Кешью. Пайдалы қасиеттері және емдік әсері

Біз ұзақ кешью деп аталатын ерекше экзотикалық сомындар ұнатады болды. Осы жеміс Пайдалы қасиеттері, бірнеше адам біледі, бірақ олар бар және олардың саны өте көп. Әдеттен жаңғақтар және ыстық күн Бразилия бізге келді. Бүгін олар, және Үндістанда, тіпті Америкада өсіріледі.

Ешкім дерлік кешью шын мәнінде бірнеше бөліктен тұрады түсінеді:

• А түрі «алма». Ол Қызғылт түсті шырынды және тәтті жеміс болып табылады. Алайда, олар тез ғана 1 күн, нашарлайды. оларды көріңіз, сіз Үндістанға сапарға баруға болады. Бұл өнім дәмді кисель, теңдесі жоқ шырындар және кептелістерін құрайды бар.
• жаңғақ өзі. Ол шағын үтірмен ұқсайды.

Бастапқыда жаңғақ уытты зат бар арнайы қорғаныш қабығы, қапталған. Осыған орай, сұрағыңыз ма кешью пайдалы туындайды? Әрине, Shell және арнайы қабықша арасындағы қамтылған уытты мұнай, өте қауіпті болып табылады. Жиі бұл тіпті жаңғақтар алып болды шебері күйіп. Тек қазір, осы процестің кейін, барлық жемістер арнайы жылу емделуді, сондай-ақ мұнай тез буланып кетеді. сөрелер бізге сатуға қазір Сондықтан, дайын жеуге өнім, - толығымен қауіпсіз. Сіз қабығы Кешью жаңғақтары сатуға болса, ол осындай опцияларды қабылдау қажет емес. Дегенмен, адам уланып тамаша қолдану үшін тапты. Бұл мұнай белсенді өнеркәсібінде жиі медициналық мақсаттар үшін пайдаланылатын, және.

қасиеттері кешью

жұмсақ және жағымды дәмі, көптеген Кешью жаңғақтары қалайды. Осы жаңғақтар Пайдалы қасиеттері айтарлықтай болып табылады. Бір қарағанда, бұл өте майлы жаңғақтар болып көрінеді. Шын мәнінде олай емес, және олар диетаны үшін жарамды болып табылады. кешью май басқа жаңғақ опциялары айырмашылығы өте аз және олар төмен калориялы болып табылады. Олар үлкен қант мөлшерін, көмірсулар, белоктар, және май қышқылдары бар.

Бұлардан басқа, осы жемістер бар:

• дәрумені PP,
• Е,
• B дәрумендері,
• фосфор,
• темір,
• марганец,
• кальций,
• мыс,
• мырыш,
• калий,
• селен,
• және тағы басқалар.

Ол әлемде тағы бірнеше өсімдіктер адам организмі үшін өте маңызды болып табылады, оның құрамына, сондықтан көптеген қоректік заттарды, бар, бұл екіталай екенін атап өткен жөн. Осылайша, мысалы, витаминдер мен минералдар айтарлықтай иммундық жүйесін нығайту және түрлі дене жүйелерінің қалыпты жұмыс істеуін қамтамасыз ету.

Омега-3 бірегей компоненті бар-жоғын, кешью бағаланатын. Осы түрдегі Пайдалы қасиеттері холестерин деңгейін азайту май қышқылдары бар. сәл тіпті оны жеткілікті, бірақ әрқашан азық-түлік жаңғақтар жейді, және нәтиже тұлға болады.

кешью емдеу

әр түрлі елдерде Кешью жаңғақтары жеп, оның пайдалы қасиеттері бүкіл әлемде белгілі. Тіпті Африкада, біз тіс туралы жаңғақ жақсы әсерін байқаған. тіс ауру немесе кейін Сондықтан, қабынған шайырлар, жергілікті тұрғындар бірден бал және кешью арнайы паста дайындалған. Оның және аузына Аяғымның дақ сылап. Жалпы, Жапонияда өзінде ұзақ уақыт бойы осы экзотикалық жеміс мақсатында тіс эмаль сақтауға көмектеседі заттар бар екенін анықтады.

Тағы да африкалықтарды тері ауруларын емдеу үшін Кешью жаңғақтары пайдаланылады. бағалы Е витамині бар, себебі Шынында да, жаңғақ мінсіз, экзема көмектеседі

Ол сондай-ақ иммунитет үшін Кешью жаңғақтары жеуге ұсынылады. Мысалы, Латын Америкасы Уолнат қаласында бронхит, демікпе жұмсақ нысандарын, тұмаумен және кез келген тұмауды емдеу.

Бұл керемет түрде жаңғақ тіпті тұтас жүрек-қантамыр жүйесінің тәртіп сақтауға көмектеседі. біз қант диабеті еркін Кешью жаңғақтары тұтынады, не айтуға болады. Сондықтан, бұл сондай-ақ, осы ауру емдеуге көмектеседі.

косметика қолданылады

Ғана емес, әр түрлі аурулардың үшін азық-түлік кешью қабылдауға ұсынылады деп, осы гайкалар пайдалы қасиеттері косметологиялық секторына қолданылады. дәрілік мақсаттар үшін пайдаланылады Сарапшылар май кешью. оған дайындалған және маска және теріге, жиі денесінде шаш киіп тұр.

пісіру кешью жаңғағы

Әрине, кешью жаңғағы дәл осындай жеп болады. Алайда, олар салаттар, негізгі тағамдар мен десерттер түрлі бастапқы ингредиенттер ретінде жақсы.