Зәйтүн майы: Сұлулық және денсаулық арналған шайқаста пайдалану.

Зәйтүн майы - Аңыз бойынша, гректер зәйтүн Посейдон көзін көреді неге шын мәнінде бірегей өнім, сол. Бұл азық-түлік және ағаш, және медицина, және косметика. Бойда ол мақтады емес болатын, өйткені - және олар деп аталатын «сұйық алтын», және бүкіл ғылым, оның пайдалы қасиеттерін зерттеу үшін құрылды.

ол адам өзінің ынта кодыңызды ән құрайды, бұл мұнай туралы қандай?

Ол Е витамині Е дәрумені жоғары мазмұны, өз кезегінде, соның арқасында ағза тазалау үшін жақсы, витаминдер А и К жұтып денені көмектеседі болды, ең алдымен.

Сондай-ақ, мұнай құрамындағы мононенасыщенные май қышқылдарының органға үлкен пайда әкеледі. Олар қалыпты холестерин деңгейін ұстап. Болмаса, әрине, оны үнемі пайдаланыңыз.

Сондықтан, білуге зәйтүн майын. Өтініш № бір.

Мүмкін, ең таралған және таныс: зәйтүн майы - пісіру қолданылады. Өте жиі Жерорта теңізі елдерінде пайдаланылады, ол азық-түлік сөндіруге оны қосып, сондай-ақ аз бальзамды сірке суын немесе лимон шырынын қосу, салаттар бар зарядталған, қуырылған ет және ...

Зәйтүн майы: саны екі пайдалану - косметологиялық.

салондары, әрине, жақсы уақыт бар, бірақ сондай-ақ үйде, сіз өзіне рәсімдерді кейбір барабар алмастырғыш ұйымдастыра алады. Мысалы, зәйтүн майы керемет шаш маскасы жеткізіңіз. Олар шатастырмау жібектей емес, мұндай маскалар кейін қайызғақты және шашты еңсеруге қабілетті басшысының теріні жұмсартуға.

Нені қажет:

- зәйтүн майын сәл;

- бір жұмыртқа;

- бал 2-3 ас қасық;

- жұмыртқа иісі шығып батырса эфир майы тамшылардың бір-екі (сіздің сүйікті). Қалауы бойынша.

, Шаш және бас терісінің бүкіл ұзындығына жағыңыз таспасымен басын орап немесе душ қақпағын пайдаланыңыз, сүлгімен үстіне. күтіңіз және шаю үшін жарты сағат. Сіз лимон сумен (су лимон шырынын 0.5 бір жарым литр) шайыңыз болады. Ал, сіз жарты сағат шаш жууға дейін оның шаш ұшына сәл май қоюға болады, «сұйық кристалл» әсері қол жетімді болады. Яғни шашқа, болып табылады.

Көптеген әйелдер зәйтүн майы таза теріге қолданылады қарағанда құрғақ теріге арналған ешқандай жақсы маска бар екенін айтады. Сіз өзіңіздің тұрақты ылғалдандырғыш май бірнеше тамшысын қосуға болады, оның қолдану тіпті мен қоректік жасауға болады.

Зәйтүн майы: медицинадағы қолдану. Саны үш.

Көп адам деп аталады тәртібін, практик жатыр «бауыр тазартып зәйтүн майымен.» ол өте қарапайым, өйткені мен бауыр әлі тазалау қажет болуы. Осы тазалау аш қарынға күн сайын, сіз зәйтүн майын бір ас қасық ішу керек деп табылады. Ол оның ұзақтығы шектеулі емес, алдын алу шаралары көбірек. Ол әсерін күшейту және жарты лимон шырынын қосуға болады - жай ғана біз шашты шаю үшін қолданылатын қандай жартысын бар. Лимон, сондай-ақ денені тастап желчь көмектеседі.

Және олар сіз зәйтүн пайдалануға болады деп айтуға целлюлит мұнайды. Саны төрт.

Целлюлиттің, өкінішке орай, барлық дерлік әйелдер бейім: жұқа және толық екі жас және егде жастағы екі ... Біріншіден, мұнай өзі сондықтан, ол жақсы жұмыс жасайды, денеден улы заттарды шығарады. Ол Целлюлиттің санды бір соққы - ішінен.

Екінші соққы - жүзеге. Бұл, маймен массаж және ванналар тасымалдайды.

өзгелерi - Ол бір нәрсе және кейбір жасауға кейбір күндері болады. Мысалы, бүгін, ванна қабылдауға - сары май бірнеше тамшы бар жарым зәйтүн майын кесе салынған, 15-20 минут ұнайды, ваннаға қосылады. сәл покалывание болса - қорқады емес, ол қызғылт мұнай ғой. ұқсас рәсімдер зәйтүн майын пайдалану, сіз бірден монша және кішкентай дымқыл сүлгімен кейін оны сүртіп емес, әсіресе, егер теріні ылғалдайды.

душ бұрын проблема бағыттар бойынша мұнай жағыңыз және бәрін орап - Ертең компрессорға жасауға болады таспасымен (маска істеп кезде басын оралған сол). Сіз әсерін күшейту үшін жылы көрпе астында баруға болады. 15-20 минут Келесі күні біз майымен уқалап, себебі жеткілікті.

белгілі әдістерін кез келген мүмкіндік жасау - сіз көбірек ұнайды ретінде. Таң мұнай - және жоқ. арнайы целлюлитке қарсы массажер, қатты қылдары бар щетка бар, сіз жай ғана шеңбер қимылмен әкелуге болады.

Осы мақсатта барлық үшін бұл Extra Виргин (алғашқы суық басу бірі) таңбаланған май сатып жақсы, ол неғұрлым оған жақсы және пайдалы мүмкіндіктерін дәмі.