Неге мен омыртқа ауруы алуға болады және қандай онымен істеу керек?

омыртқа ауыруы туралы кейде алаңдаушылық Әр адам. Ол кейде мотор функцияларын ішінара жоғалтуға, жетекші түрлі сипаттағы, сондай-ақ ауыр жағдайларда болуы мүмкін. Ол дәрігер мен емдеу басталғанға дейін науқанды кешеуілдете емес, сондықтан маңызды болып табылады.

омыртқа ауруы азайту үшін, ол оның пайда болу себебін анықтау үшін маңызды болып табылады. Осы емдеу тиімділігін байланысты ол болып табылады. Жақында, зерттеу дәрігерлер шылым шегу және арасындағы байланыс деген қорытындыға келді арқадағы ауырсыну. нәрсе никотин қан тамырларының тарылуына себеп болып табылады. Жұлын дискілерінің нәтижесінде қоректік заттар мен оттегі алуға емес. Бұл жағдайда, олар дұрыс жұмыс тоқтатады және омыртқа ауырсыну бар. Емдеу қарапайым: шылым шегуді тиіс. т.б. никотин патч, десен және: Сіз әр түрлі жолдарын пайдалануға болады.

кеңсе қызметкерлері кері ауруы бұлшық әлсіздігі нәтижесінде орын алуы мүмкін. кері қуатына шыдай алмайды, сондықтан. Бұл жағдайда, ол арнайы емдеу қажет етпейді. бұлшық ет жүйесін арттыруға бағытталған ортопедиялық хирург әзірлеген жаттығулар жиынтығы бар. Олар қарапайым және арнайы жабдықты қажет етпейді. Сіз жай ғана атпен немесе велосипед мініп, жаяу жүре алады. Ал оны қайтадан және жүзу нығайтады.

омыртқа ауруы, өйткені «дұрыс» матрацтар пайда болуы мүмкін. ол біркелкі болса, соққылар, майысқан бар, адам үшін ыңғайлы алуға майыстыруға бар қалыпта ұйықтап. Шығыс - басқа матрас сатып тұр. барлық үздік - ортопедиялық. Оның артықшылығы дене контурын алады, бұл.

Ол омыртқа емдеу бастау өте маңызды болып табылады. Артқа ауруы біраз уақыт өткен соң кетеді мүмкін, бірақ бұл проблема шешіледі дегенді білдірмейді. Сіз заттар дрейфуют мүмкіндік болса, ауру созылмалы нысаны кіреді.

Іштің жиі артық салмақ нәтижесі болып табылады көшірмесін. Буындар және артқы қос ауыртпалығын бастан, және онымен жеңе алмайды. омыртқааралық дискілер Кейіннен деформация. Сондықтан, емдеу қажет салмағын жоғалтады үшін. құзыретті дәрігердің басшылығымен жақсы мұны. қосымша шарасы ретінде, сіз жеке терапия жүзеге асыра алады.

Кейде іштің жұлын ауыр көтеру нәтижесі болып табылады. Жиі, бір қате нәтижесінде жүреді: нысан орнына приземистые, адам жайтайған көтерді болса. Бұл сондай-ақ, «Кенгуру» өз балаларын асыруға аналарға қатысты қолданылады. Бұл жағдайда, қате омыртқа бүгу бар. Бұл жағдайда, ол жеткілікті тыныш сақтауға, арнайы емдеу талап етпейді.

Қандай кері ауыруы үшін алғашқы көмек ретінде жасалуы мүмкін? костюм бастау үшін қысады. суық қабынуды азайту және бұлшық кернеуі көмектеседі. Ол жылыну компрессорға бар кезекпен пайдалы болып табылады. Сондықтан бұл ауруды жеңілдететін болады. Ол емес стероидты қабынуға қарсы есірткі қабылдауға ұсынылады, бірақ ол дәрігермен жоқ олай істеуге болмайтынын жақсы. массаж адъювантного терапия ретінде пайдаланылуы мүмкін. білікті қолөнершілер жояды бұлшық спазм мен оның арқасын араластырылып.