейін аман мүмкіндік жеткілікті емес қанағаттандыратын отыр.

Алайда, сіз өзіңіз, біреулерін жаңа жақсы көретін ұнамды келсе жұмыртқа тағам және бос уақытын бар, жақсы кейбір салат омлет дайындауға. Олар түрлерінің алуан болып табылады. Сіз жеке қуантады болатынын таңдай аласыз, бірақ жұмыртқа өте сондықтан сізге қарабайыр өнімді меніңше, жоқ.

дәмді негізі

Жұмыртқа табиғаты өте демократиялық болып табылады. Олар іс жүзінде кез келген басқа ингредиенттермен араластырыңыз. Ал дәмді омлет алу үшін, олар іс жүзінде ештеңе қосуға болады, бірақ сіз ештеңе қосу мүмкін емес. Франция ғана жұмыртқа оны жасауға, осы ыдысқа ойлап, және еріген сары май. сүт немесе кілегей қамтиды рецепт бар. омлет және су жасады. Кейбір аспаздар ірімшік оны қосыңыз. Біреулер дерлік көбік барлық басқа «жер серігі» жұмыртқа ұрып-соғып, біреу оны анық артық болып табылады, деп есептейді

Жалпы, әрбір осы ыдысқа өз фокустар мен құпиясы бар. Егер сіз салат бар омлет жасауға бара Мәселен, егер сіз өнімдерін өзіңіздің сүйікті жиынтығы пайдалана аласыз, және рецепт ұсынған әдісі жүгінуге болады.

бауырлас Беларусь құттықтауы

Өте дәмді және көктемгі-дәрумені! жұмыртқа салат компонент осындай омлет, мүмкіндігінше қосылады, және ол сіз оны ұнайды жолын дайындайды тиіс - қосымша ингредиенттер қажет. омлет салқын кезде, ол шағын текшелеп тиіс. (Егер мүмкін болса, жаңа піскен - сондықтан да жас) қырыққабат, мүмкіндігінше жұқа жарып тұз және пюре қосып, шырын беруге. Сәбіз қалатын немесе кесіп. Оның қалауларыңызға сәйкес қырыққабат қарағанда екі есе көп алып, бірақ ықтимал нұсқалары көзделіп. көкөніс араласқан омлет. майонез және қаймақ киінген салат (тең болуы тиіс). Бұл қырыққабат салат омлет және сәбіз өте қоректік емес, бірақ ол дәмді және сау болып табылады.

мұхит фэнтези

Теңіз өнімдері жұмыртқа ұштастыра, сондай-ақ өте жақсы. қасық, үш - - ірімшік (RUB), сегіз редис, екі қаймақ және майонез ас қасық, сәл крем және 150 грамм омлет бір адамға, асшаяндарды ерік 200г ұн пісіріңіз Егер салат. Жұмыртқа олар үлкен болса, екі қажет, және үш - тым аз болса.

сары май, жұмыртқа және қамшы ғана тосттар ірімшік, кілегей және ұн: салат қорымен мұндай омлет жылы төмендегідей істеу жақсы. Сондықтан «құймақ» көп Керемет, бірақ тығыз болады. Ол омлет туралған Асшаяндарды, жасыл пияз және редис қосып, жапырақтары жыртып бар салат ыдысқа кесіледі. Қосымшасымен аралас бұрыш майонез және кілегей. Дәмді және ерекше!

Күтпеген комбинациясы: тауық және ананас

Шифрланған жұмыртқа түрлі салаттар ойлап болады. қазірдің өзінде бізге дейін ойлап Рецептер ол көрінетін үйлеспейтін өнімдерін оларды біріктіру мүмкін екенін көрсетеді. Ал көп бөлігі эксперименттер үшін табысқа! Сондықтан, ол дәмі сізге әкеледі таңқаларлық тауық салат ананас және шифрланған жұмыртқа. шамамен бес ананас сақина, ірімшік 100 г және сарымсақ екі түйір үшін дайындалған тауық шоттар 500 г. ол сүт және өсімдік майымен қуырып жақсы бұл жағдайда омлет. ірімшік, кесу, және ірімшік қалатын басқа барлық компоненттер. Егер сіз соңғысын қабылдауға Егер қатты орындау емес, бірақ, айталық, ірімшік сияқты нәрсе, ірімшік, сондай-ақ кесуге болады. Барлық терең тостаған, майонез араласып және сығылған сарымсақ суарылатын. Маған сеніңіз, сіз нәтиже ұнайды.

жүгері салат

Консервіленген жүгері көптеген тағамдарды пайдаланылады. оны болдырмау, және салаттар емес пе омлет; арналған рецептер олардың көпшілігі осы ингредиент қамтиды. Ол құрамы түрлілігі басқа компоненттерін арқылы мүмкін екені түсінікті. Мысалы, әлі күнге дейін және сардины (екеуі де банк) қамтиды жүгері салат және омлет, өте жақсы. сезімі аяқтау үшін әлі де пияз, майонез және сіздің таңдау шөптер (көз жасыл пияз және аскөк артық болмайды) қажет. Шамды барлық майонез біріктіруге және маусымы, балық Маш, өсімдік майы аз және құртшабақтарды кесіп тиіс.

экстравагантный рецепт

Ол үшін, 4 қызанақ, (омлет қосымша) 2 болгар (тәтті) Бұрышты, жақсы түрлі-түсті, 2 авокадо, консервіленген қызыл үрме бұршақ және салат Банкке қабылданады. Қызанақ және қоңырау бұрыш кесіп. Авокадо да, сүйекті алуға екі таймнан бөлінеді тазартылады және туралған отыр. Маринадталған бұрыш тілімі, су астында шайып бұршақтарын кесіп және ыдысқа қосылады. Салат кесіледі. тұздығы ретінде зәйтүн майы, бұрыш, тұз және әк немесе лимон шырынын байланысты. дайындау сағат киінген және тоңазытқышта малынған. Осы уақыт ішінде сіздің сән омлет қуырылған. басты шарты - бұл шағын болуы тиіс. салат үшін өнімдерді есептеу 4 шағын omletika бағытталған, бірақ ол мүмкін және кесектерге үлкен кесілген болып табылады. құймақ, омлет оралған салат қанықтыру. Дәмді және экзотикалық!

Ал өздері салат омлет қандай ойлап болады. жұмыртқа негізіндегі оладьями ұқсас нәрсе - сіз ештеңеге оны қосуға болады. тәттілер барлық түрлері, бәлкім, басқа. Балық, бауыр, жаңғақтар кез келген ет, көкөніс түр және тіпті жеміс - ол барлық еркін пайдалануға болады. , Сондай-ақ әрқашан, дәмді және ыңғайлы бар, және жағымды қызмет, және - қызықты шешім омлет оралған гастрономиялық салат болар еді. Бұл үдерісте бастысы - толтыру көп ұсақ кесілген мүмкін: Still құймағы бастап omletik кесу «ішкі» өте әр түрлі және өрескел болып табылады сынып кетуі мүмкін. Ірімшік және саңырауқұлақтар барлық дерлік рецепт қосуға болады: олар, жұмыртқа тәрізді, барлық дерлік өнімдер сай.

Сәтті эксперименттер!