«Арбат-Фитнес» (Ростов-на-Дону): бүкіл отбасы үшін спорт клубтары желісін

«Арбат-Фитнес» (Ростов-на-Дону) қаланың ең үздік фитнес-клубтардың бірі болып саналады. Егер сіз жарамдылығын ретке келеді rostovchanin болса, жаттықтырушы немесе топта жеке пысықтауды - бұл бір жерде барлық мүмкін. Сіз мейірімді қызметкерлер сай болады және сіз сынып оңтайлы кестесін алуға болады. Жоғары қызмет көрсету деңгейі және демократиялық бағаға қосымша қызметтердің әр түрлі - осы жерде артықшылықтары. және сіз осы баптың сабақтар қанша болып қалай жабдықталған бөлмелер, туралы көбірек біліңіз.

клуб туралы

Фитнес клубы «Арбат-Фитнес» (Ростов-на-Дону) ірі бизнесмен және 2008 жылы қоғам қайраткері Sergeem Aleksandrovichem Zbrailovym құрылды. Ол тренажер залы, және бір бренді «Арбат» бойынша компаниялар тобын ғана емес құрылды. Кәсіпкер өнер аттас, модель агенттігі, қонақ үй және мейрамхана кешендерін галереясы, тіпті мерзімді «Мейрамхана Дүниежүзілік» және дамыған «Absinthe.» Өкінішке орай, ол байланысты тұмауының асқынулардың 2016 жылы дүниеден өтті. Бірақ қайтыс болған көшбасшы еске спорт желі қазір С. Zbrailova атындағы спорт Турнирдің ұйымдастырушысы болып табылады.

Тренажерлер және кәсіптердің

қалаған жеңілдік алу, және жай ғана жалпы денсаулық залдарының бірінде тез және оңай болуы мүмкін жақсарту «Арбат-фитнес». Мысалы, клубтың филиалында «Арбат-Фитнес» (Ростов-на-Дону) бір атап айтқанда жауынгерлік өнер жасауға бөлек бөлмеде, Тай бокстан 45-ші жолда немесе тиімді калория қарқынды оқыту көріңіз.

клубтың Барлық нөмірлер брендтер (Василий тренажер залы, W спорт және тағы басқа) жетекші Тренажерлерге жабдықталған жаңа технологиялармен жабдықталған. Комфорт және өнімді оқытуға жағымды интерьер.

электр аэробика - ең танымал мамандықтар бірі. Бұл оқу сыныбы барлық бұлшық ет топтарына күшті әсер етеді. біркелкі Мұндай оқыту жүктер бұл өнімді және қарқынды етеді бүкіл денесін. сөзбе сіздің жаңа суретті ұқсайтын бұл мүмкіндігінше тез беріктігін және аэробты жаттығу төмендеген дене май сәтті ұштастыру арқасында.

Сондай-ақ, клуб йога сабақтарын ұсынады. оң қалыптарды (асаны) қабылдау жаттығулардан негізгі курс болып табылады. Бұл элементтер икемділік, төзімділік және бекініс дамытуға көмектеседі.

бодибилдинг және аэробика сыныптарының «Дене сорғысы» ұсынылған. Қуат жаттығулар жігерлі музыка бойынша жүзеге асырылады, бұл жолы қажетті бұлшық топтары сорып, олардың рельеф арттырады.

Тапсырыс карточкасы клубы «Арбат-Фитнес» (Ростов-на-Дону)

Клубтық карта тұрақты клиенттер «Арбат-фитнес» арналған және үлкен қаржы артықшылығы болып табылады, бір жолғы зерттеу салыстырылады. клубқа бару құқығы әдеттер болды, және класс клиенттерге спорттық пойыз дәлелді болды, ол тұрақты билет сатып алу құны болып табылады.

клубы клуб карталарын сатып алуға жәрдемақы қабылдау, тұрақты бәсекеге қабілетті акциясын өткізеді. Кейде сіз тіпті қаласында ең төменгі бағамен картаның бақытты иесі бола алады. Ол әлеуметтік желілерде және «Арбат-Fitness» ресми сайтында акцияларды ұстануға қажет. Сонымен қатар, қабылдау бөлімі, сіз жақын бір сыйлық қолайлы мөлшерін туралы сертификаттар сатып алуға болады. Номиналы сертификатын ұстаушы клубының көзделген кез келген қызмет үшін пайдалануға болады.

кесте

оқыту кестесі, кез келген «Алекс-фитнес» клубының ресми веб-сайтына кіріңіз болады. Ол ең жақын жері, ыңғайлы уақыт мекемені таңдауға және сынып бір немесе бірнеше нұсқаларын жүзеге баса назар жеткілікті. сайт, сондай-ақ Сіздің аты, байланыс телефон нөмірі мен ыңғайлы мекен-жайы толтыру қажеттілігі қолдану кері нысанын бар. Сіз бұл әкімшісімен кеңесіңіз болады, ол осы немесе оқыту осындай пайдасына дұрыс таңдау жасайды.

Қосымша қызметтер

Клубтар «Арбат-фитнес» (Ростов-на-Дону) желілік - қазіргі заманғы және кең нөмірлері бар түрлі рекреациялық аудандар мен оқыту. Келушілер көптеген қосымша қызметтер артықшылығын алатын болады. маңызды қызметтердің бірі - жақын фитнес клубында сұлулық салоны көздейді.

ғана бұлшық тартыңыз, сонымен қатар салмағы жоғалтпау үшін шешім қабылдады Әр дұрыс тамақтанудың маңыздылығы туралы жақсы біледі. Кейбір қарқынды жаттығулар қосымша салмағы қалдыру үшін жеткілікті болады. Сондықтан, клубтың басшылары тамақтану саласындағы кешенді салмақ жоғалту мүмкіндігін өз клиенттеріне қамтамасыз ету. жаңа піскен (жаңадан сығылған шырын) және қоректік спорттық сусындар - барында сіз картасы тек сау сусындар таба алады. фитнес клубының мәзір тағамдарды барабар диеталық әдеттер дарыту көмектеседі дұрыс, теңдестірілген диеталар ұсынады. Бұл қалыпты салмақ жоғалту одан әрі ықпал ететін болады.

заттар келушілердің қауіпсіздігі мен қауіпсіздік тұрғысынан клубына мини-сейфтер қарастырылған. Олар сіздің жаттығу ұзақтығы үшін құндылықтарды қалдыра алады. Жеке автокөлік клубының үлкен автотұрақ лот бойынша қалдыруға болады.

Тағы бір «Арбат» Сіз альпинизм айналыса алады, өз өрмелеу қабырғаға, қатысуымен басқа фитнес клубтар ерекшеленеді. ол жаттығулар жүрек жаттықтырушыларды ұсынылады немесе мүмкіндігінше тез және салмақ жоғалту денеге арналған қауіпсіз ретінде, өйткені клубтың маңызды артықшылығы, жүрек-бөлмеде болуы болып табылады.

«Арбат-Фитнес» (Ростов-на-Дону): мекен-жайы

Қаланың қақ ортасында, Сіз «Арбат-фитнес» клубы таба аласыз :. Ростов-на-Дону, 1 Line, 74. қаланың орталық бөлігінде орналасқан басқа филиалы. Осы клубтың мекенжайы «Арбат-фитнес»: Ростов-на-Дону, 45 Line, 5А .. Қосымша филиалдары өзінде Ростов облысында ашылды - Новочеркасск және Шахты жылы.