Recipe күріш кеспесі

Кейде сіз ас бәрін қуып және таңғы немесе кешкі дайындау үшін уақыт жоқ. , Жылдам қоректік және салауатты - күріш кеспесі рецепті көмекке келеді.

Шығыс тағамдары басты элементі - күрделі көрініс және белгілі бір ептілік бар күріш кеспесі,. жеткілікті қоректік азық-түлік үшін Сонымен қатар, күріш кеспесі ыдыс-аяқ тез дайындауға болады және әр түрлі жолмен қызмет: балық, ет тағамдарын үшін гарнир ретінде, бір-ақ , дәмді салат теңіз және әр түрлі тұздықтар мен тұздықтар жеке тағам ретінде.

күріш кеспесі, отбасылық мейрамға үшін тамаша және достар шулы топқа негізделген жазғы, қоректік және төмен калориялы салат, кезінде. салат үшін күріш кеспесі 200 грамм қажет болады. Шығыс тұтастай алғанда нәзік мәселе, бірақ ол кеспе - - күріш кеспе рецепті өнім әйтпесе нәзік және мөлдір дерлік кеспесі жай ыдырай, оны дайджест емес өте жұмсақ және өте маңызды болып табылады. Сондықтан, жай 2-3 минут қайнаған суға бар кеспе құйып. жеке Табада, жасыл үрме қайнатып, су және шаю шығарып алыңыз. Бірнеше алыбынан , қызыл пияз жарты сақина кесіп және бірнеше минут сірке суы қосылған сумен толтырыңыз. суды төгіңіз, қалған көкөністер пияз қосып, үгітілген (ірі немесе орташа) сәбіз және араластырыңыз. өсімдік майы, сарымсақ, сәл куркума қуырылған күріш кеспе қосуға және қызарғанша табаға бәрін қуырып. кеспе салқындатылған кезде, көкөніс, оны араластыру және қызмет етеді.

Өте оңай рецепт күріш кеспесі дайындау Асшаяндарды. Сіз күріш кеспесі қайнатуға керек (200 гр.), Ол сорпаны құрғату және сақтау. Пияз және (мүмкіндігінше қызыл) тәтті бұрыш Жуу, қабығы, ұзыншалап, туралған ақжелкен мен сарымсақ зуб қосыңыз. Бұл рецепт пісіру кеспе тұздығын қамтиды. Бұл әрекетті орындау үшін, соя қосу арқылы кеспе сорпа қалдырды бірнеше қасық қабылдауға тұздығы, карри, (1-2 тіс) ақжелкен мен сарымсақты. баяу отта 2-3 минут тұздығын қайнатыңыз. Дайын алдын пияз, бұрыш, ақжелкен, сарымсақ және табаға салып, май қосу және шамамен 3 минут ақырын пісіріңіз, содан кейін Асшаяндарды салып, 1-2 минуттан кейін (100 гр.) - күріш кеспесі. 3-4 минут ақырын араластыра отырып, тұз және бұрыш қосып аспаз барлық толтырыңыз. Кестеге мойынсұну арқылы, барлық тұздықты құйыңыз үшін ұмытпаңыз.

ғана 25 минут күріш кеспесі дайындауға қалай, Тай ұлттық тағамдары айтып береді. Тай күріш кеспе рецепт, қосылған тұздықты пісіру көздейді ыстық бұрыш. Әдеттегідей, суық сумен шайыңыз, күріш кеспесі қайнатыңыз. вешенки 4-ші бөлігі жұқа сақиналар ыстық бұрыш және Divide кесіңіз жолақтарды тәтті бұрыш және сәбіз, кесіңіз. Ыстық бұрыш және устрица қуыру 5-7 минут сары, қалған көкөніс салып және тағы төрт минут пісіріңіз. Содан кейін соя көктеп, кеспе және тұздықты қосыңыз. тағы бірнеше минут, барлық бұқтырыңыз ақырын араластыра, тарелка дайын тағам және ыстық қызмет етеді.

Кальмар мен саңырауқұлақтар бар тағы бір емес, кем тәбетті рецепт күріш кеспесі, тауық сорпада отырып кестеде беріледі. қажет (граммен) дайындау үшін: күріш кеспесі (80) салат (30) sivid, томат (15) корольдік саңырауқұлақ (35), кальмар (25), зәйтүн майы (15), соя тұздығы (5), тауық сорпасы (15), ақжелкен (5). күріш кеспесі қайнату, және суық сумен шайыңыз. Қызанақ салаты (кесілген) сияқты кесектерін. Кук шамамен 5 минут тұзды суға кальмар, ол маңызды емес кальмарды дайындауға олар қиын болады, тым ұзақ. салат жуып, шағын кездейсоқ кесектерге жыртып, қызанақ, саңырауқұлақ, Кальмар мен араластырыңыз қосыңыз. Барлық дайындалатын кеспе бірге араласқан. Соустар соя тұздығын, тауық сорпасын, зәйтүн майын және ақжелкен дайындау. , Терең ыдысқа қалған ингредиенттер күріш кеспесі бар салыңыз тұздығымен маусымы мен қызмет.