Жаяу ауруы жандандыру: себептері мен емдеу

кезінде қадамдық Неге жаяу ауырсыну бар? Осы патологиялық жай-Ықтимал себептері мен емдеу төменде ұсынылатын болады.

Негізгі ақпарат

кезінде қадамдық Қазіргі заманғы адамдар жиі жаяу ауруы бастан. Бұл жағдай мазасыздану әкеледі, сонымен қатар адамның мотор қызметін шектеу ғана емес. аяғы барлық жағымсыз сезімдер кейін пациент қалыпты өмір сүруге және олардың кәсіптерге мүмкіндік бермейді.

олар жандандыру жаяу ауырады неліктен жиі науқастар тіпті түсінбеймін. Бұл аурудың себептері ағзаның түрлі аурулар мен жағдайларға байланысты болуы мүмкін. Олар тек тәжірибелі маман анықтау мүмкіндігіне ие болады. Сондықтан, қашан аяқтың жағымсыз сезім сіз дереу дәрігерге бару қажет.

ауырсыну сипаты

жаяу ауруы қадамдар әр түрлі болуы мүмкін. Ол жайсыздық себептеріне байланысты.

Бірінші ауыруы әлсіз және іс жүзінде білінбей болуы мүмкін. мезгілсіз уақытта емдеу қолданыстағы ауру осындай сезім өткір және өткір айналады. Бұл жағдайда, тұлға көмегінсіз, өз жылжыту мүмкін емес.

негізгі себептері

фут дұрыс жүктемені бөлу денені көмектеседі амортизаторлар аяғы түрі болып табылады. аяқ- ең осал орын болып табылады Пяточной.

Сарапшылар кезінде қадамдық жаяу ауру тудыруы көптеген патологиялық жағдай білемін. Олардың айтуынша, мұндай ыңғайсыздық жасына қарамастан және жынысына, кез келген дамытуға болады. фут сол ауруы оңай заманауи өмірдің күйге түсу жүзеге адамдарды қағып үшін.

Сондықтан қандай аурулар осындай патологиялық симптомдары әкелуі? Ең көп таралған себептері қазір тізімделген.

Өкше маңайындағы шпоры

жандандыру жиі салдарынан орын жаяу жіті ауруы өкше темірін пятка. салдарынан қабыну құрылымдық элементтеріне орын шөгінділерден пайда болған өкшесін пайда болуымен сипатталады осындай патологиялық жай-күйі үшін созылмалы сипатта тоқтату.

ұйқы жандандыру жаяу ауыр ауыруы, әдетте, дәл осы ауруға байланысты. каблуки ауыр және жағымсыз сезім таңертең және ал сәл көтерілгеннен соң пайда болады.

жарақаттар

жаяу ауыруы сынуы, жарақат немесе штамм жиі оқыту барысында шамадан тыс жүктемені алғаннан спортшы уайымдап кейін жандандыру. Ең жиі, олар созылу бейім. Бұл зақым аяғы әр қозғалысына өткір ауруы туғызады.

Көгеруін жұмсақ тіндердің жарақат, сондай-ақ гематомалардың қалыптастыру сипатталады елеулі патология болып табылады. адам толық демалуға бақылап және жергілікті дәрі-дәрмек қолдануға болса, онда ол тез өзінің қалыпты жағдайына қалпына келтіруге болады.

болсақ сынуы өкшелі, ол өте сирек кездеседі. Бұл емдеу жиі осындай мемлекет өзіне береді.

Бурса

Бурса қабыну шығу бар ауру деп аталады. Ол өкше сүйек және саусақтардың байланыстыратын жаяу тіндерден әсер етеді. Бұл ауру кезінде серуендеу күшейтті арттыру ауыруы, ықпал етеді.

fasciitis

Бұл ауру салдарынан оның құрылымы деформацияланған өзгертеді, және, сайып келгенде ауыр мұңға әкеледі табанының Дәнекер тінінің, қабынуы пайда болады. Мұндай ауру себебі, әдетте, ыңғайсыз және тығыз аяқ киім болып табылады.

Подагра және ревматоидты артрит

Бұл аурулар созылмалы қабыну сипаты болып табылады. Ең жиі себебі зат алмасуының бұзылуы орын алады. өкшелі ауыруы, тұрақты осы жағдайларда табиғатын өтетін және қалжырататын емес, сонымен қатар өсіп келе жатқан артрит болып табылады.

басқа себептер

кезінде қадамдық жаяу күрт ауырсыну пайда болады негізгі себептері, жоғарыда аталған болатын. Алайда, мұндай жағымсыз сезіну әкеп басқа да аурулар, сондай-ақ бар.

• Neuroma - оған жақын жүйке талшығы және мата құрылымдардың өте жылдам өсуі, саусақтардың базасында ауруды талпындыратын. Осы патологиялық процестің дамуында маңызды факторы тар және ыңғайсыз аяқ киім болып табылады.
• Rodonalgia асқыну neuromas, thrombocytosis және polyneuropathies аяқтарын білдіреді. Мұндай ауру ауыруы және жоғары қызба және аяқ саусақтарының күшті күйдірілген сүйемелдеуімен.
• Metatalzargiya. адам, оның байламдардың жетілу және сүйек құрылымын процесінде олардың биохимиялық белсенділігін жоғалтады және біртіндеп нашарлай бастайды. Осының нәтижесінде тоқтау қалыпты жұмыс істеуін бұзылған, және іштің өте көп, өйткені артрит, Бурса және басқа да аурулардың ревматоидты түріне даму бар.

• Flatfoot. Бұл ауру, жарақаттық сатып алынған немесе туа біткен болып табылады. Бұл адам қозғалыста аяқ киім киген кезде жандандыру, жайсыздық ықпал етеді деп, жаяу табиғи нысанда бұзылуына әкеледі.
• Подошвенный сүйелдер, мозолей, жұмсақ ұлпалардың өскен тырнақтың - мұндай патологиялық процестер жиі жаяу кезінде орын алуы ауыр сезіну әкеледі. Әдетте, олар сапасыз және ыңғайсыз аяқ киім киген салдары болып табылады.

жүктілік жандандыру жаяу ауыруы: себептері

Жүктілік - әйелдің ағзасында көптеген өзгерістер кезеңі болып табылады. жынысына айтарлықтай өсті дене салмағының (екінші үшайында туралы) ұрықтың дамуымен. Нәтижесінде, әйелдер көп жүре қиын етеді. Сондай-ақ, олар жиі аяқ ауруы бастан ,. Сарапшылар жазық фут осындай сезім даму көрінісін түсіндіру және ыңғайсыз және тығыз аяқ киім киіп.

Әдетте, бұл ауырсынуы туғаннан кейін қысқа уақыттан кейін өз жоғалады. сол жақ жандандыру сезім болса, онда ол дереу емдеуді қажет ететін, ол жаяу дегенеративті бұзылыстардың дамуын көрсетеді.

диагностика

ауыру жандандыру жаяу бар неге Енді Сіз білесіз. Осы аурулардың емдеу тек дәрігердің консультациялардан кейін бастаған жөн. Осылайша, қалпына келтіру жолындағы алғашқы қадам науқасты зерттеуге міндетті және сыртқы белгілері ауыр белгілері қалыптастыру ықтимал себептерінің ауқымын жоспары кәсіби Podiatrist, хабарласу.

Қажет болған жағдайда, науқас табан рентген, сондай-ақ сүйек тіні, бума және сіңірлердің компьютерлік томография немесе МРТ белгіленген.

зерттеу докторы айтуынша дұрыс диагноз жасауға, және содан кейін тиісті ем тағайындауға болады.

жаяу ауруы жандандыру: дәрі?

Әрине, осы ауруларды емдеу диагностикасы кейін тек тәжірибелі дәрігер орындалуы тиіс. Біріншіден, алайда, науқас ауыруы бедерде олардың барлық күш-жігерін шоғырландыру бар. Бұл түрлі жолдармен жасалуы мүмкін. Мысалы, көптеген адамдар ауруды жоюға, сонымен қатар жылыну әсер болады ғана емес, қабынуға қарсы жақпа және гельдер пайдалану жүгінген.

Сондай-ақ, тиімді массаж аяқ және физиотерапия.

пациент жалғады және ауыр мұңға алаңдаушылық болса, ол жеңіліске орнына жарнасы түрінде, оның ішінде гормонды препараттар белгіленген. Мұндай рәсімдер тез өткір ауруды жеңілдетуге көмектеседі. олар тиімсіз болса, онда сәулелік терапия жүгінген.

Басқа емдеу

Негізгі симптом жою үшін Сонымен қатар, ол іштің өте себебін емдеуге маңызды болып табылады.

жұқпалы аурулар туындаған фут ең жиі ыңғайсыздық. Бұл жағдайда, барлық емдеу әдістері инфекциясын жоюға бағытталған. Науқас антибиотиктер, қарсы inflammatories, және жергілікті майлар мен компрессорға белгіленген.

Қабыну фасции қоса алғанда, жаяу кез келген элементін әсер етуі мүмкін. Бұл ауру емдеуге, көптеген сарапшылар, жаяу және ЕДШ иммобилизациясы түсiру, массаж жүзеге асыруға ортездеу, корсет, сондай-ақ пайдалануды ұсынамыз. Кейбір жағдайларда, дәрігерлер тіпті хирургия жүгінген.

жаяу аурулардың алдын алу

пациентке аяқтарының денсаулығына елеулі проблемалар болдырмау үшін келесі ережелерді ұстанған жеткілікті:

• аяғы ланып жайсыздық кезінде дереу ортопед кеңескен жөн. дәрігер проблеманы диагностикалау болады және одан ауыр асқынулардың пайда болуына жол бермеу үшін.
• Неторопливому жүгіру немесе жаяу жүру фут үшін өте пайдалы болып табылады. Мұндай физикалық қан айналымын жақсарту үшін жүктеме, және қан қысымы нормаланған салмағы болып табылады. Ол дұрыс таңдалған аяқ спорт айналысуға қажет екенін атап өткен жөн.
• жаяу жаттығу алдында, аяқтың бұлшық қыза мақсатында, қыздыруды істеу ұмытпаңыз.
• ерте жарақат фут балалық шақ қорғасын сол спорт. Осыған орай, жақсы жасөспірім алдында тар мамандануы спорт таңдау кейінге қалдыруға. 10 жасқа дейінгі балалар тек белгілі бір органдар мен бұлшық үшін рынды дене белсенділігін шектеулі болуы үйлесімді емес, дамытуға тиіспіз.
• аяқ шаршау немесе ауыруы аяқтары қалған беруге қажет болса.
• жаяу жалаң өте пайдалы болып табылады. Осы Doing жұмсақ көгалдарға жөн.
• күнделікті аяқ сатып алу күндіз жақсы киіңіз. Ол сәл төмен аяқ жігер осы уақытта болды және олардың шынайы мөлшерін көбірек сәйкес келеді. жаңа аяқ киім, оның ыңғайлылығын үшін бірнеше қадамдар қажет. Бұл жағдайда, бірінші фитингтер жоқ аяқ киім сатып алу тастанды болуы тиіс.
• Сәнді тар аяқ киім өте жиі аяқ ауруларына әкелуі. Сіз аяқ киім киюге мәжбүр болса, онда ол мүмкіндігінше тезірек алынып, содан кейін аяғын уқалап, оларға демалуға беруге тиіс.

• Әрқашан керзі сылап ешқашан оған көз жеткізіңіз. Осылайша, ол уақтылы жаңарту үшін мүмкіндігінше, Тозған табаны бері, аяқтың жағымсыз сезім тудыруы өте жиі теріс немесе Crumpled стелька таптап.
• тұрақты ногти Trim, және тек жылы Ваннаға қабылданғаннан кейін, тар ұшына өткір қайшы пайдалану.