Апатия - уақытша жағдай немесе ауыр ауру.

Апатия - күйзеліске ұшыраған күй, бұл жерде айналада болып жатқан оқиғаларға толық көңілсіздік, эмоцияның, мүдде мен ұмтылыстардың болмауы. Осындай белгілері бар адам дереу айналасында байқалады, өйткені ол қоршаған айналаға немқұрайды қарайды. Оның жалғыз қалауы - көлденең ұстанымға ие болу және ештеңе жасамау.

Көптеген адамдар бұл жағдай депрессия деп атайды деп ойлайды. Апатия бұлдан түбегейлі ерекшеленеді, бірақ емнің жоқтығында ол оған айналады. Біздің міндетіміз - бұл «патологиялық бейтараптық» туралы егжей-тегжейлі баяндау, оның себебін, табиғатын және емдеу әдістерін түсіндіру.

Қайғылы болмаған кезде адам ештеңеге шоғырлана алмайды, жұмысында ғана емес, үйде де бір нәрсені істеуге мәжбүрлеу өте қиын. Тіпті оған көңіл аударуға тырысатын болсақ, ол толыққандылық сезімін сезінеді: әңгіменің мән-мағынасына кіріп, достарымен серуендеуге ниет жоқ. Апатия - бұл әрекетке ынталандыру болмауы. Тіпті эмоциялар да өте әлсіз, себебі олардың пайда болуы үшін ішкі қалауы мен іс-әрекеті үшін импульс қажет.

Ұқсас диагнозы бар адам қозғалыссыз дерлік: сидит немесе өтірік. Күнделікті үйде, шашты жууға немесе шашты шашпастан, үйде болуы мүмкін. Мұның бәрі ол үнемі шаршаулар мен тыныштық сезімін қалдырмайды.

Көптеген адамдар өздеріне сұрақ қояды, неге апатия әкеледі? Бұл - дененің физикалық немесе психологиялық жай-күйі, ауру-сырқау немесе жұмсақ бейімділік? Әдетте, оның даму себебі - вирустық аурулар, витаминдік жетіспеушілік, эмоционалды сарқылу (бұл адамның өмірі үшін үнемі жауапты немесе үздіксіз қарым-қатынас жағдайында ғана жұмыс жасайтын физикалық және психологиялық тозу). Апатия өмірлік дағдарысты немесе эмоционалды шамадан тыс өмір сүрген адамдарда жиі дамиды.

Апатия - бұл шизофрения, депрессия немесе басқа да психикалық бұзылулар туындаған ауру. Есіңізде болсын, егер бұл жағдай екі аптадан астам уақытқа созылса, есте сақтау қабілетсіздігі , сондай-ақ психикалық қызмет саласындағы қиындықтар болса, адамға медициналық көмек қажет.

Әдетте, апатия - таңдалған өмірдің ырғағы дене үшін күшті емес екендігін ескертетін адам үшін сигнал, сондықтан қазір релаксация кезеңі басталады. Оның артында белсенділік пайда болады. Ең бастысы, ауысым өте өткір емес, ал айырмашылықтар тым қатал (мысалы, эйфориядан депрессияға дейін).

Апатия - бұл әрекетті немесе өмір салтын өзгерту қажеттілігі туралы ескертетін миға сигнал. Сіз осы сәтте пассивті емес және «апаттың төмен ағынын» жүзе алмайсыз. Бірақ бұл жағдайдан өзіңізді оқу, мәжбүрлеп жүктеу арқылы өзіңіздің өзіңізді алу үшін барлық мүмкіндікті пайдалануға тыйым салынады. Бұл көмектеспейді, керісінше, депрессияны дамытуға әкелуі мүмкін. Мамандандырылған көмек алу үшін маманға хабарласыңыз.

Әрбір адам білуі қажет апатияның бірнеше сипаттамалары бар:

1. Бұл күйде елемеуге болмайтын себеп бар.
2. Бұл кезеңде қосымша физикалық немесе эмоциялық жүктемелерді жүктеуге тыйым салынады.
3. Денені қалдырыңыз. Жағдайды толығымен өзгерту және әдеттегі проблемалардан толықтай «ажырату» үшін теңізге шығуға болады.
4. Спирт пен антидепрессанттарды ішуге тыйым салынады (егер бұл медициналық ұсыныспен байланысты болмаса).
5. Витаминдер мен минералдардың кешенін алыңыз.
6. Егер сіздің жағдайыңыздың себебі жұмыс істесе, оны жаңадан табу арқылы ғана емдеуге болады.