Зауыттық, Еділ, Ленин және Киров аймақтарда Саратов спорт залдары

Бүгін көбірек сау және әдемі болу үшін танымал ниет айналып. Біреулер үйде қатаң диеталар, жүгіру басқалар немесе фитнес, нәресте фитнес үшін «тәуелді» басқаларға ұстанады. Бірақ, әрине, тамаша түрінде оның суретті алып, бұл дұрыс тамақтану және жаттығулар екі біріктіру қажет. осы мәселеде Саратов тұрғындары, тым, ұстап тырысады. қалалық шамамен 80 залдары бар екенін көп.

спорт залдары негізгі қызметтерінің жиынтығы

Спортзалдар Саратов - жүгіру жолақтарындағы, велосипедтердің және басқа да жаттығу жабдықтармен ғана үлкен бөлме емес. Бүгін, олардың көпшілігі қызметтер кешенін ұсынады. Ал бұл қандай қызмет төмендегі кестені қарастырамыз. Ол түрлі аймақтарынан кейбір спорт клубтары ұсынады.

осы мекемелердің Кейбір төменде көрсетілген болады қосымша қызметтерді (оң жақ бағанда) ұсынамыз.

қызмет бағасы ретінде, олар, әрине, әр түрлі болып табылады. «Жастар» спорт сарайында 4000 рубль, - бір айға ең арзан билет тек 700 рубль ( «Эдельвейс») және (онлайн World Class оның ішінде емес) ең қымбат тұрады.

Спортзалдар Саратов: Киров ауданы

Саратов Киров ауданында 13 спорт залы бар. Бұл фитнес клубтар «Сафия», «Оттегі», «Muscle» спорт клубы және басқалар.

World Class - әйгілі және беделді институттардың бірі ғана емес, Саратов, бірақ бүкіл Ресей. Бұл жаһандық жоғарғы 25 фитнес клубтар бір бөлігі болып табылады. Барлық бағдарламалар төрт санатқа бөлінеді:

• Group - йоганың және пилатес, классикалық аэробика, қадамда, Салмағы оқыту, жүгіру жолақтарындағы бірнеше түрлері. Ерекше орын (йога, пилатес, барлық бұлшық ет топтарына және демалыс жүктемені айнымалы) Les Mills бағдарламалар алып жатыр.
• Су - жүктер мен ұзақтығы әртүрлі түрлерімен су аэробика.
• заманауи құрал-жабдықтармен жабдықталған спорт залы.
• Ойын - т.б. бірнеше мини-fitball жылы ойнату үшін арналған бөлмелер, баскетбол, волейбол және.

оқыту құны дәл ғана клуб әкімшілігінің табуға болады, бірақ ол қаланың басқа да спорттық мекемелерінде бағасы әлдеқайда жоғары екені белгілі. Сіз жылдық жазылуды сатып алу арқылы сақтауға болады.

Спортзалдар мен Саратов жоғары бағытталған болып табылады. Мысалы, фитнес студиясы «Әйелдер аумағы». пішінін, физикалық шыдамдылыққа және үйлестіруді жақсарту үшін би бағдарлама және топтық сабақтар - негізгі бағыттары бар бірнеше гирьлер мен жүрек бар, бірақ. Сонымен қатар, «Әйелдер аумағы» тіпті «қызықты» күйінде спортпен мүмкіндігін шектемейді. Жүкті әйелдерге арналған шын мәнінде, мен балаларға арналған, сондай-ақ, сабақ арнайы жиынтығы бар. Қажет болса, дереу арнайы спорттық тамақтану сатып алуға болады. клубында бір ай шектеусіз жазылу 2400 рубльді құрайды.

Ленин ауданы - пойыз?

Ол ыңғайлы және тренажер залы барлық қажеттіліктерін қанағаттандыратын таба әрқашан оңай емес. Бұл тұрғыда Саратов, атап айтқанда Ленин ауданы, спорт залдары өте кең спектрін ұсынады - олар 11. Бұл спорттық клубтар ( «Гладиатор») және әйелдер студиясы ( «тонусты Club»), клубтар ( «Афродита» болып табылады, және MaxiFit соавт.) және кешенді мекемелер ( «Рекорд», және т.б.)..

«Лидер» - Саратов спорт клубтарының тұтас желісі тіпті бар. қаланың түрлі аудандарында орналасқан үш филиалдары (Ленин, Октябрь және Zavodskoy). Мұндай нысандар бар: қуат жүктемесін және бокс мектебінің барлық қажетті жабдықтармен, жүгіру жолақтарындағы және эллипс жаттықтырушылар бар kardiozal, би және аэробика бар тренажер залы. даярлау Сонымен қатар, денсаулығын жақсартуға және жаңа достар сатып алу және жақсы көңіл-күй үшін клуб уәделерін қалыптастырады.

айына ең қымбат сапарлары (3000 руб.) 10-ге дейін таңғы 8-ден орталық кеңсесін басқаратын болады. айына 2500 және 1700 рубль - басқа екі салаларда баға төмен.

Фитнес клубы «Афродита» Ленин ауданында екі бөлмеден ретінде көп алады. Олар стандартты салмағы даярлау және аэробикамен, йога және пилатес бар. Және француз бокс, би іштің, Go-Go, жолақ пластиктен және (өз дене салмағын пайдалана отырып, оқыту) TRX тоқтата тұру оқытудың жаңа бағытын бар үйретті. компаниялар үшін корпоративтік клубы Дисконт карталары барлық түрлерімен жұмыс істейді ұсынамыз.

Поволжье оқыту

Бассейндер Саратов көптеген жаттығу залдары бар. Волжский ауданы, дегенмен бұл олардың үлкен санын мақтана, бірақ спорт, оның сарайында ( «Жастар») олардың үш мүмкін емес. Ал ауданында төрт кәдімгі фитнес клубы мен әйелдердің ( «ОСА») үшін мамандандырылған біреуін орналастырылған.

бассейндер түрлі түрлері (ашық, жабық, балалар) Сонымен қатар, «Жастар» спорт сарайы тренажер залы және фитнес, команда спорт, және тіпті су астымен жүзіп өз қонақтарына. Мұнда Сіз бір сапары үшін билет сатып алу немесе жазылуды сатып алуға болады. спорт залында жаттығулар 2800 рубль ең түседі.

Фитнес оқыту, тредмиллде әзірлеу және фитнес орталығы «Волга-Спорт» жағалауындағы болуы мүмкін. Сонымен қатар, орталық қуатын реттеуге көмектесе алады кәсіби диетология, бар. Дегенмен клубына және барлық қызметтер бойынша жеңілдіктер алуға мүмкіндігі бар.

Басты спорт залдары Завадского ауданы

Саратов Zavodskoy ауданында спортзалдар қаланың басқа да осыған ұқсас мекемелерден өте әр түрлі болып табылады. (. Бір ай бойы абоненттік - 1000 рубль) бар өте қолжетімді бағамен мектеп (мысалы, «Заря») бойынша бөлме бар және әйелдер үшін фитнес клубы ( «Tone Club»). Сіз тіпті сыртта тәжірибеге мүмкін мейрамхана «фитнес Даңқ», бар. Сондай-ақ жоғарыда аталған туралы әңгіме болды клубы «Лидер», фитнес залы сияқты. Жалпы зауыттық аудандық ол денені сонымен қатар рухын ғана емес үйрету болады 14 мектеп бар.

Вячеслав Максюта және оның мектеп

2002 жылы, Ресейде ең қуатты адам Saratovians Вячеслав Максюта танылды. Бірақ бұл оның жеңіске соңы емес еді. Ал біраз уақыт өткен соң, бірнеше марапаттарға және орыс аймақтық қамтылуын ие, Б. Максюта «Максюта одақ.» Спорт клубы ашылды Ол тегін салмақ және жүрек, TRX ілмектер және CrossFit аймағын бар. Ал клубтың базасында 12-18 жыл (немесе дәлірек - жаттығу залы) ұлдар мен қыздарға арналған мектеп ашты. Саратов зауыттық ауданы, көшесі. Орджоникидзе, 8 -. Мектеп спорт Вячеслав Максюта нақты мекен-жайы.

спорт залдары туралы көбірек сәл

Бұл мекемелердің Сонымен қатар, сіз Фрунзе және Октябрь аудандарының жаттығып болады. 1980 рубль үшін. даярлауға қосымша фитнес клубында «Спорт Сынып» айына, сіз сондай-ақ пулға өзгермелі болады. меншік және орталығында орналасқан таңғы 8-ден 20-ге дейін ашық болып табылады. сыныпта кейін, сіз массаж кабинеті мен сауна демала алады.

Жылдың жылы мезгілінде, сіз спорт кешенінде «Жастар» кезінде доп ашық ойын алаңын жүріп алады. Ал нашар ауа райында ол йога сынып, фитнес қатысу немесе теннис сотта өз қолын көріңіз болады.

Сондай-ақ студенттер жеке ұсыныс бар. Жылы Саратов мемлекеттік техникалық университеті «Бастау» фитнес орталығы ашылды. Студенттер мен университет қызметкерлері үшін жеңілдіктер болып табылады.

Қосымша қызметтер спорт залдары

типтік оқу жаттығу залдары Саратов Сонымен қатар қосымша қызметтерді ұсынады. Бұл болуы мүмкін:

• Балалар фитнес - балалар сауықтыру (акробатика, жалпы нығайту үшін жаттығулар, akvaprotsedury) нығайтуға бағытталған және 1,5 16 жасқа дейін балаларға арналған сабақтар ұсынады. Кейбір орындар тіпті оның аумағы туған (мысалы, «Волга-Спорт») туралы жазбаны ұсынады.
• Жеке оқыту - қосымша ақы (немесе жоқ) кәсіби жаттықтырушы жеке қалауы мен физикалық жай-күйі негізінде жаттығулар жиынтығын таңдайды.
• Бар / мейрамхана - іс жүзінде барлық ірі спортзал жаттығулардан кейін, сіз сәл демалуға және салқын сусындар ләззат аласыз кем дегенде шағын бармен, жабдықталған.
• Массаж - бұл т.б., классикалық, Тай, гидро (целлюлитке қарсы әсері) болуы мүмкін;.
• Бассейн - ашық және жабық, екі нұсқасы бар. Жиі, балалар жабдықталған үлкен жүзу бассейні қосымша.
• Хауыз / Монша - қаланың көптеген спорттық мекемелерінде ұсынылған (Республикасы, Kvadro Фитнес және т.б.)., Бірақ ең көп саны (үш нұсқасы - фин инфрақызыл және түрік бу моншасы) «Limkor» спорт кешенінде болып табылады.
• (А солярий қоса алғанда) косметологиялық қызметтерді - ұсынылған кең ауқымды «Әйелдер аумағында». Бұл және тері мен шаш жоюды және Әжімді Түзейтін, және көптеген басқа да осыған ұқсас қызметтерді тазартып ораулар және бет түрлі.

өте қатаң бәсекелестік және қатаң экономикалық ахуалды кезінде қазіргі заманғы спорт клубтары клиенттерді тартуға және ұстап жаңа жолдарын табады. ұсынылатын қызметтердің және ұзақ сағат ауқымы кеңірек, сондықтан ол барлық спорт залында үшін ыңғайлы. Саратов (зауыттық ауданы, Киров немесе кез келген басқа) спорт және салауатты өмір салтын дамыту тұрғысынан басқа да ресейлік қалалардың артта қалмайды, сондықтан оның аумағында спорт залдары саны жыл сайын тек өседі.