Витамин В12 - пайдалану жөніндегі нұсқаулық

Цианокобаламин (Витамин В12) - бұл суда еритін В витаминінің, ол элементтер кобальт бар болғандықтан молекулалық құрылымы, басқаларға қарағанда неғұрлым күрделі болып табылады. Кобальт - қызыл қан жасушалары үшін қажетті минералды, диеталық көздерден біздің кіреді денесі және жеткілікті мөлшерде ол дәрумені B12 бар. Пайдалану нұсқаулары, бұл салдарынан ағзада В12 дәрумені үшін майлардың, белоктардың, көмірсулардың қалыпты метаболизм көрсетеді, және ол өте жақсы пантотен және фолий қышқылымен өзара іс-қимыл, сондай-дәрумені C.

Витамин В12, пайдалану жөніндегі нұсқаулық ересек тәуліктік доза, өсімдік өнімдерінде 5-7 мг табылған жоқ екенін көрсетеді. Цианокобаламин алыңыз тамақ мал тегі: сүт, ірімшік, ет (жоғары қамтиды бүйрек, жүрек, бауыр), устрицы. үлкен құрғақ сүт саны, сардина, крабов, Salmons жылы. қандай да бір себептермен арқасында мал тағамдарды тұтынуға емес адамдар, олар дәрумені B12 қабылдаймыз емес, сүт, ет және жұмыртқа жейді емес екенін ескеру керек. мынадай ақпаратты бере пайдалану бойынша нұсқаулық: - Бұл дәрумені қан үшін жауапты болып табылады, ағзадағы дәруменнің жетіспеушілігі ДНК қалыптастыру бұзылуына әкелуі мүмкін. Touch ми бөлінеді және жетілген түрлі қан клеткаларының, тромбоциттер, қызыл және ақ қан жасушаларының, сондықтан дене дәрумені B12 алуға келмеген жағдайда, бұзылуы, тоқырау ми функциялары бар. Нұсқаулығы, сондай-ақ байланысты дәруменнің жетіспеуі энергетикалық процестерді азаюына және жалпы маңызды органдардың жұмысы әкеледі жасушаларының оттегі ағынын, жеткіліксіз болады дене органдары мен тiнiне, әсер етуі мүмкін деп ескертеді.

ол дененің қорғаныш қабатын май және ақуыз құрылымдардың құрылысына қатысады ғана емес сондай-ақ В12 витаминінің артықшылықтары, десек емес, бірақ ол сүйек қалыптастырудағы маңызы зор, жүкті әйелдер үшін өте маңызды болып табылады, ол белсенді өсу кезінде менопауза кезінде және балаларға арналған әйелдер . ол осындай қуаныш, мейірімділік, махаббат сезімін сезімі ретінде сезім үшін жауапты болып табылады, өйткені дәруменнің бір бөлігі болып табылады метионин, біздің психикасына маңызды әсер етеді.

Витамин В12, мынадай белгілері орын алуы мүмкін, бұл кезде дәруменнің жетіспеушілігі хабарлайды пайдалануға арналған нұсқаулар: әр адам үшін маңызды ас қорыту жүйесінің бұзылуына, қан түзуші жүйесінің, жүйке жүйесін,. әлсіздік, кеуде ауыруы, аяқ онемение, депрессия, кедей жад, тәбеті, запор немесе диарея жоғалту, ас қорыту жүйесі зақымдануы бар. Әдетте, витаминге В12 гиповитаминоздар сирек әсер, жиі ол жануарлардың азық-түлік алып емес, вегетариандықтарға жүреді. Сондай-ақ, осы дәруменнің жетіспеушілігі белгілі бір жағдайларда пайда болуы мүмкін: операция асқазан, ішек немесе шағын ішек бар, жүзеге асырылды алып тастау үшін, егер атрофиялық гастрит, сондай-ақ басып алу агент құрттар.

онда жағдай болды, және сіздің докторы цианокобаламин жоқтығын анықтады болса, ол дәрумені дене жұтып жақсы сондықтан ол, инъекцияға арналған сауыттағы инъекция үшін ерітінді тағайындауға болады, ең алдымен, болып табылады. Витамин В12 ампулалар, гид қарсы абайлап қабылдануы тиіс туралы ескертеді. Егер сіз стенокардия болса, қан ұйыған қалыптастыру үрдісі, сіз жүкті және емшек азықтандыру табылады - тек рецепті бойынша осы дәрумендер қабылдайды. Сіз полицитемии, қатерлі немесе қатерсіз ісік болса мұны мен емес,.

Дәрумені мамыр себебі аллергиялық реакциялар, тахикардия, диарея, психикалық қозу, айналуы және бас ауруы.

аминогликозидтер, аскорбин қышқылы, колхицин, сыйыспайтын тиамин бромиді, тұздардың ауыр металдар, пиридоксин. ағзадағы қанның ұюын арттыру препараттармен - бұл үйлесімді емес.

The дайындық витамин В12 тұр қабылданған кейін кеңес The дәрігер!