ДенсаулықСалауатты тамақтану

Бал қосылған жаңғақ - алақанның қолы жойылады, иммунитет көтеріледі

Жаңғақ пен балдың пайдасы бәріне белгілі. Бал қосылған жаңғақ алдын алу үшін ғана емес , иммунитетті емдеу, жақсарту және нығайту үшін де пайдалы . Олар атеросклероздың дамуына жол бермейді, темірдің және витаминдердің жетіспеушілігін жоюға, эритроциттердің пайда болуына себеп болады. Ішектің және бауыр қызметінің белсенділігін арттыру, қандағы «жаман» холестеринді азайту.

Бал да өте пайдалы (жеке төзімсіздік жағдайларынан басқа), ол маңызды витаминдер мен микроэлементтер жиынтығын қамтиды. Иммунитетті арттырады, ол күйіктер мен жараларды емдеудің тамаша құралы, оның құрамына байланысты дәрумендерге, ферменттерге және биологиялық белсенді заттарға бай күшейтеді және қалпына келтіреді.

Бал қосылған жаңғақ - дәмді және өте пайдалы өнімнен басқа, ол сонымен қатар бактерияға қарсы, аллергияға қарсы, антибактериалды қоспасы, сонымен қатар қабынуға қарсы қасиеттері бар. Аурудың өзін көрсететінін күтудің қажеті жоқ, сондықтан алдын-алу шарасы ретінде грек жаңғағын балдың бір-екі жылына араластыру пайдалы.

Пайдалы қасиеттері

Пайдалы, иммунитетті жақсартатын қасиеттерден басқа, жаңғақ қоспасы және терапевтік құндылығы бар. Кардиологтар бұл тағамды жүрек бұлшықетінің күшейтуі үшін ұсынады (раушанның жамбас сиропын қосыңыз), гастроэнтерологтар оны нәжіспен (түйіршік қосып) және ішек жұмысымен байланысты мәселелерге қолдануға кеңес береді.

Сондай-ақ, дәрігерлер балдың галогендік грунттарын тез қалпына келтіру үшін операциялардан кейін емделушілер үшін пайдалы екендігін айтады, бұл ретте химиотерапиядан кейін, менопауза кезінде қоспасы атеросклерозбен жақсы қабылданады. Бал балшыққа еніп, қан тамырларын нығайтатын, склеротикалық бляшкалардың пайда болуына кедергі келтіретін дирижер сияқты қызмет етеді.

Қуыру тәсілі

Қоспаны дайындау жолдары әртүрлі болуы мүмкін, бір нәрсе сіздің дәміңізге қосылуы мүмкін және сіздің денеңізге сәйкес, дұрыс, бірақ негізі - бұл балмен грек жаңғағы. Егер сіз қарағай жаңғағын қоссаңыз (сіз дүкенде табасыз және ақша таба аласыз), онда бұл өте керемет болады.

Қоспаның барлық компоненттерін мұқият жуыңыз. Сіз кептірілген жемістерді қоссаңыз, бұл жаңғақ, мейіз, лимон, бал, кептірілген өрік, содан кейін жеміс алдымен жылы суға малынып, содан кейін жақсылап шайыңыз. Лимон да жуылады және қайнаған суға батырылады. Ингредиенттер қоспасының барлық компоненттері тағамдық өңдеу процесінде немесе ет тартқышта бұралған болуы керек. Лимонды қолдансаңыз, онда басқа ингредиенттермен бірге дәмдеңіз.

Жылы бал және витаминдерді көбейту әдісі

Біз бәрін ыдысқа салып, сосын жылы бал қосамыз. Бұл қалай мүмкін болатындығы туралы және бал сұйықтығын және жылыту мүмкін еместігі туралы айту керек. Оны 40 градустан жоғары қыздыруға болмайды, сондықтан ыстық плитаға немесе ашық отқа салуға болмайды. Бұл температурадан жоғары қызған кезде, ол қанттың ыдырау өнімі болып табылатын оксиметилфурфурды шығарады. Балға зиянды әсер етеді, оның сапасын төмендетеді және оны қара түсті береді. Балдың гидроксиметилфурфурдың белсенді заттар саны белсенді зат ретінде оның сақталуына және дәміне теріс әсер етеді. Ол сұйықтық болу үшін, балды жылы жерде немесе су ваннасына қою жеткілікті.

Мен тағы не қосуға болады? Жүректің сироптары мен долана шәрбаты, егер сіз жүрекке көбірек көңіл бөлетін болсаңыз. Ішектің және асқазанның проблемалары болған жағдайда шөп шабдалы, інжір мен түйіршіктер. Жаңғақтар / мейіздер / лимон / бал / кептірілген өрік қоспасында витаминдер толық көлемде ұсынылады, және ең бастысы оның қадір-қасиеті табиғи және қол жетімділік болып табылады. Мен дүкенге бардым, жарты сағаттық пісіруді өткіздім - бір ай бойы, тіпті одан да ұзақ уақыт бойы өзімшілдігімді нығайттым және иммунитетті нығайттым.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.