Мүкжидек қандай пайдасы бар

батпақтар күзде сіз шағын керемет көруге болады: мүк жасыл кілемге жарқын клюква өртеп жібереді. Сіз бұл таңқаларлық жидегі любуясь, сонымен қатар азық-түлік үшін қолдану ғана емес, ләззат алады. Өйткені, мүкжидек ғана емес, дәмді, бірақ, сондай-ақ өте пайдалы болып табылады.

мүкжидек артықшылықтары оның бай құрамы жатыр:

• витаминдер С, РР және В тобының;
• органикалық қышқылдар (бензой қышқылы, тұзды, quinic қышқылы, бензой қышқылы, лимон қышқылы);
• пектин үлкен сомасы;
• таниндер ;
• флавоноидтар.

Енді мүкжидек пайдалануды пайдасы болады, бұл туралы көп.

Әр адам, С дәрумені иммунитетті күшейтеді біледі белсенді ауру төтеп оны көмектесіп, вирустық және суық түрлі арқылы ағзасына терапиялық әсері бар.

Тұзды қышқылы, мүкжидек қамтылған қабыну процесі углеводный алмасу әсер тоқтату мүмкін, склеротикалық бляшки қалыптастыру емес, бүйрек үсті гормондардың ұқсас әсері бар.

органикалық қышқыл мүкжидек қабынуға қарсы, және жаропонижающий әсері залалсыздандыру енгізілген. жидек үлкен мазмұнына байланысты ұзақ уақыт бойы сақталады. Мысалы, тұзды және олеаноловой холестерин деңгейін реттеуге, метаболиттік процестердің қатысады.

Гипертония және қан тамырлары қабырғасында холестерин мөлшерін азайтты және темір бері, клюква болуы тиіс болады. ол пайдаланған кезде айқын диуретикалық әсері мүкжидек қарамастан, қан тамырларының жай-күйiне жауапты органның калий ешқандай шаймалау бар.

Осы жидек витаминдер арқасында жүйке жүйесіне әсер етуі мүмкін, тынышталдыратын және оның жұмысын қалыпқа. Ол шаш және тырнақ жай-күйі туралы өте жақсы клюква жұмыс істейді. Тіпті қатерлі ісігінің алдын алу үшін пайдалануға болады.

ас қорыту процесінің құруға мүкжидек артықшылықтары, сондай-ақ айқын. целлюлоза, пектин және оның құрамына кіретін, және ішек моторикасын жақсартады және токсиндердің, ауыр металдар тұздарының жою ықпал ететін - полисахаридтер Себебі.

Осы жидек қышқыл дәмі тамаша, тәбетті ашады слюноотделение және асқазан қышқылы секрециясын туғызады. Сондықтан, төмен қышқыл бар науқастар диеталар клюква қамтуы ұсынылады.

мүкжидек туралы дәлелденген пайдасы мен анемия үшін, дегенмен оған темір мөлшері, және ит, айталық, сондай-ақ үлкен емес өсті, бірақ басқа қоректік ұштастыра ол әлдеқайда жақсы сіңеді.

Мүкжидек шырыны жәрдемақы

Cranberries жидектер түрінде, сондай-ақ әр түрлі сусындар мен десерт дайындау үшін ғана емес, пайдалануға болады. микробқа қарсы және несеп айдағыш қасиеті бар ең танымал және пайдалы шырын. Қамтылған жидектер ағзадағы бензой қышқылы-натрий несеппен оқшауланған болатын hippuric қышқылы, түрлендіріледі зәр шығару жолдарының микроорганизмдердің әсер етеді. Сонымен қатар, осы қышқылы бүйрек емдеу үшін қолданылатын антибиотиктер әсерін күшейту болады.

Тіпті Несептас ауруларын емдеу ғана медициналық қадағалау және зәр қышқылдықты деңгейінің үздіксіз өзгерістер қадағалау бойынша, клюква пайдаланылады. Өйткені, жидек тіпті аз мөлшерде жағымсыз жағынан тепе-теңдік өзгерту және тұздардың жоғалуына әкелуі мүмкін. Кейде шырын бірге пайдаланылатын сілтілік минералды су.

Өте жақсы ашқарақтық шырын қандырып және жоғары температурада пайдалы.

дәрумендер, тері аурулары және тромбофлебит толықтыру үшін мүкжидек және баға жетпес артықшылықтары. Сіз маскаларын жасауға және осы жидектер қысады болады. Олардың қолдану жара емдеу ықпал ететін болады, прыщи және пустуладан құтылу көмектеседі.

Cranberries: пайдасы мен зияны? Осы жидек артықшылықтары туралы көп дейді, бірақ сіз білуі тиіс, және кез келген жағдайда ол зиянды болуы мүмкін. Бұл асқазан жарасы, жоғары қышқылдығы бар гастрит жарасына 12perstnoy ойық, подагра.