Күшті шай: пайдасы мен зияны

Amazing сусын - шай. Сіз оның пайдасы мен зияны қандай білесіз бе? Кейбір адамдар қара шай күшті теріс жақтарын бар деп санайды. Ұнайды немесе жоқ, бүгін біз түсінуге болады.

Қара шай артықшылықтары

бүкіл әлем бойынша миллиондаған адамдар шай ішеді. Таңертең, түстен кейін, кешке. Сарапшылар сіз бал оны ішіп, әсіресе, егер шай ғана емес тоник әсері бар деп санайды, сонымен қатар суық температураны азайтады. Сондай-ақ, күшті қара шай , қан қысымын төмендетеді жауынгерлік ішек бұзылу көмектеседі. Brew сүтпен шай, сіз дене жеңе көмектесе аласыз алкоголь улану, мышьяк, есірткі. Күшті шай радиоактивті ластану оң әсері бар.

шай бактерияға қарсы қасиеттері

шай бактерияға қарсы қасиеттері тері, көз және жамбас инфекция себеп болуы мүмкін микроорганизмдер бейтараптандыру болып табылады. Мықты шай конъюнктивит бастапқы кезеңдерінде үшін ең үздік құралдарының бірі болып табылады. бұл зауыттың жаңа піскен құю көз жуып бастау үшін жеткілікті. ауызша жұқпалар шай ретінде пайдаланылған кезде антибактериалды агент. Байланысты фтор үлкен сомаға ол тіс денсаулығына оң әсер етеді. кариес бейім адамдар үшін, бұл әсіресе маңызды болып табылады. Шай күреседі theanine агент бар ішек инфекциясын. Күшті шай іш ішу ұсынылады, ол бірнеше сағат ішінде терапиялық әсері бар.

иммунитетті қолдайды

зат алмасуды ынталандырады зат - Қара шай теофиллин бар. Оның көмегімен, бақылау, холестерин астам жүзеге асырылады Капиллярлардың әсер, қан айналымын жақсартуға және қан тамырлары қабырғаларын нығайтады. Соңғы зерттеулер ғалымдар қара шай тұрақты пайдалану мерзімін ұзартады және иммундық жүйені қолдайтынын көрсетті. Шай, қуат береді жоғары тиімділігін сақтауға көмектеседі.

шай зиян

Бұл бөлімде денсаулығы нашар болады, тек адам зиян қара шай ретінде «қарсы» атауына дұрыс болар еді. Әрине, әрқашан есте ереже керек «барлық жақсы нәрселер қалыпты болуы тиіс.» Тіпті ең пайдалы азық-түлік және сусын қиянат тиіс емес. Immoderation зақым келтіруі мүмкін. Бұл сусын тұтынуға ұсынылады емес, адамдардың белгілі бір санаты бар. Күшті шай оған кейбір жағдайларда тіпті тәуелді, кофеин сезімтал адамдарға зиянды болып табылады. Оларды, The пайдалануға болады себебі ашуланшақтық, ұйқысыздық, тахикардия, бас ауруы. Бұл симптомдар сусын пайдалануды шектеу және нашар қайнатылған, оны ішу үшін жақсы кезде. Алайда, тіпті мүлдем сау адам алыс магний денеден деп күшті шай жуу есте сақтау қажет. Ол адам денесін зиян келтіреді. Сондықтан ол осы зат құрамында сіздің диета астам азық-түлік қосу ұсынылады. Мысалы, түрлі-түсті орамжапырақ, шабдалы, грек жаңғағы, өрік. магний жоғары мазмұнмен минералды су ішеді.